تامین ویتامین D از طریق نور خورشید چیزیست که بسیار شنیده ایم ولی نور خورشید فقط این مزیت را ندارد و بسیاری فواید دیگر نیز در نور خورشید نهفته است.

کارگر آنلاین| نور خورشید منبع تولید ویتامین D در بدن انسان می باشد بنابراین آفتاب و وجود ویتامین دی در بدن فواید و مزایای بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.

کارگر آنلاین| نور خورشید منبع تولید ویتامین D در بدن انسان می باشد بنابراین آفتاب و وجود ویتامین دی در بدن فواید و مزایای بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد.

کارگر آنلاین | متخصصان توصیه می‌کنند افراد به جای استفاده از لامپ‌های فلورسنت، از نور طبیعی آفتاب بهره بگیرند.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که شیدایی یا مانیا حالتی از افسردگی است، گفت: این اختلال همزمان با فصل بهار آغاز می‌شود و با تظاهراتی همانند نشاط ‌زدگی، خلق بالا به صورت شادی، خوش‌بینی افراطی، اشکال در تمرکز و برنامه‌ریزی‌های بلندپروازانه دیده می‌شود.

متخصصان توصیه میکنند در ساعات ۱۰ صبح تا چهار بعدازظهر که شدت آفتاب زیاد است در معرض آن قرار نگیرند، به دلیل اینکه مضرات جدی را برای بدن به همراه خواهد داشت.

کارگر آنلاین: دانشمندان دریافتند تابش فرا بنفش نور خورشید بر جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی موثر است. این اشعه روند افزایش وزن را کند می‌کند و بر کاهش علائم بیماری دیابت تاثیرگذار است.