تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
راه های کنترل حسادت زنانه در رابطه عاطفی
کارگرآنلاین | حسادت شکنجه ای است که هر دو طرف رابطه را درگیر می کند. یکی آرامشش را از دست می دهد و دیگری فکر می کند ناعادلانه مورد قضاوت قرار گرفته است.
خواص فوق العاده شیره انگور را بشناسید
کارگرآنلاین | شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است.
ادویه ای که باعث سقط جنین می شود!
کارگرآنلاین | مصرف بیش از ۲ گرم از این ادویه در روز در دوران بارداری بهخصوص ۳ ماهه اول جایز نیست زیرا میتواند باعث سقط جنین شود.
۷ راه ساده و فوق العاده مؤثر برای افزایش اعتماد به نفس
کارگرآنلاین | فرصت انتخاب و تصمیم گیری برای کودکان کلیدی اساسی برای اعتماد به نفس است. این موضوع به آنها اجازه می دهد که احساس قدرت کنند. آموزش تصمیم گیری را از سطوح ابتدایی شروع کرده و به تدریج پیشرفته تر کنید.
۱۰ مهارت برای کودکان در موقعیت های خطرناک
کارگرآنلاین |بخش مهمی از مسئولیتِ مراقبت از بچهها در برابر سوءاستفاده و آزار، به عهده ما بزرگترهای دلسوز است و بخش مهمی از این مسئولیت، آموزشِ چگونگیِ رفتار در موقعیتهای خطرناک به کودکان و نوجوانهاست. مهم است ما بزرگترها از طریق گفتوگو در قالب نقاشی و بازی و نمایش، بچهها را درباره خطراتی که ممکن است سلامت جسمی و روحیشان را به خطر بیندازد، آگــاه کنیم و به آنها آموزش دهیم در چنین موقعیتهایی، چگونه رفتار کنند.
افزایش قدرت دفاعی بدن با این ترکیبات
کارگرآنلاین | بشر از قرنها پیش از گیاهان و ترکیبات طبیعی برای مقابله با باکتریها استفاده میکرد اما به تدریج و از ابتدای قرن بیستم، آنتیبیوتیکهای شیمیایی در پزشکی جای گرفتند و بخش عمدهای از خواص بینظیر داروهای طبیعی به فراموشی سپرده شد.
متخصصان از دلایل گریههای بیدلیل یا آسان میگویند
کارگرآنلاین | گریه کردن چه به خاطر شکست عاطفی، شغلی و یا از دست دادن یکی از عزیزان باشد، یکی از جنبه های عادی زندگی است. گریه یکی از راههای بسیار خوب برای خالی کردن عواطف و هضم موقعیتهای مشکل در زندگی است، اما هر وقت احساس کردید که بر عواطف خود کنترل ندارید و بیدلیل دوست دارید گریه کنید، قضیه جدیتر می شود. بانوی شهر از متخصصان خواسته تا دلایل گریههای بیدلیل و آسان را برای ما تشریح کنند:
چقدر مشاوره پیش از ازدواج میتواند برای زوجین مفید باشد؟
کارگرآنلاین | دکترای تخصصی روانشناسی عمومی در خراسانجنوبی با تاکید بر ضرورت مشاوره پیش از ازدواج، گفت: پیشنهاد میشود زوجینی که قصد ازدواج دارند، قبل از ازدواج با یک مشاور مشورت گرفته تا بتوانند با دید وسیعتر و با آگاهی بیشتر وارد این بعد از زندگی شوند.
دلیل چرب شدن کبد
کارگرآنلاین | یک پژوهشگر طب سنتی مهمترین علتهای بروز بیماری کبد چرب در افراد را تشریح کرد.
دیابت نوع ۲ را با این سبزی نابود کنید
کارگرآنلاین | محققین دانشکده پرستاری و مامایی زابل و بیمارستان امام خمینی (ره) این شهر پژوهشی را انجام دادهاند که در آن، تأثیر قرصهای طبیعی گیاه دارویی شوید بر میزان قند خون ناشتا در بیماران مبتلابه دیابت نوع دو مورد بررسی قرار گرفته است.
یک میزبان خوب و دوست داشتنی چگونه رفتار می کند؟
کارگرآنلاین | اگر می خواهید لحظات خوش و به یاد ماندنی و یک فضای گرم و صمیمی برای مهمان هایتان بسازید باید نکاتی را برای یک میزبانی خوب و عالی رعایت کنید.
۵ گام تا تعطیلات آرام و با نشاط
کارگرآنلاین | تعطیلات فرصت مناسبی برای بیشتر با هم بودن و لذت بردن از اوقات فراغت است، اما این ایام مورد علاقه همه خانوادهها نیست.
درمان آفت وبرفک دهانی با این نوشیدنی
کارگرآنلاین | گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است و در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میشود؛ در این مطلب به برخی خواص و کاربردهای گلاب از جمله نحوه درمان "برفک و آفت دهانی" با استفاده از آن اشاره شده است.
این روغن را قبل از استحمام استفاده کنید
کارگرآنلاین | امام رضا(ع) فرموده است: کسی که میخواهد در پوست و بدنش جوش و تاول ایجاد نشود، قبل از اینکه داخل گرمخانه شود به بدن خود روغن بنفشه بمالد.
چطور بهترین زن دنیا برای همسرتان باشید؟
کارگرآنلاین | همسرداری کاری آسان نیست، به ویژه اگر بخواهید همسری فوقالعاده هم باشید.
مسکنهای طبیعی را بشناسید
کارگرآنلاین | خاصیت ضدالتهابی زنجبیل میتواند درمان موثری در تسکین و کاهش دردهای ناشی از آرتروز و یا ورم مفاصل، درد معده، درد قفسه سینه، دردهای قاعدهگی و درد عضلات باشد.
ترمیم کردن زخم سوختگی با این گیاهان
کارگرآنلاین | محققان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند طی تحقیقاتی توانستند ۱۰گیاه دارویی مؤثر بر سوختگی که عوارض کمتری نسبت به داروها دارند را شناسایی کنند.
باورهای کاملا اشتباه درباره آفتاب سوختگی و ضد آفتاب
کارگر آنلاین| ضد آفتاب یکی از محصولات پوستی بسیار ضروری است که باید برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و سرطان پوست روزانه حتی در خانه هم استفاده شود.
سیاه شدن موهای سفید با راههای جلوگیری از سفید شدن مو
کارگر آنلاین|سیاه شدن موهای سفید با راههای جلوگیری از سفید شدن مو
مصرف این میوه در ناشتا برای شما همه کار می کند
کارگر آنلاین | سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد.
لینکستان
