یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | در گذار از ساختارهای سنتیِ مدیریتِ بازنشستگی به سوی مدلهای نوینِ توسعه پایدار، ما با یک چالش مفهومی بنیادین روبرو هستیم: آیا هدف از بازنشستگی، رسیدن به یک «موفقیتِ شخصی و استراحتی» است یا ورود به مرحلهای از «فعالیتِ اثرگذار»؟
چند توصیه کاربردی برای کاهش وزن بدون نیاز به رژیمهای غذایی سخت
بر اساس اظهارات کارشناسان تغذیه با چند توصیه ساده و کاربردی، میتوانید بدون نیاز به رژیمهای غذایی سخت کاهش وزن داشته باشید.
لینکستان