کارگر آنلاین | بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند با مراجعه به سامانه خدمات غیرحضوری این سازمان به نشانی es.tamin.ir و ورود به بخش «مستمریبگیران، قسمت حکم مستمری بگیران،مشاهده حکم افزایش سالیانه» میزان مستمری متناسبسازی شده شخصی خود را به همراه فرمولهای محاسباتی مشاهده کنند.
روش کارآمد خانگی برای درمان بیماری های مفصلی
کارگرآنلاین | یک محقق طب سنتی با بیان اینکه بیماریهای مفصلی به دلیل کاهش مصرف لبنیات نیست، روشهای کارآمد درمان بیماریهایی مانند دیسک کمر، آرتریت روماتویید، آرتروز و سایر بیماریهای مفصلی را تشریح کرد.
