یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | نتایج اولیه و شگفت‌انگیز انتخابات میان‌دوره‌ای ایالات متحده آمریکا، موازنه قدرت در کنگره این کشور را به شکلی معنادار دگرگون کرد؛ رویدادی که به عنوان یک زنگ خطر جدی برای دولت ترامپ و جریان حاکم بر کاخ سفید ارزیابی می‌شود. بر اساس تازه‌ترین داده‌های رسمی، در مجلس سنا دموکرات‌ها با کسب ۴۵ کرسی در برابر ۳۵ کرسی جمهوری‌خواهان پیشتاز هستند و در مجلس نمایندگان نیز با دستیابی به ۷۱ کرسی در برابر ۳۲ کرسی رقیب، برتری قاطعی را رقم زده‌اند.
نقش صبحانه برای لاغری/ بهترین صبحانه برای لاغری
اهمیت صبحانه در علم تغذیه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتیِ طولانی‌مدت می‌دانند؛ مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در این مطلب با چند مورد از بهترین موارد صبحانه برای لاغری آشنا می‌شوید.
وقتی نوبت به کاهش وزن می‌رسد، باید کار را از آشپزخانه شروع کنید، آن هم از اولین وعده غذا در روز یعنی صبحانه. خوردن صبحانه بسیار مهم است، زیرا انرژی لازم برای شروع روز را به شما می‌رساند.
لینکستان