تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
کشف شبکه توزیع مواد مخدر در تنگستان بوشهر
کارگر آنلاین/ رئیس کل دادگستری استان بوشهر از کشف شبکه توزیع مواد مخدر از نوع شیشه، هروئین و تریاک در شهرستان تنگستان خبر داد.
درمان مشکلات رایج کلیه با فشار دادن چند نقطه بدن
کارگر آنلاین/درمان مشکلات رایج کلیه با طب فشاری ممکن است، فشار برخی نقاط مخصوص بدن برای درمان درد کلیه هنگام ادرار، درمان تکرر ادرار و درمان عفونت های کلیه بسیار تاثیر گذار است.
واکنش شورای شهر کوت عبدالله به اعتراض کارگران شهرداری/ با پیمانکار قطع همکاری میشود
کارگر آنلاین/ عضو شورای شهر کوت عبدالله با اشاره به عملکرد ضعیف پیمانکار شهرداری گفت: به دلیل کمکاری پیمانکار و مشکلاتی که با کارگران دارد، ما مجبوریم پیمانکار را تغییر دهیم. طبق قرارداد قرار است کار را به مناقصه بگذاریم.
کلاه گشاد بانکها بر سر هزاران کارگر شرکتی/ ارزان فروختن کارگران به پیمانکاران نظام مالی
کارگر آنلاین/ پیمانکاران بانکها از جنس شبکهی درهم تنیده اقتصاد ایران هستند که با نفوذ در نظام مالی صاحب قدرت و حق رفت و آمدِ اقتصادی شدهاند؛ در نتیجه پیمانکارانی که صرفا در امور خدماتی مشارکت دارند از همان نفوذ بهرهمند میشوند. در این فضا هزاران نیروی انسانی مشمول قانون کار با دستمزد حداقلی شاغل هستند.
دادنامهای به ضررِ حقوق مزدی کارگران/ چرا عیدی فقط یک ماه حقوق؟
کارگر آنلاین/ یک بام و دو هوا نمیشود؛ نمیشود همه چیزِ کارگر، قانون کاری باشد بعد به او بگوییم چون دولت پول ندارد، عیدی را به اندازه کارمندان دولت بگیر! پس چرا باقی مولفههای شغلی مثل کارمندان دولت نیست؛ چرا مثل کارمندان، امنیت شغلی و مزایای مزدی بالا ندارند؟!
صعود اونس جهانی ادامه دارد؟ / پیشبینی قیمت طلا و سکه ۱۷ آذر
کارگر آنلاین/سکه در آغاز معاملات روز سهشنبه با تغییر کانال نرخ دلار افزایش یافت، اما نوسان کمرنگ اونس طلا ترمزی برای رشد مسکوکات طلا در بازار داخلی شد.
۲ خبر مهم برای قیمت دلار / سیگنال جدید از مذاکرات چیست؟
کارگر آنلاین/هرچند عصر روز گذشته اعلام شد که پنجشنبه مذاکرات ایران از سر گرفته خواهد شد اما شب گذشته دو خبر اثرگذاری خبر مذاکرات را کمرنگ کرد.
وام خرید کالا را از کدام بانکها بگیریم؟
کارگر آنلاین/برخی از بانکهای فعال در شبکه بانکی در طرحهای تسهیلاتی خود، وام خرید کالا با کارتهای اعتباری به مشتریان خود میدهند. اما کدام بانکها وام خرید کالا میدهند و مبالغ این وامها چقدر است؟
آغاز فروش خودرو دولتی بدون قرعهکشی! / ۱۵۰ میلیون تومان یارانه برای خرید هایما
کارگر آنلاین/از ساعت ۱۱ صبح امروز فروش فوری مدلهای مختلف هایما اس آغاز میشود و قرار است بدون قرعهکشی این خودروها تحویل مشتریان داده شود. باید دید ظرفیت این ثبتنام چند دقیقه یا شاید هم چند ثانیه طول خواهد کشید.
