تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
ویدئو/معلق زدن هوندا سیویک پس از تصادف با تریلی
کارگر آنلاین | تصادف هوندا سیویک با تریلی، موجب پرتاب شدن خودروی سواری به هوا شد.
دانه ای که تا پایان عمر شما را از ابتلا به دیابت دور می کند
کارگر آنلاین | همان طور که قبل تر گفته شد، شاخص گلوکز در عدس پایین است؛ بنابراین برای افرادی که از دیابت رنج می برند، مفید است.
دیابت بیماری شایعی است که به دلیل ایجاد مقاومت در برابر انسولین و افزایش سطح قند خون به وجود می آید. هم چنین این بیماری ششمین عامل اصلی مرگ ومیر در دنیا لقب گرفته است. برای آدم هایی که از بیماری دیابت به ویژه دیابت نوع ۲ رنج می برند، توصیه می شود مواد غذایی با شاخص گلوکز پایین نظیر عدس مصرف کنند. عدس هم چنین حاوی فیبر است که می تواند سرعت جذب قند را در خون کاهش دهد. از این رو، می توان عدس را یک اَبَر خوراکی لقب داد که می تواند از هایپرگلیسمی و ایجاد دیابت جلوگیری و پیشگیری کند.
قاتل بی رحم سرطان روده / روزی چند عدد این دانه مصرف کنید
کارگر آنلاین | علاوه بر این، خوردن نخود بطور منظم ممکن است به کاهش ابتلا به رشد علائم سرطان کمک کند.مطالعات جدید همچنین نشان داد که نخود می تواند علائم سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند.آن ها در حفظ سیستم گوارشی سالم و پاکسازی انواع سموم و باکتری های بد مفید هستند.آن ها رشد باکتری های سالم را با متعادل کردن سطح پ هاش بدن افزایش می دهند که به طور قابل توجهی التهاب را به حداقل می رساند. به عبارت دیگر، سلول های سرطانی در بدن تکثیر و گسترش نخواهند یافت.
نوشیدنی که پوست را جوان میکند
کارگر آنلاین | یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: مواد موجود در کاکائو باعث جوانسازی و محافظت از پوست انسان میشود.
مهلت ثبت نام تا ۲ هفته دیگر/شرایط دریافت«وام ضروری» بازنشستگان کشوری
کارگر آنلاین | ثبتنام «وام ضروری» بازنشستگان و وظیفهبگیران صندوق بازنشستگی کشوری مرحله اول سال ۱۴۰۱-۱۴۰۰ که از ابتدای آبان ماه آغاز شده است تا پایان همین ماه ادامه دارد.
بیماری که ۸ درصد مردم ایران را درگیر خود کرده است/ آلرژی فصلی را چگونه درمان کنیم؟
کارگر آنلاین | عضو انجمن گوارش و کبد ایران درباره آلرژی فصلی و راههای درمان آن توضیحاتی داد.
انباشت بالای ۳۰۰ هزار دام در واحدهای دامداری
کارگر آنلاین | رئیس انجمن گاوداران گفت: با توجه به انباشت بالای ۳۰۰ هزار دام روی دست دامدار، اختلاف چشمگیر قیمت مصوب نهاده با بازار آزاد، زنگ خطر نابودی شیر و گوشت به صدا در آمده است.
فواید چای سفید برای سلامتی
کارگر آنلاین| چای سفید دارای مزایای متنوعی شامل بهبود سلامت دهان و دندان، خواص آنتی اکسیدانی و محافظت قلب است.
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده و پیشگیری از دیابت
کارگر آنلاین | پزشکان معتقدند مصرف غذاهای فیبردار علاوه بر حفظ سلامت بدن؛ در کنترل دیابت و سلامت روده نقش مهمی دارند.
روایت نجات مهاجر آلمان در بحران سوریه توسط رزمندگان ایرانی
کارگر آنلاین | کتاب «دیپورت» شامل خاطرات پیمان امیری از ماجرای مهاجرت به آلمان و بحران سوریه و نجات توسط رزمندگان ایرانی منتشر شد.
فواید بی نظیر روغن تربچه؛ از رفع چین و چروک پوست تا پیشگیری از سرطان
کارگر آنلاین | تحقیقات نشان میدهد سبزیجات مختلف مانند ترب میتواند از بیماری سرطان جلوگیری کند.
کم خونی برای کودکان چه خطراتی دارد؟
کارگر آنلاین | کم خونی بیماری شایعی است که بروز آن در کودکان می تواند خطرات زیادی زیادی داشته باشد.
کاهش ۷۵ درصدی فوتیها با واکسیناسیون/ خطر شکست واکسیناسیون با فعالیت گروههای ضد واکسن
کارگر آنلاین | متخصص بیماریهای عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در آستانه ورود به موج ششم هستیم.
اگر می خواهید ریزش مو نداشته باشید این دانه را مصرف کنید
کارگر آنلاین | کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
پیشبینی افزایش مصرف خانگی گاز به ۴۰۰ میلیون متر مکعب
کارگر آنلاین | چگنی گفت: پیشبینی میشود با توجه به برودت هوا، مصرف گاز طی دو روز آینده به بیش از ۴۰۰ میلیون متر مکعب در روز برسد.
بارش برف شدید در شمال تهران + فیلم
کارگر آنلاین | در برخی از نواحی شمالی تهران امروز برف شدیدی بارید.
افزایش طول عمر با ۵ تغییر غذایی بسیار موثر
کارگر آنلاین | بعضی غذاها به شما کمک میکند طولانی تر، سالمتر و جوانتر زندگی کنید.
۳۰ ماده غذایی که سرشار از ویتامین E هستند
کارگر آنلاین | برخی از غذاها، از جمله روغنهای پخت و پز، دانهها و آجیل، منابع فوق العاده غنی برای ویتامین E هستند.
۱۲ بیماری و اختلال که علت خستگی مداوم هستند
کارگر آنلاین | اگر خوابآلودگی و خستگی شما ادامه دارد و زندگی روزمرهتان را مختل کرده است؛ باید به پزشک مراجعه کنید.
جرائم بورسی را نمی توان به راحتی اثبات کرد/ قانون فعلی بازدارنده نیست
کارگر آنلاین | کارشناس حقوقی بازار سرمایه گفت: قوانین فعلی بازدارندگی بسیار کمی دارند و تاکنون خیلی اثرگذار نبودهاند.
لینکستان
