اذیت روانی در جامعه وجود دارد/افسردگی و توهین و کاهش ارزش خود خطرناک است +راه حل درمان

یادداشت بهزاد تیمورپور:

اذیت روانی در جامعه وجود دارد/افسردگی و توهین و کاهش ارزش خود خطرناک است +راه حل درمان

کارگر آنلاین | آزار روانی می تواند فرد را افسرده و از جامعه دور کند . در بعض اوقات به خودکشی سرانجام می شود .
راه و روشی علمی برای آرام شدن اعصاب و ذهن

راه و روشی علمی برای آرام شدن اعصاب و ذهن

کارگر آنلاین | مدیریت استرس و ناراحتی کار آسانی نیست اما با انجام تکنیک هایی شما میتوانید به آرامش درونی برسید و رفتار بهتری داشته باشید.
درمان ذهن آشفته و بدون آرامش با چند توصیه موثر

درمان ذهن آشفته و بدون آرامش با چند توصیه موثر

کارگر آنلاین| برای پیدا کردن آرامش داخلی و خلاص شدن از ذهن آشفته و درمان ذهن بی قرار خود اول باید اراده قوی داشته باشید و با انجام چند روش موثر به آرامش داخلی برسید.
۶ تمرین ذهنی برای کسانی که مشغله کاری زیادی دارند

۶ تمرین ذهنی برای کسانی که مشغله کاری زیادی دارند

کارگرآنلاین| واقعیت زندگی همه ما این است که زیاد غذا می خوریم، وزن اضافه می کنیم، در شرایط نامناسب بی حرکت می نشینیم، و از همه مهم تر خودمان را از طبیعت دور می کنیم و با این سبک زندگی روی سلامت عاطفی و ذهنی خود تاثیرات منفی می گذاریم. شواهد علمی ثابت کرده است که هر چه بیشتر با طبیعت همراه و هماهنگ باشیم احساس بهتری خواهیم داشت.
راه‌هایی برای دستیابی سریع به آرامش ذهنی

راه‌هایی برای دستیابی سریع به آرامش ذهنی

کارگرآنلاین | گاهی‌اوقات دغدغه‌ها به‌اندازه‌ای زیاد هستند که خاموش کردن مغز عملا غیرممکن به نظر می‌رسد، در چنین شرایطی چگونه می‌توان به آرامش فکری رسید؟
علائم نشخوار ذهنی چیست و چطور درمان می شود ؟

علائم نشخوار ذهنی چیست و چطور درمان می شود ؟

فرد مبتلا به بیماری نشخوار ذهنی دچار نوعی وسواس فکری است که امروزه راه های گوناگونی برای درمان و کنترل آن وجود دارد.
سر و صدای ذهن و روشهای غلبه بر آن

سر و صدای ذهن و روشهای غلبه بر آن

کارگرآنلاین |سر و صدای ذهن آن زمزمه‌های مداومی است که در ذهن خود می‌شنوید و هیچوقت قطع نمی‌شوند. درواقع مکالمه درونی است که بی‌وقفه در ذهن اتفاق می‌افتد.
نکات کاربردی برای پرورش ذهن کودکان

نکات کاربردی برای پرورش ذهن کودکان

کارگرآنلاین| یک روانشناس گفت: سال‌های ابتدایی زندگی یک کودک تاثیر بسیاری روی شخصیت، سلامت ذهنی و حتی یادگیری او دارد و خانواده یکی از عوامل موثر برای پرورش ذهن کودک است.
چگونه در درگیری ها ذهن طرف مقابل را بخوانیم

چگونه در درگیری ها ذهن طرف مقابل را بخوانیم

کارگرآنلاین | همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده خود داشته باشیم چون ما آدم ها احساساتی هستیم و به احساسات مان اجازه می دهیم کنترل همه چیز را به دست بگیرند به همین دلیل است که درگیری ها را بیش از حد بزرگ می کنیم. در ادامه یاد می گیریم که چگونه با مشاهده رفتارها و خواندن ذهن طرف مقابل درگیری ها را حل و فصل کنیم.
چگونه ذهن دیگران را بخوانیم؟

چگونه ذهن دیگران را بخوانیم؟

کارگرآنلاین | خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید گرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می‌توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند.
اختلالی که پیوسته ذهن فرد را به خود مشغول می‌کند

اختلالی که پیوسته ذهن فرد را به خود مشغول می‌کند

کارگر آنلاین | برخی افراد تصور می‌کنند که به بیماری‌های مختلف دچار هستند در حالی که این تفکر ناشی از نوعی اختلال روانی است.
توصیه امام رضا(ع) برای قوی شدن ذهن

