تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
برگ این گیاه معجزه ای برای لاغری و یبوست
کارگر آنلاین/سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز اشاره کرد.
۱۶ فایده در یک فنجان از این دمنوش
کارگر آنلاین/مصرف دمنوش رازیانه خواص عالی برای زنان و مردان دارد، درمان بیماری های تنفسی، کمک به کاهش وزن و درمان دیابت چند نمونه از خواص بی شمار دمنوش رازیانه است.
چرا با افزایش سن یبوست شدید تر می شود؟
کارگر آنلاین/به دلایل مختلف، با افزایش سن، ابتلا به بیماری یبوست شدت می یابد درحالی که سالمندان با آگاهی از این دلایل میتوانند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند.
معلمان منتظر افزایش حقوق نباشند؟
کارگر آنلاین/بر اساس لایحه رتبهبندی معلمان که ۲۴ آذرماه در مجلس تصویب شد، حقوق معلمان باید چهار تا هشت میلیون تومان افزایش یابد. حالا وزیر آموزشوپرورش گفته: «۲۵ هزار میلیارد تومان اعتبار برای رتبهبندی در سال آینده در نظر گرفته شده است، اما نیاز بیشتری دارد.»
اگر این دردها را دارید شریان های خون رسان به پاها مسدود شده اند
کارگر آنلاین/افراد مبتلا به این عارضه با احتمال بیشتری ممکن است دچار انسداد یا آتروسکلروز شریانهای تغذیهکننده عضله قلب باشند. در واقع، این افراد نسبت به افراد دارای بیماری قلبی که قبلا دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شدهاند، با احتمال بیشتری ممکن است دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوند.
مراقبت از پوست و مو با توجه به مزاج افراد
کارگر آنلاین/نوع مزاج هر فرد بر پوست و مو او تاثیر می گذارد مثلا افرادی که مزاج های سرد و رطوبتی دارند، معمولا پوست های خوبی دارند.
مواد غذایی که موجب سقط جنین می شوند
کارگر آنلاین/برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط کننده جنین هستند که نباید مصرف شوند.
ثواب شگفت انگیز یک شبانه روز پرستاری از بیمار
کارگر آنلاین/پیامبر اکرم (ص) در روایتی به ثواب یک شبانه روز پرستاری از بیمار اشاره کرده اند.
فضیلت شهادت در روایتی از پیامبر اسلام
کارگر آنلاین/ پیامبر اکرم (ص) در روایتی به فضیلت شهادت اشاره کردهاند.
آمار کرونا جهان ۱۳ دی؛ ۴۲۰۰ فوتی و ۸۲۸ هزار ابتلای جدید
کارگر آنلاین/ آخرین آمار مبتلایان، فوتیها و بهبود یافتگان کرونای جهان _ دوشنبه ۱۳ دی ماه_ منتشر شد.
انهدام باند ۱۱ نفره سارقان سیم برق با ۱۲۰ فقره سرقت در قزوین
کارگر آنلاین/ جانشین فرمانده انتظامی استان قزوین از دستگیری اعضای باند ۱۱ نفره سرقت سیم برق و کشف ۱۲۰ فقره سرقت سیم هوایی در شهرستان های قزوین و آبیک خبر داد.
دستبند گمشدهای که از روده کودک سردرآورد
کارگر آنلاین/ کودک چهار روز پیش به دلیل درد شکم به اورژانس بیمارستان مراجعه کرد که با گذشت زمان این درد بیشتر شد.
کشف حقایقی جالب درباره پلک زدن چشم
کارگر آنلاین/مغز تفاوت آنچه قبل و بعد از پلک زدن می بیند را اندازه می گیرد و به ماهیچه های چشم دستور می دهد تا اصلاحات لازم را انجام دهند.
حقیقتی تلخ درباره اثرات مخرب و عوارض اضطراب، تشویش و نگرانی
کارگر آنلاین/اضطراب از مشکلاتی است که افراد در تمام سنین با آن درگیر هستند و زنگ خطری برای سلامت ذهن و جسم افراد است در نتیجه باید توجه ویژه ای به آن داشت.
چرت نیم روزی طولانی ممنوع/عوارض و مضرات خواب ظهر
کارگر آنلاین/به دلیل خستگی و مشغله فراوان ممکن است در برخی روزها هنگام ظهر اقدام به چرت زدن کنید، به همین دلیل بهتر است از مضرات و عوارض احتمالی خواب ظهر مطلع باشید.
فروش خانه در تهران با تخفیف!/ حباب بازار مسکن تخلیه شد؟
کارگر آنلاین/آذر ماه امسال نرح تورم نسبت به ماه گذشته یک واحد درصد کاهش پیدا کرد. بررسیها نشان میدهد حباب مسکن در فصل اول امسال شش درصد کاهش یافت. آیا حباب بازار مسکن تخلیه شد؟
افسردگی و استرس مزمن را با این دانه از بین ببرید
کارگر آنلاین | دانه های قدرتمند کنجد، گردش خون را بهبود می بخشند، بدن را سم زدایی میکنند و افسردگی و استرس مزمن را از بین میبرد.
لاغری به سبک ناشتای صبح + بهترین زمان دقیق مصرف میوه برای کاهش وزن
کارگر آنلاین | بهترین زمان خوردن میوه برای لاغر شدن مصرف آن به عنوان میان وعده است؛ زیرا به دلیل فیبر بالا و عدم تخلیه سریع از معده، در کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری موثر است و به همین دلیل احساس نیاز به مصرف میان وعده را کاهش میدهد. همچنین چنانچه پیش از مصرف غذا، میوه بخورید؛ حجم معده شما اشغال میشود و درنتیجه میل کمتری برای خوردن غذا دارید. البته چنانچه تحت رژیم لاغری هستید، حتماً به میزان کالری میوهها توجه نمایید و از دستوری که مشاور تغذیه برای لاغری به شما داده است، پیروی کنید و سرخود اقدام به مصرف انواع میوهها ننمایید.
این دانه دشمن سه چیز است ؛ سکته قلبی ، فشار خون و کلسترول بالا / هر روز مصرف شود
کارگر آنلاین | کلسترول خون بالا و فشار خون هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند .
اسید اولئیک ، اسید چرب اصلی موجود در زیتون ، با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. ممکن است سطح کلسترول را تنظیم کرده و از کلسترول LDL ( بد ) در برابر اکسیداسیون محافظت کند . بعلاوه ، برخی از مطالعات نشان می دهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را کاهش دهند .
ترکیب این صیفی با عسل سنگ کلیه را نابود می کند
کارگر آنلاین | اگر شما سنگ کلیه درون کلیه خود دارید باید بدانید که یکی از مهمترین خواص ترب سیاه با عسل این است که سنگ کلیه را به خوبی از بین می برد. سنگ کلیه با استفاده از ترکیب این دو پودر می شود و کلیه سلامت خود را به دست می آورد.
لینکستان