یارانه ۱۲۰ میلیونی برای خرید خودرو
کارگر آنلاین/در طرح پیشفروش جدید ایرانخودرو شش خودرو عرضه شدهاند که این خودروها همین امروز به صورت متوسط ۱۲۰ میلیون تومان ارزانتر از بازار هستند. این حراج و توزیع رانت در حالیست که خودروسازان بیش از ۶۰ هزار میلیارد تومان زیان انباشته دارند.
اگر زود عصبانی می شوید این گیاه را هر روز استشمام کنید
کارگر آنلاین | طبق بررسیهای محققان اسانس مریم گلی میتواند درمان موثری برای افراد مبتلا به افسردگی باشد. همچنین تاثیر این داروی گیاهی با هورمون دوپامین که باعث احساس خوب در فرد میشود مرتبط است. استشمام اسانس این گیاه روش موثری برای تقویت آرامش فرد است. مریم گلی آرام بخش و مقوی اعصاب است. دمنوش مریم گلی به کاهش استرس و آرامش اعصاب کمک میکند.
این گیاه با مهار ترشح گلوکز ذخیره شده از کبد ؛ قند خون و دیابت را کاهش می دهد
کارگر آنلاین | مریم گلی از گذشته به عنوان یکی از گیاهان دارویی برای کنترل دیابت و قند خون شناخته میشود. عصاره و ترکیبات شیمیایی خاص موجود در این گیاه تاثیر و عملکردی نشابه با داروهای ضد دیابت دارد. مصرف مریم گلی موجب تنظیم و مهار انتشار گلوکزی که در کبد ذخیره شده میشود. گیاه مریم گلی از نوسانات سطوح قند خون در بدن جلوگیری میکند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد و هچنین این داروی گیاهی به کاهش علائم دیابت نوع ۲ نیز کمک میکند. نوشیدن چای یا عصاره برگهای مریم گلی میتواتد برای کاهش سطوح کلسترول و تری گلیسیریدها در خون به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید باشد. از دیگر خواص مریم گلی این است که این گیاه حساسیت به انسولین را بهبود میبخشد و موجب کاهش التهاب در بدن افراد مبتلا به دیابت میشود.
چای سفیدی که اشتها را می گیرد و شما را بی دردسر لاغر می کند
کارگر آنلاین| چای بابونه به طور مؤثری در لاغری و کاهش اشتها مؤثر است. چای بابونه به تنهایی باعث کاهش وزن نخواهد شد، اما اگر با یک رژیم غذایی مناسب و منطقی و ورزش منظم همراه شود، سبب چربی سوزی میشود و به لاغریرو کاهش وزن کمک میکند. چای بابونه حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است. چای بابونه سوخت و ساز بدن را افرایش میدهد و هضم غذا را بهبود میبخشد.
هضم بهتر و سریعتر غذا باعث افزایش کارایی دستگاه ادراری و در نتیجه افزایش حجم ادرار می شود. بهبود دستگاه گوارش به دفع چربیها کمک میکند. برای بررسی چای بابونه و تاثیر آن در لاغری میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
آسان ترین روش دفع چهار نوع سنگ کلیه
کارگر آنلاین | از بهترین و ساده ترین درمان های خانگی ،برای دفع سنگ کلیه، آشامیدن آب می باشد . در حالت ایده آل، ادرار شما باید:شفاف و زرد رنگ باشد، اگر بدنتان به خوبی هیدراته شده باشد ؛ به عنوان یک قاعده کلی، به میزان نصف وزن بدن خود ،در روز آب بنوشید. برای مثال:اگر شما ۱۴۰ پوند وزن دارید، باید سعی کنید که ۷۰ اوز در طول روز، آب بنوشید ؛ در هنگام کار و فعالیت بیشتر ،آب مصرفی در طول روز را نیز، افزایش دهید.
