یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | نیمه دوم سال ۱۴۰۵، برهه‌ای از تاریخِ ایران است که در آن «اقتصاد» و «امنیت» در یک نقطه به هم گره خورده‌اند. فشارهای ناشی از محاصره دریایی و محدودیت‌های مالی بین‌المللی که توسط آمریکا اعمال شده، بیش از آنکه صرفاً یک پدیده‌ی لجستیکی باشد، یک «جنگ شناختی» تمام‌عیار است. در چنین شرایطی، مدیریت ارتباطات از یک امر ستادی و جانبی، به خطِ مقدمِ دفاع از تاب‌آوری ملی تبدیل شده است.
با رعایت این 3 نکته ساده 30 کیلو کاهش وزن داشته باشین
من حدود 30 کیلو اضافه وزن داشتم و همیشه فکر می کردم کاهش 30 کیلو اضافه وزن سخت ترین کار ممکن در دنیا است. اما به کمک سه نکته ساده توانستم 27 کیلو از وزن ام را کم کنم.
لینکستان