توصیه امام رضا(ع) برای قوی شدن ذهن

کارگرآنلاین| مردى در خراسان خدمت امام رضا (ع) بود، غذایى براى آن حضرت آوردند که با آن سرکه و نمک بود، آن حضرت غذا را با سرکه شروع کردند و فرمودند سرکه ذهن را قوى و عقل را زیاد می‌کند.
 نشانه ها و روش های درمانی خانگی و گیاهی “بیماری صرع”

نشانه ها و روش های درمانی خانگی و گیاهی “بیماری صرع”

کارگر آنلاین| زندگی سالم و مناسب به مقابله با بیماری صرع کمک بسیاری می کند، همچنین برای درمان “بیماری صرع” روش های خانگی وجود دارد که کمک شایانی به کاهش میزان تشنج می کند.
 تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه +تمرینات ساده برای تقویت ذهن

تقویت مغز و حافظه با تمرین جالب لمس سکه +تمرینات ساده برای تقویت ذهن

کارگر آنلاین| برای جلوگیری از فراموشی و بالابردن توانایی ذهن باید به قدرت خاص مغز اهمیت بیشتری دهیم، انجام چند تمرین ساده برای تقویت ذهن و حافظه افراد بسیار مناسب است.
این ادویه نابود کننده آلزایمر

این ادویه نابود کننده آلزایمر

کارگرآنلاین| محققان آمریکایی دریافتند که مصرف زرد چوبه در رشد قوای ذهنی و تقویت حافظه بسیار مفید است.
نداشتن آرامش ذهنی و هرآنچه باید بدانید

نداشتن آرامش ذهنی و هرآنچه باید بدانید

کارگر آنلاین|نا آرامی ذهن باعث کاهش کیفیت زندگی می شود. برخی عادت های غلط که از آن ها بی خبر هستید علت آشفتگی ذهن هستند که با اصلاح آن ها آرامش به شما باز میگردد.
هشدار جدی به مردان درباره رعایت حجاب

حجاب موضوعی که مردان نیز باید رعایت کنند

هشدار جدی به مردان درباره رعایت حجاب

کارگر آنلاین| لباس همراه همیشگی تمدن و زیست انسان به دور از توحش بوده است. از آن فراتر، تاریخ نشان می‌دهد که انسان همیشه لباس می‌پوشیده است، به همین دلیل تمام ادیان الهی، به ویژه دین مبین اسلام، به مسئله پوشش به عنوان یک نیاز طبیعی و امری ارزشی، توجه خاصی کرده و ابعاد معنوی آنرا نیز مطرح کرده‌اند که دیدگاه اسلام در این رابطه منحصر به فرد است. بر همین مبنا، مسئله پوشش و لباس در احکام و تعالیم دین اسلام از اهمیت خاصی برخوردار است که مباحث آن در کنار موضوعات مربوط به روابط میان زنان و مردان و مسائل شرعی آن مطرح می‌شود.
۱۲ نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت حافظه

۱۲ نوشیدنی معجزه آسا برای تقویت حافظه

کارگر آنلاین/فواید نوشیدن چای قابل‌توجه است و شامل مواردی ازجمله زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر، کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری قلبی و افزایش کاهش وزن می‌شود اما کدام چای با کاهش اضطراب، افزایش خلاقیت، حافظه و سلامت روان مرتبط است.
 انکار آزار دختر کم توان ذهنی در دادگاه

انکار آزار دختر کم توان ذهنی در دادگاه

دو پسر شرور که با سوء استفاده از سادگی یک دختر کم‌توان ذهنی وی را مورد آزار و اذیت قرار داده بودند در دادگاه محاکمه شدند.
 کرونا/ ناتوانی ذهنی دومین عامل مهم در مرگ ناشی از ویروس کرونا

کرونا/ ناتوانی ذهنی دومین عامل مهم در مرگ ناشی از ویروس کرونا

ناتوانی ذهنی در افراد مبتلا به کووید-۱۹ یکی از بزرگترین عوامل خطر برای مرگ و میر است. در مطالعه جدیدی که موسسه جفرسون هلث انجام و مورد بررسی قرار داده است، در مورد اینکه که چگونه همه گیری کرونا بر این گروه از افراد تاثیر می‌گذارد، بحث شده است. این مطالعه که در مجله نیوانگلند منتشر شد، نشان داد ناتوانی ذهنی بعد از عامل سن، مهمترین فاکتور در مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ است.
1 2


لینکستان
طرح افق بانک رفاه کارگران
تریبون کارگر آنلاین