روسفیدی شورای عالی کار مقابل کارگران
کارگر آنلاین | عضو کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی بر افزایش دستمزد متناسب با تورم تاکید کرد و گفت: افزایش دستمزد ۳۵ درصدی کارگران با تورم فاصله زیادی ندارد و تا حدود زیادی تورم را جبران کرده است.
اینفوگرافیک / چند توصیه ساده برای سلامتی مردان
کارگر آنلاین | بررسیها نشان میدهد که معمولا مردان کمتر از زنان به سلامتی خود توجه دارند، ولی آنها نیز باید مانند زنان به طور مرتب برای چکاپ به پزشک مراجعه کنند و در مسیر مدیریت استرس، انتخاب مواد غذایی مفید و فعالیتهای بدنی گام بردارند. در این اینفوگرافیک که بر اساس دادههای منتشرشده از سوی پایگاه اطلاعرسانی «جی.آر.ام.ای.دی سنتر» تهیه شده، به چند توسعه ساده که رعایت آنها باعث سلامتی مردان میشود اشاره شده است.
یکی از ۴۵ خواص جوانه ماش؛
بدون دردسر و عوارض لاغر شوید / روزی مقداری از این جوانه معجزه گر میل کنید
کارگر آنلاین | خوردن جوانه ماش به طور منظم برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار مناسب است. این کاهش وزن عمدتا به دلیل کم بودن مقدار کالری آن است.خوردن ۱۰۰ گرم جوانه ماشحدود ۳۱ کالری انرژی را به وجود می آورد . مقدار کم کالری جوانه های ماش همراه با مزایای تغذیه ای آن باعث می شود که یک میان وعده ای عالی باشد که شما می توانید در هر زمان و هر کجا از آن لذت ببرید ؛ علاوه بر این، جوانه های ماش نیز منبع خوبی از الیاف رژیمی هستند که باعث می شود شکم برای مدت طولانی پر بماند و اشتها را کاهش می دهد.
لینکستان