کارگر آنلاین| آب برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و نوشیدن آن به تقویت ایمنی بدن نیز کمک شایانی می کند، البته برای تقویت سیستم ایمنی با آب باید به نکاتی توجه داشت.

کارگر آنلاین| آب سیب یک آبمیوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که از ارزش غذایی مناسبی برخوردار می باشد، البته مزایای سلامتی و زیبایی مصرف آب سیب بی نظیر است.

کارگر آنلاین| استرس به دلایل مختلف در زندگی همه ی ما وجود دارد و غیر قابل اجتناب است اما خیلی از افراد از تاثیر برخی مواد غذایی بر کاهش استرس بی خبر هستند.

کارگر آنلاین| مصرف دارو های ناباروری معروف با عوارض خفیف همراه هستند اما در برخی افراد این مشکلات شدت بیشتر دارد که میتوان با راه حل های ارائه شده این عوارض را کاهش داد.

کارگر آنلاین| مراقبت از پوست کف سر برای رشد موهای سالم از ریشه از اهمیت بالایی برخوردار است بنابراین باید روتین و نکات کلیدی مراقبت از پوست سر را بدانید و رعایت کنید.

کارگر آنلاین| امروزه سرطان سینه یکی از سرطان های رایج بین زنان می باشد بنابراین خانمها حتما باید راه مؤثر برای پیشگیری از سرطان سینه را بدانند.

کارگر آنلاین| نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر هایی رو به همراه دارد و نکته ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.

کارگر آنلاین| گاهی ممکن است دور چشمانتان سیاه و یا لکه های کم رنگی روی پوست صورت نشسته و چهره شما را خسته نشان دهد، ماسک های خانگی عالی برای رفع خستگی چهره وجود دارد.

کارگر آنلاین | سکته مغزی یکی از عارضه‌های خطرناکی است که می‌تواند افراد مختلف را درگیر کند، این سکته علل مختلفی دارد که دانستن‌شان می‌تواند به پیشگیری از آن‌ها کمک کند.

کارگر آنلاین | برای درمان کبد چرب و پاکسازی کبد می توانید خاکشیر را با مقداری ترنجبین مخلوط کنید. مصرف خاکشیر به همراه ترنجبین درمان کننده سودا و بلغم نیز می باشد. ترکیب این دو ماده کبد را سریع پاکسازی می کند اما در موارد پاکسازی کبد با خاکشیر و ترنجبین به خصوص برای صفراوی مزاج ها بایستی با احتیاط مصرف شود زیرا ممکن است یک بیرون ریزی ایجاد کند که بیمار مبتلا به صفرا نمی تواند این حالت را تحمل نماید.

کارگر آنلاین | التهاب لثه یا بیماری پریودنتالی می توانند ،منجر به بوی ناخوشایند دهان و حتی از دست دادن دندان شوند اما این تنها عواقب ناگوار التهاب لثه ای نیست.مطالعات جدیدی در آمریکا نشان می دهد که ،ارتباطی بین بیماری لثه و بیماری قلبی وجود دارد واقعیت این است که باکتری های موجود در لثه های ملتهب، می تواند به سیستم قلبی عروقی وارد شوند و موجب التهابات در آنجا نیز شوند. خطر ابتلا به بیماری قلبی در بیماران مبتلا به پریودونتیت ۲۰% بیشتر است بنابراین مهم نیست که دندانپزشکتان چقدر بد است، نرفتن پیش او ،ارزش این ریسک را ندارد.

کارگر آنلاین | بابونه با محافظت از سلامت قلب و عروق ارتباط دارد. بابونه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فلاونوئیدها، با کاهش احتمال مرگ در اثر بیماری های قلبی در قلب سالمندان همراه است. این مطالعه نشان می دهد که میزان مصرف فلاونوئید در ۸۰۵ مرد که ۶۰ تا ۶۵ سال سن داشتند، مصرف بیشتر فلاونوئید از گیاهان و غذاها به طور معکوس با مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی قلب ارتباط داشت.

