تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد به‌صورت پلکانی پیش‌بینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان می‌دهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالش‌هایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
چگونه با قرار دادن پیاز در کف پا می توانید از فواید آن بهره ببرید؟
قبل از خواب شبانه تکه ای از پیاز را داخل جوراب و کف پایتان قرار دهید و بخوابید، تاثیرات گذاشتن پیاز در داخل جوراب بسیار قابل توجه است و فواید درمانی بی نظیری را به همراه دارد.
مضرات نشستن بیش از حد
نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.
معرفی کامل کاربرد داروی پرفنازین و عوارض آن
قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی یا درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود و خواب آلودگی از عوارض شایع این دارو می باشد.
تفاوت بین ویتامینD۲ وD۳ چیست ؟
بیش از ۹۰% مردم ما از کمبود ویتامین D رنج می برند و بسیاری از افراد زمانی متوجه این مسئله می شوند که به بیماری دچار شده اند.
فوت عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس
دکتر حبیب الله لزگی بر اثر ایست قلبی درگذشت. حبیب الله لزگی زاده ۱۳۳۶ در نیشابور پژوهشگر، مترجم، نویسنده و منتقد در رشته هنر‌های نمایشی از دانشگاه لیدز انگلستان و عضو هیئت علمی دانشکده هنر و معماری دانشگاه بود.
آغاز مذاکره با کره جنوبی برای تهاتر پول‌های بلوکه شده با واکسن کرونا
رییس اتاق ایران و کره جنوبی از مذاکره با کره‌ای‌ها برای تهاتر ۸.۵ میلیارد دلار پول بلوکه شده کشورمان با انواع کالا خبر داد که بخشی از این کالاها، واکسن کرونا است.
یادداشت سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی بر کتاب «سربلند»
کتاب «سربلند» روایت زندگی شهید مدافع حرم محسن حججی است که محمد علی جعفری نویسنده یزدی و خوش ذوق در حوزه روایتگری و داستانی از زندگی شهدا فعالیت می کند آن را به رشته تحریر در آورده است.
بازنشستگی پیش از موعد برای بازار کار +خطرجدید
کارکنان دولت که «مشمول بازنشستگی پیش از موعد» شوند، خطری جدی برای بازار کار است؛ چرا آنها به انبوه جویندگان کار می‌پیوندند و رقیب بیکاران فعلی وتهدیدی برای شاغلان در بخش غیردولتی خواهند شد.
ماجرای قطعی برق تهران چه بود؟
روز گذشته برخی خیابان‌های تهران با خاموشی گسترده روبرو شدند. برنا در گزارشی به بررسی دلایل احتمالی پرداخته است.
نحوه واریز سود سهام عدالت سهامداران غیر مستقیم مشخص شد
بر اساس اعلام کارشناسان بازار سرمایه سهامدارن غیر مستقیم سهام عدالت براساس میزان سهام شرکت سرمایه‌گذاری استانی خود، سود دریافت خواهند کرد.
جرم کیف قاپی از جرایمی است که شاکیان بسیاری دارد. در این بخش کارشناسان وکیل‌آنلاین نحوه نوشتن شکواییه کیف قاپی را توضیح داده‌اند.
افزایش ۱۰ درصدی بیماران قلبی به اورژانس پیش بیمارستانی
سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: از دیروز شنبه نسبت به روز مشابه هفته گذشته، مراجعه بیماران قلبی ۱۰ درصد و بیماران تنفسی ۸ و نیم درصد به اورژانس پیش بیمارستانی (۱۱۵) افزایش داشته است.
کمی از غیرت اینستاگرام یاد بگیریم
نجم الدین شریعتی مجری برنامه سمت خدا در استوری به حساسیت اینستاگرام بر روی دستورالعمل های خود اشاره کرده است.
آیت‌الله مصباح دیده‌بان اعتقادی بود
تهران- ایرنا- مسئول مرکز پژوهشی دائره‌المعارف علوم عقلی اسلامی از مرحوم آیت‌الله محمدتقی مصباح‌یزدی به عنوان دیده‌بان اعتقادی یاد کرد که به مقابله با عقاید انحرافی پرداخت.
چند توصیه تغذیه‌ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی، قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
ثبت قیمت‌های جدید برای تخم‌مرغ / علت گرانی دوباره تخم‌مرغ چیست؟
سخنگوی اتحادیه مرغداران میهن می‌گوید: قیمت برخی از تخم مرغ‌های شناسنامه‌دار به شانه‌ای ۵۰ هزار تومان هم رسیده است که البته این تخم‌مرغ‌ها، معمولی نیستند.
چای های مفید سنتی
۱ قاشق سوپخوری آویشن را همراه با ۲ لیوان آب سرد و کمی نبات در قوری بریزید. زمانی که جوش آمد، آن را روی کتری قرار دهید.
با این نوشیدنی‌های خوابی آرام را تجربه کنید
اگر سخت به خواب می‌روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان‌هایی طبیعی هست که می‌توانند کمک کنند زودتر به خواب روید. در ادامه با نوشیدنی‌های خواب آور آشنا خواهید شد.
تقویت حافظه با نوشیدن چای نعناع
طبق یافته های یک مطالعه جدید، چای نعناع می تواند به بهبود حافظه کوتاه مدت و بلندمدت و بهبود خلق و خو کمک کند. محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان دریافتند نوشیدن چای نعناع به افزایش سطح هوشیاری بخصوص در افراد مسن کمک می کند.
چگونه در خواب وزن کم کنیم؟
آیا همچنان در تلاشید تا وزن کم کنید؟ برای شما راهکار‌هایی داریم تا حتی وقتی که در خواب هستید هم وزن کم کنید.
رژیم غذایی که شکم تان را شش تکه می کند!
افراد بسیاری رویای دستیابی به شکم شش تکه را در سر می‌پرورانند، اما زندگی شلوغ در اداره، مدرسه یا خانه ممکن است برنامه ورزشی شما در مسیر تحقق این هدف را مختل کند.
لینکستان