تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
با این رژیم غذایی خطر ابتلا به کووید را ۴۱ درصد کاهش دهید
کارگر آنلاین/نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که خوردن برخی غذاهای سالم خطر ابتلا به کووید و شدت آن را کاهش میدهد.
فلورونا یک واریانت جدید از کرونا؛ همه آنچه باید از ابتلای همزمان به کرونا و آنفلوانزا بدانید
کارگر آنلاین/دو روز پیش موردی از ابتلای هم زمان کرونا و آنفلوانزا در یک زن باردار گزارش شد که نام آن را فلورونا Florona گذاشتند.
اسید معده را بدون دارو کنترل کنید+ روش
کارگر آنلاین/بازگشت یا ریفلاکس اسید از معده به مری که در پزشکی به نام GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) شناخته می شود شرایطی بسیار شایع بوده و حدود بیست درصد آمریکاییها، با درجات مختلف، دچار آن هستند.
ثواب خواندن دعای عهد به مدت ۴۰ روز
کارگر آنلاین/کسی که چهل صبح دعای پرفضیلت عهد را بخواند از یاران امام زمان (عج) خواهد بود و اگر پیش از ظهور بمیرد، خداوند او را از قبرش بیرون می آورد تا به خدمت وی درآید.
پیام مدیر عامل بانک رفاه کارگران :مکتب سردار شهید سلیمانی برگرفته از مکتب والای فاطمه زهرا(س) است
کارگر آنلاین | اسماعیل لله گانی مدیر عامل بانک رفاه کارگران در پیامی فرا رسیدن ایام فاطمیه و دومین سالگرد شهادت سردار سلیمانی را تسلیت گفت.
شایعترین علامت اومیکرون را بشناسید؟ /اینفوگرافیک
کارگر آنلاین/ یکی ازسوالات این روزهای مردم شباهت علائم سرماخوردگی با اومیکرون است اما واقعا این دو بیماری به هم شبیه هستند یا علائم بالینی متفاوتی دارند؟
قتل جوان برادرکش به دست برادر دیگر
کارگر آنلاین/ مردی که بهخاطر آزارهای برادرش او را به قتل رسانده است، از خشونتی گفت که مقتول نسبت به اعضای خانواده داشت.
علت خواب زیاد و خستگی مداوم چیست؟
کارگر آنلاین/خواب آلودگی و خواب بیش از حد در طول روز نمی تواند یک موضوع طبیعی باشد، زیاد خوابیدن دلایل متفاوتی دارد و همینطور عوارض جانبی را برای سلامتی به همراه دارد.
فواید شگفت انگیز کافور برای پوست، مو و سلامتی شما
کارگر آنلاین/کافور ماده ای است که خواص و فواید شگفت انگیزی دارد، از خواص کافور می توان به مراقبت از مو، بهبود سلامت پوست، فواید آن برای زنان باردار و فواید سلامتی آن اشاره کرد.
اهمیت رازداری در کلام امیرالمومنین(ع)
کارگر آنلاین/رازداری یک اصل مهم است و وقتی کسی سخنی را نزد ما می گوید این سخن امانتی است در نزد ما. پس باید امانت را به بهترین نحو نگه داریم.
سنگ کلیه و کیسه صفرا را با این صیفی خیلی راحت دفع کنید
کارگر آنلاین | طبق گزارش دانشگاه ایالتی میشیگان ، مصرف گوجه فرنگی میتواند خطر سنگ صفرا و همچنین سنگ کلیه را کاهش دهد. چند روش برای وارد کردن گوجه فرنگی به رژیم غذایی برای جلوگیری از سنگ کیسه صفرا میتواند اضافه کردن نسخههای کنسرو شده یا خورشتی به سوپها و خورشهای شما باشد. همچنین میتوانید سالسای تازه درست کنید و گوجه فرنگی را به عنوان نوشیدنی روی سالاد، گوشت یا تخم مرغ اضافه کنید.
این ساعت از روز غذا بخورید ۲ برابر لاغر شوید!
کارگر آنلاین/برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
از ۳۰ سالگی به بعد خطر سکته وجود دارد / این دانه مانع بروز حمله قلبی می شود
کارگر آنلاین | تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول خون و همچنین پایین آمدن قند خون گردد. فیبر محلول موجود در تخم کتان می تواند سبب کاهش کلسترول گردد و از افزایش پلاک در خون جلوگیری کند و در نتیجه از تنگ شدن دیواره عروق خونی که می تواند منجر به افزایش فشار خون و در نهایت سکته قلبی و حملات قلبی گردد، جلوگیری و پیشگیری نماید.فیبر موجود در تخم کتان همچنین می تواند از افزایش قند خون در بیماران دیابتی جلوگیری کند.
عوارض خوردن روزانه بیش از یک تخم مرغ
کارگر آنلاین/برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به همراه دارد.
این دانه عملکرد کلیه و تظنیم قند خون در زنان و مردان چاق را انجام می دهد
کارگر آنلاین |
مدارک نشان می دهند که مصرف روزانه تخم کتان به مردان و زنان چاق که در مرحله پیش از دیابت هستند برای پایین آوردن قند خون کمک می کند. تخم کتان در افراد مبتلا به بیماری لوپوس باعث بهبود عملکرد کلیه ها می شود. بااینحال درصورتیکه مبتلا به بیماری لوپوس هستید قبل از مصرف تخم کتان با پزشکتان مشورت نمایید.
اگر شما هم جگر مرغ می خورید حتما بخوانید
کارگر آنلاین/جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.
اشتباه رایج ۹۹ درصد مردم جهان هنگام شستن دستهایشان
کارگر آنلاین/این روزها شستشوی صحیح دست ها اهمیت زیادی در سلامتی دارد درحالی که بیشتر افراد جهان با بی توجهی به نکات شستن دست باعث بروز مشکلات و بیماری ها میشوند.
راه حل برای کسانی که بدنشان ورم می کند
کارگر آنلاین/پف بدن ممکن است برای همه انسان ها پیش بیاید، اما ورم در قسمت های مختلف بدن میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد پس بهتر است هرچه سریع تر برای درمان آن اقدام کنید.
کمبود هر ویتامین در بدن چه نشانه ای دارد؟ + درمان
کارگر آنلاین/ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.
سم زدایی کبد با این گیاه + دستور
کارگر آنلاین/گیاه خار مریم چیست و خواصی دارد؟ گیاه خار مریم دارای خواص و فواید بسیار است و از مهم ترین خواص آن می توان به رفع مسمویت کبد نیز اشاره کرد.
لینکستان
