کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
روزی دو عدد گردو بخورید و با کلسترول/سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا و 7 بیماری دوری کنید
آخرین تحقیقات به عمل آمده محققان نشان میدهد که افرادی روزانه که دو عدد گردو میخورند از سلامتی بیشتری برخوردارند و کمتر دچار دل درد میشوند.
معجزه یک میوه خشک برای ناشتا/ کاهش قندخون، بهبود دیابت، حفظ سیستم ایمنی قلبی- عروقی، کاهش کلسترول خون
کارگر آنلاین: مصرف توت خشک به صورت ناشتا برای درمان برخی از بیماریها و کاهش قند خون تاثیر فوق العادهای دارد.
به سبک ژاپنی لاغر شوید!
سادهترین رژیم لاغری در جهان نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی است.
آیا ویروس کرونا وارد ایران شده است؟!/ اطلاعیه وزارت بهداشت
روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت درباره ویروس کرونا و راههای ابتلا به آن توضیحاتی ارائه داد.
این ساعت روز غذا بخورید 2 برابر لاغر می شوید!
برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
منبع احتمالی ویروس چینی کرونا اعلام شد
کارشناسان منبع اصلی کروناویروسی را دو گونه مار کریت چینی و کبرا چینی اعلام کردند که از سمیترین گونههای کفچهماران به حساب میآیند.
رئیس جمهور چین:
«کرونا» به سرعت در حال شیوع است
رئیس جمهوری چین اعلام کرد: چین با وضعیت وخیمی مواجه است و ویروس کرونا به سرعت در حال شیوع است.
آخرین خبرها از وضعیت انتشار ویروس کرونا
آماده باش در فرودگاه امام برای مقابله با انتشار ویروس کرونا
ری لم، رئیس اجرایی هنگ کنگ، در پی انتشار ویروس مرگبار کرونا وضعیت اضطراری در بالاترین سطح اعلام کرده و تعطیلات سال نو مدارس افزایش یافته است.
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید!
کارگر آنلاین: داروی لاغری گیاهی تهیه شده از تخم کتان را می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و با استفاده از آن بدون دردسر و صد در صد تضمینی هر ماه 7 کیلو گرم وزن کم کنید.
۲۵ ادویه و گیاه دارویی برای لاغری و کاهش وزن سریع که اثبات شده اند
کارگر آنلاین:آیا شما هم مدتها است از یک رژیم غذایی پیروی میکنید، ولی عقربهی ترازویتان ذرهای تکان نخورده است؟ آیا طبق رژیم غذاییتان باید دور کیک، پیتزا، چیزبرگر، و چیپس را خط قرمز بکشید؟ صادقانه باید گفت، بیشتر آدمها با این مشکلات مواجه هستند. بسیاری از آدمها حتی بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سخت نیز لاغر نمیشوند. در ادامه با ما همراه باشید تا ۲۵ ادویه و گیاه دارویی برای لاغری و کاهش وزن سریع که اثبات شده اند را بشناسید.
چند گام تا درمان کامل چاقی دور کمر
چاقی دور کمر مشکلی است که اغلب افراد از آن رنج میبرند، برای درمان چاقی دور کمر چند روش وجود دارد که بسیار کاربردی و موثر است.
علائم ویروس کرونا را چگونه تشخیص بدهیم؟ / سالمندان بیشتر در خطرند
کارگر آنلاین: کرونا تمام جهان را نگران کرده است. این بیماری مرموز از چین آغاز شده و به دلیل شیوع آن بیش از 11 میلیون نفر در چین قرنطینه شده اند.
«کرونا» به ایران رسید؟
رئیس اداره بیماریهای وزارت بهداشت گفت: تاکنون هیچ مورد اثباتشدهای از بیماری کرونا در کشور ما گزارش نشده است.
ساده ترین رژیم لاغری در جهان
این روزها در بسیاری از محافل خانوادگی صبحت از لاغری و تناسب اندام است و هر یک تجربههای متفاوت خود را در اختیار دیگران قرار می دهند، یک نفر رژیم هشت روزه و دیگری مصرف قرصهای لاغری را توصیه می کند . اما تحقیقات اخیر می گوید ، سادهترین رژیم لاغری در جهان “نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی” است.
غذایی که موجب استحکام استخوانها میشود
برای این که استخوانهای سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.
نشانه های کم خونی را بشناسید+عکس
کارگر آنلاین: اگر به کرات خسته می شوید، حتی اگر به خوبی خوابیده باشید، و برای انجام دادن فعالیت های روزمره انرژی کافی ندارید.
سیستم ایمنی بدن را با خوردن ۷ ماده غذایی ضعیف نکنید
کارگر آنلاین : سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتریها و عفونتها محافظت میکند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آنها را مستعد عفونتهای مکرر کند.
برنامه جدید/ کلید لاغری بدنتان را روشن کنید
کارگر آنلاین: دوپامین چیست ؟ برای آنکه وزن کم کنیم دوپامین در بدن ما باید بالا باشد یا پایین؟ رژیم معروف و البته بدون هیچ ماده غذایی دوپامین را چطور استفاده کنیم؟ پاسخ به سوالاتی که در این مورد خواهید داشت در ادامه.