کارگر آنلاین | مصرف بیش از حد به طور منظم و یک باره ژلوفن موجب حمله ی قلبی، زخم وخونریزی معدی روده ای می شود ، این دارو به کلیه ها آسیب می زند و موجب مشکالات فشار خون می شود.

کارگر آنلاین | اکیناسه در رشد و کنترل ریزش مو موثر است. مصرف منظم از این گیاه می تواند موهای ضخیم تری را به شما هدیه دهد. زمانی که این چای گیاهی را به موها و پوست سر می زنید،بهتر است مو و پوست خود را برای افزایش گردش خون بیشتر، ماساژ دهید تا کیسه های ترشحی مو را تقویت کنید.سرخارگل یا اکیناسه گیاهی متعلق به آمریکای شمالی می باشد که از خواص درمانی مناسبی برخوردار است، معمولا از گیاه اکیناسه برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی استفاده می شود.

کارگر آنلاین | هسته انبه برای کاهش سطح قند خون و در درمان دیابت مهم است. بنابراین برای کسانی که از دیابت رنج می برند بسیار مفید است. این هسته ها به تغییر آنزیم ها در روده و کبد کمک می کنند به طوری که گلوکز کمتری جذب می کنند. به دلیل کاهش جذب گلوکز، قند خون نیز کاهش می یابد. هسته های انبه همچنین به کاهش چربی، وزن بدن و دور کمر نیز کمک می کند.

کارگر آنلاین | در طب سنتی هند، بامیه برای التیام زخم های گوارشی استفاده می شود. فیتوشیمی؛ فیبر و دیگر مواد مغذی بامیه می توانند به خنثی سازی اسید قوی معده کمک کنند. بامیه می تواند PH شیره گوارشی را قلیایی نموده که یک پوشش محافظ موقت را برای سیستم گوارشی فراهم می کند.

کارگر آنلاین | روغن های موجود با ترکیب نعناع به طور گسترده ای برای مقاومت در برابر انتشار مواد شیمیایی خاص در بدن شناخته می شوند، که منجر به آلرژی فصلی و تب یونجه نیز می شود.نعناع بهتر است به شکل خام یا به شکل چای مصرف شود، تا از آلرژی ها محافظت کند. این مزایا همچنین برگ های نعناع را برای سرفه و دیگر مسائلی که با انقباضات شدید و ناگهانی عضلات ناحیه اطراف تشدید می شوند, عالی می کند.

کارگر آنلاین | یکی دیگر از خواص فلفل سیاه این است که می تواند به دفع سنگ مثانه کمک شایانی کند. تحقیقات نشان داده است فلفل سیاه برای درمان سنگ در مجاری ادرار موثر است.

کارگر آنلاین | آنتی اکسیدان های موجود در فلفل سیاه میتوانند به تثبیت میزان قند خون کمک کنند. آنها تنظیم کننده هیپرگلیسمی هستندو از این طریق به درمان دیابت کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ ثابت کرده است که روغن فلفل سیاه می تواند دو آنزیم را که نشاسته را به گلوکز بر می گرداند و نشانه های دیابتی را مهار کند. مصرف فلفل سیاه می تواند جذب گلوکز را نیز به تاخیر بیندازد. پپرین موجود در فلفل سیاه می تواند به عنوان یک عامل افزایش دهنده در کنار متفورمین (داروی دیابت) مورد استفاده قرار گیرد و کمک می کند تا دوز آن افزایش و عوارض جانبی ناشی از آن کاهش پیدا کند. و در کل به کاهش علائم این بیماری نیز کمک می کند.

کارگر آنلاین | مطالعات نشان داده است که استنشاق بخار ناشی از فلفل سیاه می تواند علائم ناشی از ترک سیگار را کاهش دهد. گرایش های سیگار با استنشاق بخار فلفل سیاه به طور قابل توجهی کاهش می یابد.