کارگر آنلاین| اگر پوست شماهم حساس است و مدام جوش میزنید نگران نباشید! میتوانید با رعایت یک سری نکات بسیار ساده پوستی شفاف و صاف داشته باشید.

کارگر آنلاین | عناب علاوه بر فواید بسیار زیاد برای دستگاه گوارش، مشکلات قلبی، قند و انعقاد خون، سرماخوردگی، ضد التهاب و ضدسرطان بودن، پوست و مو، مشکلات رحم، دندان‌ها و آرامش‌بخشی برای پاکسازی کبد و تنظیم آنزیم‌های کبدی نیز بسیار مفید است و با کاهش میزان آنریم‌های کبدی که نشانگر آسیب‌های بافتی هستند؛ آن را در برابر بیماری‌های کبدی محافظت کرده و همچنین از کبد چرب جلوگیری و آن را درمان می‌کند. به دلیل اینکه از خواص عناب برای کبد کاهش آنزیم‌های کبدی در خون است، بنابراین زمانی که می‌خواهید آزمایش آنزیم‌های کبدی را انجام دهید، بهتر است مصرف عناب را به مدت چند روز قطع نمایید تا جواب آزمایش شما دقیق‌تر باشد.

کارگر آنلاین | عدس منبع خوبی از کربوهیدرات است. به علاوه میزان چربی و هم چنین شاخص گلوکز آن نیز پایین است. با این که عدس سرشار از کربوهیدرات است، ولی خوشبختانه کربوهیدرات موجود در آن به کندی در بدن هضم می شود. این ویژگی، عدس را به خوراکی ایده آل برای آدم هایی تبدیل کرده است که به دنبال کاهش وزن شان هستند.

کارگر آنلاین | یکی دیگر از خواص نخود این لست که در صورت مصرف نخود می‌توان از بروز سنگ کلیه جلوگیری کرد. نصف فنجان نخود را در آب خیس کنید و یک شب آن را کنار بگذارید و روز بعد آن‌ را همرله با عسل میل کنید تا از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کنید.

کارگر آنلاین | بدن کربوهیدرات‌های پیچیده را به تدریج هضم می‌کند و آن‌ها را به عنوان انرژی ذخیره می‌کند و بعدا از آن‌ها استفاده می‌کند. نخود سرشار از این کربوهیدرات‌های پیچیده است. برخی از کربدهیدرات‌ها قند خون را به سرعت افزایش داده و منجر به نوسانات می‌شوند اما کربوهیدرات‌های موجود در نخود اینگونه نیستند.

کارگر آنلاین | لوبیا چشم بلبلی به عنوان یک راه حل عالی برای ریزش مو عمل می‌کند. اگر از مشکل ریزش مکرر مو رنج می برید ، افزایش مصرف لوبیا چشم بلبلی می‌تواند به شما کمک کند، به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.

کارگر آنلاین | لوبیا چشم بلبلی برای از بین بردن مشکلات ادرار مانند ناراحتی یا انسداد مفید است. لوکوره یا ترشحات غیرطبیعی واژن نیز با خوردن منظم لوبیا چشم بلبلی قابل درمان است.

کارگر آنلاین | لوبیا با داشتن فیبر محلول بالا ، به عنوان یک راه حل عالی برای شرایط دیابتی عمل می‌کند. این می‌تواند سطح قند خون ما را تنظیم کرده و به ما در دوری از دیابت کمک کند.

کارگر آنلاین | لوبیا چشم بلبلی ، به ویژه سفید خامه‌ای ، قهوه‌ای روشن ، سیاه و قرمز ، دارای عوامل آنتی اکسیدانی ، ویتامین A و ویتامین C است. بنابراین ، مصرف این دانه‌ها می‌تواند به ما در خلاص شدن از شر رادیکال‌های آزاد مضر کمک کند ، که در نهایت می‌تواند رشد آن را متوقف کند.

کارگر آنلاین| بسیاری از مواد غذایی و حتی میوه‌ها و سبزیجات اگرچه سالم هستند اما رعایت نکردن برخی اصول ساده اما مهم در مصرف آنها، می‌تواند سلامت افراد را به طور جدی تهدید کند.

کارگر آنلاین| فاطمه ترکمان اسدی اظهار داشت: با توجه به افزایش موارد اسهال وبا در استان‌های مجاور مانند کرمانشاه و کردستان، کسب اطلاعات برای پیشگیری از این بیماری ضروری است.

حداقل در موش های آزمایشگاهی که محققان مکانیزمی برای جوان سازی اندام های انسان بر روی آنها را بررسی کردند، به نظر می رسد این آرزوی همیشگی انسان به تحقق نزدیک تر شده است.

کارگر آنلاین | نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیندهای متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند.

کارگر آنلاین | بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن افراد انسولینی کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید.

کارگر آنلاین | لیموناد می‌تواند جایگزینی طبیعی برای مصرف دارو‌ها یا سایر مکمل‌ها برای درمان سنگ کلیه باشد، پس با نوشیدن لیموناد از سنگ کلیه در امان بمانید.

کارگر آنلاین| تکرر ادرار در برخی شرایط مشکلی کاملا طبیعی است اما گاهی علامت و علائم ایجاد کننده ادرار زیاد نشانه بیماری های جدی و خطرناک هستند که نباید به راحتی از کنار آنها گذشت.

کارگر آنلاین|طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانه قهوه علاوه بر افزایش انرژی شما، اثرات فوق العاده ای بر مغز دارد. در این قسمت می توانید با فواید قهوه برای مغز آشنا شوید.

کارگر آنلاین| درمورد عوارض و معایب استفاده نادرست از گوشی موبایل بارها گفته ایم اما تمام شما باید درباره نوعی سندرم که ناشی از استفاده طولانی مدت از تلفن همراه است بدانید.

کارگر آنلاین| به دلایل مختلف و با توجه عادت های غذایی ناسالم امروزه بیماری های کلیه در زنان بسیار بیشتر شده است، از این رو در ادامه از بیماری های رایج و شایع کلیوی در زنان مطلع خواهید شد.

کارگر آنلاین| روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت اند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید.