کارگر آنلاین| گاهی اوقات تغییراتی در چشم افراد رخ می دهد که آن ها این موضوع را به هیچ وجه جدی نمی گیرند، در حالی که این تغییرات نشانه های بیماری کلیوی هستند!

کارگر آنلاین| جویدن ناخن عادت ناپسندی است که علاوه بر از بین بردن زیبایی ناخن سبب بیماری ها و آسیب های دیگری نیز می شود،با خطرات و روش های ترک جویدن ناخن بیشتر آشنا شوید.

کارگر آنلاین | روز خود را با یک انفجار شروع کنید. یک لیوان آب لیمو بخورید. این کار سلول های شما را خنثی می کند و به شما یک افزایش انرژی فوری می دهد. لیمو دارای ترکیباتی به نام d-limonene است که از حرکت روده پشتیبانی می کند و بدن را از سموم و زباله خلاص می کند. لیموناد تند را با آب بهاری معدنی، آب لیمو تازه، شربت افرا و کمی فلفل برای سم زدایی بدن خود بنوشید.

کارگر آنلاین | ابتدا پوستتان را بشویید ،و بعد سرکه سیب را روی محل آسیب دیده بریزید. که به شدت قرمزی را کاهش میدهد.

کارگر آنلاین | ثابت شده است که یکی از خواص مویز برای پروستات است و باید با عسل ترکیب شود.

کارگر آنلاین | مصرف ۲۱ عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. مصرف مویز در ناشتا را نیز باعث حفظ سلامت دهان و دندان و همچنین خوشبو شدن دهان است. مویز میزان مناسبی از کالری و پروتئین مورد نیاز روزانه را دارد و به همین دلیل مصرف آن به صورت ناشتا انرژی لازم برای شروع یک روز پر کار را برای شما تامین می کند. گفته می شود افرادی که صبح ها پس از برخواستن از خواب، احساس خستگی و ضعف شدید می کنند،

کارگر آنلاین | هنگامی که کلسترول شما در کیسه صفرا شما بیش از حد باشد، سنگ های صفراوی شکل می گیرند.آنها در افراد چاق شایع تر هستند. برای جلوگیری از سنگهای صفراوی، پزشکان توصیه می کنند که ،رژیم غذایی با فیبر زیاد داشته باشید، تا وزن و میزان کلسترول را کنترل کند. سیب، غنی از فیبر پکتین است که می تواند به کنترل سطح کلسترول در بدن کمک کند.فیبر این کار را با کمک به کاهش جذب LDL انجام می دهد.

کارگر آنلاین | یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند.سیب ،غنی از فیبرهای محلول است، کلیدی برای تغییر نوسانات قند خون. میزان بالای فیبر محلول، پکتین موجود در سیب، به وسیله انتقال قند به جریان خون به میزان کم، به کنترل قند خون کمک می کند.زنانی که حداقل یک سیب در روز می خورند، ۲۸ درصد کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند، به نسبت افرادی که سیب نمی خورند.

کاررگر آنلاین | پوکی استخوان یکی از عوارض نسبتا شایع در افراد بخصوص در بانوان است که با افزایش سن، گسترده‌تر می‌شود و با انجام راهکار‌های مختلفی می‌توان از روند سریع آن پیشگیری و به درمان نسبی آن کمک کرد.

کارگر آنلاین | دندانپزشکان مصرف مواد غذایی ترش را یکی از دلایل آسیب به مینای دندان می‌ دانند، اما این درباره ترشی‌ های طبیعی صدق نمی‌ کند. این شاتوت نه‌ تنها باعث آسیب به دندان نمی‌ شود، بلکه مصرف آن به دلیل کلسیمی که دارد باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌ شود.

کارگر آنلاین | یبوست را کاهش می دهد و همچنین روش بسیار خوبی برای کم کردن وزن است. شاتوت همچنین حاوی مقدار زیادی فیبر رژیمی است. بدن شما به فیبر رژیمی نیاز دارد، تا هضم مناسبی داشته باشد و به تسکین یبوست، نفخ شکم و گرفتگی عضلات شکم کمک می کند.

کارگر آنلاین | از خواص چلغوز وجود مقادیر بالایی از ویتامین A و لوتئین در آن است که می‌تواند به بهبود بینایی کمک کرده و از چشم‌ها در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند. بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته توسط محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لوتئین همانند چلغوز می‌تواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی نظیر تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا بسیار تاثیرگذار و مفید باشد. دژنراسیون در ماکولا شایع‌ترین علت کوری در افراد مسن است و به همین دلیل مصرف چلغوز به آن‌ها توصیه می‌شود.

کارگر آنلاین | همه ما می‌خواهیم لب‌های صاف و نرمی داشته باشیم، اما بسیاری از محصولاتی که برای آرایش لب‌ها یا حتی مراقبت از پوست لب‌ها طراحی شده‌اند، خودشان باعث تحریکات پوستی یا التهاب پوست لب‌ها می‌شوند. همه ما می‌خواهیم لب‌های صاف و نرمی داشته باشیم، اما بسیاری از محصولاتی که برای آرایش لب‌ها یا حتی مراقبت از پوست لب‌ها طراحی شده‌اند، خودشان باعث تحریکات پوستی یا التهاب پوست لب‌ها می‌شوند.

کارگر آنلاین| گزگز پاها می تواند نشانه و علائم بیماری باشد. بیماری هایی که باید جدی گرفت و برای درمان آنها اقدام کرد، متخصصان دلایل گزگز شدن کف و انگشتان پاها را بیان کرده اند.

کارگر آنلاین|کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد و این بیماری به سبب عادت های بد غذایی و کاهش تحرک ایجاد می شود که می توان با تغییر سبک زندگی از این بیماری جلوگیری کرد.

کارگر آنلاین | پشه آئدس که به ببر آسیایی مشهوراست و در مناطق استوایی جهان به‌ویژه آسیای جنوب شرقی از جمله مالزی وجود دارد؛ این پشه ناقل بیماری‌های خطرناک و کشنده‌ای از جمله تب دنگی است که امروزه در بسیاری از کشورها شیوع یافته و تلفات انسانی بسیاری نیز داشته است.

کارگر آنلاین| روده یکی از مهمترین اعضای دستگاه گوارشی است و انواع مختلفی از بیماری ها در روده وجود دارد که هرکدام نشانه های مختلفی دارند.

کارگر آنلاین|سفر برای برخی از بیماران قلبی توصیه نمی شود ولی بیماران قلبی که به سفر می روند برای داشتن سفر آسوده و آرام نیاز به رعایت برخی نکات دارند.

کارگر آنلاین| بعد از رژیم های غذایی فراوان و یا ورزش های مختلف وقتی به وزن ایده آل خود می رسید یک مشکل به نام افتادگی پوست به وجود می آید که بدون جراحی نیز قابل درمان است.

کارگر آنلاین|یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است ولی به این خاصیت محدود نمی شود و این نوشیدنی برای بدن بسیار مفید است.