دانه ای که مشکلات رایج کلیه را سریع دفع می کند
کارگر آنلاین | لوبیا سبز بخارپز یا پخته شده فواید بسیاری برای قلب و سایر اندامها همچون کلیه دارد. لوبیا سبز به کاهش کلسترول خون کمک میکند و به همین دلیل ریسک حمله قلبی را کاهش میدهد. لوبیا سبز کنسروی، میزان زیادی سدیم و مواد نگهدارنده دارد که سبب افزایش فشار خون میشود که نهتنها برای قلب، بلکه برای کلیهها نیز بسیار خطرناک است. بنابراین برای استفاده از خواص لوبیا سبز برای کلیه و قلب، از اشکال پخته و آبپز آن استفاده نمایید.
خطرات مصرف لوبیا سبز برای این افراد/ خطر مرگ و لخته شدن خون
کارگر آنلاین | افرادی که داروهای خونی ،مانند:کومادین یا وارفارین مصرف می کنند، نباید به طور ناگهانی مقدار مصرفی ویتامین K خود را تغییر دهند، زیرا این ویتامین نقش مهمی در لخته شدن خون دارد.
لکتین ها، نوعی پروتئینی هستند که کربوهیدرات را به هم متصل می کنند. آنها در لوبیاها، از جمله لوبیا سبز وجود دارند و می توانند عامل مشکلات سیستم گوارشی باشند ؛ پختن لوبیا می تواند سطوح لکتین را کاهش دهد.
ایرانیان بالای ۴۵ سال به بالا باید این گیاه را حتما کنار غذا بخورند
کارگر آنلاین | تحقیقات اولیه حاکی از آن است که پیاز می تواند از پوکی استخوان مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند. طبق گفته محققان سوئیسی، ترکیبات موجود در پیاز سفید می تواند پوکی استخوان را کاهش دهد. مطالعه دیگر نشان داد زنانی که پیاز می خوردند، ۵ درصد بیشتر از کسانی که کم تر پیاز می خوردند به استخوان هایشان کمک کرده اند. همچنین مصرف پیاز بر تراکم استخوان زنان بیش از ۵۰ سال تاثیر خواهد داشت.
به گفته بنیاد ورم مفاصل، کوارستین پیاز می تواند فعالیت ،leukotrienes, prostaglandin هیستامین و را مهار کند ( که همه آن ها باعث التهاب می شود ) در آرتروز و روماتیسم مفصلی . پیاز به درمان دردهای مفصلی کمک می کند.
وقتی این صیفی از سفره ها حذف شد دیابت و قند خون رواج پیدا کرد
کارگر آنلاین| عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. این مطالعه روی موش های دیابتی انجام شد و نتایج دلگرم کننده ای داشت. یکی از ترکیبات سولفور در پیاز وکوارستین می تواند اثرات مفیدی روی قند خون داشته باشد. با این حال مشخص شد که پیاز تنها زمانی اثر مثبت را به نمایش می گذارد که همراه با متافورمین، داروی دیابتی مصرف شود. در مطالعه دیگر، پلی فنول ها ( به خصوص آن هایی که در پیاز هستند) در کنترل گلیسمی نقش دارند.
۱۳ میوه و سبزی که از آلزایمر جلوگیری می کند
این ۱۳ میوه و سبزی آلزایمر را ضربه فنی می کنند!
کارگر آنلاین| نتایج مطالعه ای ۲۰ ساله از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که خوردن سه وعده میوه یا سبزیجات رنگارنگ در روز می تواند از زوال حافظه در سنین بالاتر جلوگیری کند.
پرداخت صدقه، نوعی تطهیر الهی است
تطهیر الهی با انجام این کار
کارگر آنلاین| تفسیر اجمالی آیه ۱۲ سوره مجادله و همچنین روایت امیرالمومنین (ع) از این آیه را در این گزارش بخوانید.
لینکستان
