تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
این ترکیب شفابخش ضدسرطان است
کارگرآنلاین | محققان به تازگی خاصیت شگفت انگیز ترکیب زنجبیل و فلفل را به خصوص در مقابله با سرطان کشف کردهاند.
اسم کودک شما چه رنگی است؟ چه خصوصیاتی در آینده دارد ؟
کارگرآنلاین | به گفته روانشناسان همه ما به نوعی تحت تاثیر رنگها هستیم و خودواقعیمان را با رنگها نشان میدهیم. برای اسم هر فرد رنگ مخصوصی وجود دارد که میتواند بر زندگی او تاثیر بگذارد.
۱۰ روش تمدد اعصاب برای کاهش استرس
کارگرآنلاین | اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط ۵ دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد
کامبوجا برای حفظ سلامت مفاصل و کاهش معده درد با این چای
کارگرآنلاین | کامبوجا نوعی چای بومی چینی است که با نام عجیب غریبش یک نوشیدنی هزارساله محسوب می شود. ظاهراً در گذشته های نه چندان دور مصرف این نوشیدنی در ایران رایج بوده است اما مدتی است که مردم آن را به دست فراموشی سپرده اند.
این دمنوش برای کاهش استرس عالی است
کارگرآنلاین | گروهی از محققان در سال ۲۰۱۰ میلادی بعد از مطالعات گسترده درباره اسطوخودوس به این نتیجه رسیدند که استفاده از اسطوخودوس، علائم اضطراب را در افراد مبتلا به اختلال اضطراب منتشر (GAD) کاهش میدهد و اثربخشی آن با داروی لورازپام برابری میکند.
چگونه در درگیری ها ذهن طرف مقابل را بخوانیم
کارگرآنلاین | همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده خود داشته باشیم چون ما آدم ها احساساتی هستیم و به احساسات مان اجازه می دهیم کنترل همه چیز را به دست بگیرند به همین دلیل است که درگیری ها را بیش از حد بزرگ می کنیم. در ادامه یاد می گیریم که چگونه با مشاهده رفتارها و خواندن ذهن طرف مقابل درگیری ها را حل و فصل کنیم.
افزایش فشار خون و ورم اندامها بلایی که خوردن این گیاه سرتان می آورد
کارگرآنلاین | یک کارشناس طب سنتی گفت: برگ سنا که بهوفور برای درمان یبوست استفاده میشود اگر بیش از دو هفته مصرف شود، میتواند منجر به تنبلی روده، تشدید یبوست و اشکالاتی در روده بزرگ شود.
درمان کم خونی با این گیاه خاص
کارگرآنلاین | یونجه ریشه ای بسیار عمیق درد و ریشه آن تا سه متر بداخل زمین نفوذ می کند و بنابراین منبع ویتامین ها و مواد معدنی است که از خاک می گیرد .
رفتار والدین چه تاثیری بر رشد مغزی کودک دارد؟
کارگرآنلاین | یک متخصص اطفال گفت: مغز کودکان قابلیت انعطاف زیادی دارد و رفتار والدین در مواجهه با کودک عاملی بسیار موثر در این رشد محسوب میشود.
هشدار ؛ مادران شاغل ساعت کاری خود را کاهش دهند
کارگرآنلاین | اکبری گفت: به مادران شاغل توصیه میشود ساعت کاری خود را کاهش دهند تا بتوانند به خوبی از فرزندان خود مراقبت کنند.
روشهای طبیعی درمان۱۰ عفونت باکتریایی رایج
کارگرآنلاین | برخی از عفونت های باکتریایی شایع به شدت آزاردهنده هستند، به خصوص که معمولا مدتی از بین میروند و دوباره در بدترین زمان ممکن عود میکنند. به نظر میرسد آنتی بیوتیکها به ندرت تاثیرگذار باشند صرف نظر از اینکه در مصرف آنها چهقدر پشتکار داشته باشید یا حتی اگر نوع متفاوتی را امتحان کنید. گاهی اوقات، عوارض جانبی آنتیبیوتیکها باعث میشوند این بیماریها حتی بدتر از قبل شوند و ممکن است به این فکر کنید که شاید روش درمانی مشکلی داشتهاست. در این نوشتار ۱۰ عفونت باکتریایی رایج و روشهای طبیعی درمان آنها به شما معرفی می شوند.
درمان طبیعی و گیاهی کبد چرب
کارگرآنلاین | کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است ولی بعضی اوقات میتواند باعث اثرات و عوراض خطرناکی شود.
باید نبایدها به افرادی که بیماری پوستی در خانواده شان ارثی است
کارگر آنلاین| ابتلا به مشکلات و بیماری های پوستی، اصلی ترین دلیل از بین رفتن جذابیت و زیبایی این عضو مهم است، پس دانستن راههای مراقبت از پوست فوقالعاده مهم است.
عوامل فاسد کننده شیر مادر + راه جلوگیری از ترشیدگی
کارگر آنلاین| تا زمانی که شیر در سینه مادر قرار دارد از فاسد شدن در امان است اما برخی مادران به دلایلی مجبور هستند تا شیر خود را دوشیده و برای مدتی نگهداری کنند.اما چگونه می توان شیر مادر را تازه نگهداری کرد؟
بهترین گیاهان برای کاهش قند خون بدون دارو
امروزه دیابت یکی از بیماری های شایع در جهان است اما روش های ساده ای وجود دارد که با مصرف گیاهان دارویی می توانید سطح قند خون را کاهش دهید.
چطور جوان بمانیم؟ اینبار پاسخ ساده و ارزان است
کارگر آنلاین| برخی افراد نسبت به سنی که دارند جوان تر به نظر می رسند این افراد در زندگی روزانه خود کارهایی برای سالم و جوان ماندن ظاهری و فیزیکی خود انجام می دهند.
فوری ترین راه درمان کبد چرب
کارگر آنلاین|برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
۱۱ دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
کارگر آنلاین| حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند و علل مختلفی دارد و برای کنترل آن راه حل های ساده ای وجود دارد.
اگر آبله میمون چشمها را هدف قرار دهد، کشنده است
کسانی که قبلا علیه آبله واکسینه شدند ۸۵ درصد نسبت به ویروس ایمن خواهند بود که میزان گذر زمان از تزریق واکسن هم تاثیری در کاهش کارایی واکسن نخواهد داشت و در عین حال حتی تزریق یک دز از آن توانایی پیشگیری خواهد داشت.
ارتباط عصبانیت و چاقی ؛ واقعا با حرص و جوش چاق میشیم؟
عصبانیت علاوه بر تاثیرات مخرب بر روان انسان می تواند تناسب اندام فرد را نیز به خطر بیندازد و باعث چاقی مفرط و پرخوری شود استرس نیز همینگونه است.
لینکستان
