تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
هنری که نیمی از مشکلات زوجین را حل میکند
کارگرآنلاین | شرایط زندگی، داشتن شغلهای چندگانه و فرصت اندک کنارهم بودن زوجها، کار را به جایی رسانده است که موضوع مهم «گفت و گو» را به یک غنیمت برای زوجین تبدیل کرده است.
بهبود گوارش فقط با فلفل
کارگرآنلاین | فلفل فرنگی که با نام فلفل جامائیکایی نیز شناخته میشود، یکی از محبوبترین انواع ادویه است که خواص شگفت انگیزی دارد. در این مقاله به بررسی خواص این ماده می پردازیم.
ویژگی پدر و مادرهای موفق چیست؟
کارگرآنلاین | یک روانشناس گفت: همه والدین میخواهند تا کودکشان را به بهترین شیوه تربیت کنند، بنابراین آنها باید بدانند چه ویژگیهایی سبب بروز این تربیت موفق میشود.
تقویت و افزایش حجم ریهها با این راهکار
کارگرآنلاین | متخصص طب ایرانی تکنیکهایی برای تقویت و افزایش حجم ریهها ارائه داد.
این ۲ خواکی دشمن طبیعی فشارخون
کارگرآنلاین | نتایج یک مطالعه علمی پژوهشی که توسط محققانی از کشورمان انجام شده است، نشان از آن دارد که استفاده از کنجد و بذر کتان در مواد غذایی می تواند موجبات کنترل فشار خون را فراهم آورد.
پرداخت حق بیمه خبرنگاران به روال سابق برگشت / تامین اجتماعی رای دیوان عدالت را پذیرفت+سند
کارگر آنلاین | سازمان تامین اجتماعی معافیت سهم کارفرمایان برای بیمه خبرنگاران را بعد از رای دیوان عدالت اداری تا سقف ۵ نفر پذیرفت . این در حالی است که بعضی از شعبات تامین اجتماعی از جمله شعبه ۲۹ تهران بدون اطلاع قبلی حتی کارگاه برخی از دفاتر رسانه های بر خط را باطل و برخورد های زننده ای با رسانه ها داشته اند .
نکاتی کلیدی برای اندازهگیری صحیح فشار خون در منزل
کارگر آنلاین | نکاتی کلیدی برای اندازهگیری صحیح فشار خون در منزل را در این خبر بخوانید .
تاخیر ۸ ماهه سازمان تأمین اجتماعی در پرداخت مطالبات مراکز فیزیوتراپی
کارگر آنلاین | رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت: میزان پرداختی بیمه تأمین اجتماعی به مؤسسات پزشکی مانند مراکز فیزیوتراپی با ۸ ماه تأخیر همراه است؛ در حالی که موظف هستند ظرف یک تا دو ماه تسویه حساب مراکز را انجام دهند.
خواص شگفت انگیز موسیر ایرانی برای همه چیز و همه کس
مصرف گیاه موسیر ایرانی فواید بی نظیری را به همراه دارد و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند، همچنین برای جوان سازی پوست صورت و درمان شوره سر بسیار مفید است.
درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگر فقط با یک دمنوش
ضد سرطان ، درمان کننده مشکلات گوارشی ، محافظ قلب و بسیاری موارد دیگر از جمله خواص شگفت انگیز “دمنوش بلک بری” به شمار می رود.
مشکلات مو و دلیل انواع مشکلات ریزش و نازیبایی موهای سر
مشکلات مو بسیارند و هر یک علتی دارند. ریزش شدید موهای سر و خارش کلافه کننده ، سفید شدن موها و نداشتن رشد کافی , خشکی و گره خوردن موها و چندین مشکل دیگر که هر یک به دلیلی زیبایی موها را نابود می کنند.
معجزاتی که آووکادو در بدن میکند
آووکادو یا گلابی تمساح میوه ای است که در مناطق گرمسیر وجود دارد. آووکادو به رنگ سبز تیره است و هسته ای بزرگ دارد. این میوه دارای چربی های سالم می باشد.
درمان فوری دندان درد شدید+روش
دندان درد یکی از بدترین دردهایی است که تقریبا برای تمام انسان ها به وجود آمده است، استفاده از برخی روش های خانگی به تسکین و درمان دندان درد کمک بسیاری می کند.
قند خون را با این روش تا پایان عمر ثابت نگه دارید
کارگر آنلاین | تاثیر گوجه فرنگی بر روی دیابتی ها دو نوع می باشد. افرادی که از دیابت نوع یک رنج می برند سطح قند خون کمتری دارند، در صورتی که از محصولات دارای فیبر بالا مانند گوجه فرنگی استفاده کنند. از طرفی دیگر افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند، افزایش قند خون، انسولین و چربی را با مصرف این گیاه تجربه می کنند.
مصرف این سبزی قلب شما را ۱۰۰ ساله می کند
کارگر آنلاین | مصرف گوجه با توجه به محتوای فیبری، کولین، ویتامین ث و پتاسیم آن، برای قلب شما بسیار خوب است. تثبیت مقدار بالای پتاسیم نسبت به مقدار سدیم یک مانع کلیدی برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی است. محتوای فیبری این گیاه سطح هموسیستئین را در خون تنظیم می کند. وجود زیاد این ماده می تواند منجر به ریسک های بالاتری از حملات و سکته های قلبی شود. مصرف منظم گوجه به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول بد در بدن کمک کرده و در نتیجه ما را در مقابل بیماری های قلبی عروقی مصون می دارد.
دلیل اصلی چرب شدن موهایتان این غذاهاست !
کارگر آنلاین| چربی مو به دلیل ظاهر ناخوشایندی که در افراد دارد تبدیل به یک معضل بزرگ شده و کسانی که موی چرب دارند به دنبال راهی برای درمان چربی موی خود هستند.
دانه ی مشهدی قاتل دیابت شناسایی شد
کارگر آنلاین | از خواص زرشک برای درمان التهاب و بهبود انواع عفونتها در بدن استفاده میشود . زرشک در بهبود عفونت مثانه ، عفونت دستگاه ادراری و عفونتهای دستگاه گوارش مؤثر است. تأثیر میوهی زرشک در مبارزه با عفونتهای دستگاه ادراری از ریشه آن بیشتر است. زرشک به بهبود گلودرد ، گرفتگی بینی ، درمان سینوزیت و بهبود برونشیت و برخی دیگر از ناراحتیهای رایج دستگاه تنفسی کمک میکند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونتهای ناشی از قارچ پوستی کاندیدا نیز کمک میکند.
این افراد نباید خرما بخورند
کارگر آنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرما در لیست میان وعده افراد باعث تقویت سیستم ایمنی آنان خواهد شد اما برخی از افراد باید از خوردن آن پرهیز کنند.
با این میوه از بوی بد دهانتان خلاص شوید
کارگر آنلاین | یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خیاری که به صورت صیفی در زمین کاشته شده باشد نسبت به خیارهای گلخانهای دارای خواص بیشتری است.
این عادتهای بد را کنار بگذارید تا بهره وری شما افزایش پیدا کند
کارگر آنلاین | بهره وری بیشتر به معنای هوشمندانه تر کار کردن و نه لزوماً سخت تر کار کردن، و نهایت استفاده را بردن از هر روز است. با اینکه رسیدن به این مهارت آسان نیست، ولی اگر با عادت های بد به خودتان آسیب نزنید انجام کار بیشتر در زمان کمتر هدفی بسیار دست یافتنی تر است.
لینکستان
