کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
خوردنی های اشتها آور را بشناسید
کارگرآنلاین | افراد لاغر و معمولا بدغذا معمولا به دنبال راه حل هایی برای چاق شدن هستند و بیشتر راغب به استفاده از مواد طبیعی برای افزایش اشتها هستند. در طب سنتی، توصیههایی برای افراد لاغر یا بدغذا به منظور افزایش اشتهای آنها وجود دارد.
