یادداشت بهزاد تیمورپور
کارگر آنلاین | نتایج اولیه و شگفت‌انگیز انتخابات میان‌دوره‌ای ایالات متحده آمریکا، موازنه قدرت در کنگره این کشور را به شکلی معنادار دگرگون کرد؛ رویدادی که به عنوان یک زنگ خطر جدی برای دولت ترامپ و جریان حاکم بر کاخ سفید ارزیابی می‌شود. بر اساس تازه‌ترین داده‌های رسمی، در مجلس سنا دموکرات‌ها با کسب ۴۵ کرسی در برابر ۳۵ کرسی جمهوری‌خواهان پیشتاز هستند و در مجلس نمایندگان نیز با دستیابی به ۷۱ کرسی در برابر ۳۲ کرسی رقیب، برتری قاطعی را رقم زده‌اند.
5 نشانه که می گویند بیش از حد چربی مصرف می کنید
کارگر آنلاین:
میزان بیش از حد از هر چیزی، حتی موارد مفید، خوب نیست. چربی اشباع که به میزان زیاد در گوشت و فرآوردهای جانبی حیوانی مانند پنیر و لبنیات وجود دارد، یکی از مواردی است که نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. چند نشانه کلیدی وجود دارند که می توانند به مصرف بیش از حد چربی اشاره داشته باشند.
خرما بخورید و لاغر شوید
خرما سرشار از منابع مهم مورد نیاز بدن است. این ماده مغذی یکی از بهترین مواد غذایی رژیمی برای کاهش وزن و از بین بردن چربی ها می باشد. اما خرما چگونه می تواند در این موضوع نقش داشته باشد؟
لینکستان