کارگر آنلاین؛ افزایشِ قابلِتوجهِ تورمِ بخشِ خوراکیها در خردادماه ۱۴۰۵، بارِ دیگر وضعیتِ معیشتیِ خانوارهای کارگری را به چالش کشیده است. بررسیهای آماری نشان میدهد که تورمِ نقطهبهنقطهیِ گروهِ خوراکیها به ۱۳۳.۹ درصد رسیده که این رقم، فشارِ مضاعفی را بر سبدِ هزینههای خانوارِ کارگری تحمیل کرده است.
5 نشانه که می گویند بیش از حد چربی مصرف می کنید
کارگر آنلاین:
میزان بیش از حد از هر چیزی، حتی موارد مفید، خوب نیست. چربی اشباع که به میزان زیاد در گوشت و فرآوردهای جانبی حیوانی مانند پنیر و لبنیات وجود دارد، یکی از مواردی است که نباید در مصرف آن زیادهروی کرد. چند نشانه کلیدی وجود دارند که می توانند به مصرف بیش از حد چربی اشاره داشته باشند.
خرما بخورید و لاغر شوید
خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟
لینکستان
