گروه جامعه کارگرآنلاین – با صدور احکام جدید حقوقی بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی در سال ۱۴۰۵، پرسش اصلی این روزها این است که آیا حقوق خردادماه با اعمال افزایشهای جدید و مابهالتفاوت دو ماه نخست سال واریز میشود یا خیر.
اگر شکم دارید بخوانید/3 حرکت برای آب کردن چربی های شکم
بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربیهای ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزشهایی برای آنها مناسبتر است.
