کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
کرونا/ واکسن کرونایی که بیشترین عوارض رو ثبت کرد
تحقیقات نشان می دهد یکی از سه واکسنی که برای کووید ۱۹ ساخته شده است، عوارض جانبی بیشتری را ایجاد می کند. مطالعات و ارزیابی های سریعی از واکسن های کووید ۱۹ در سال ۲۰۲۰ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در مورد امنیت واکسن ها انجام شده است و این اطلاعات نشان می دهند افرادی که واکسن خاصی را دریافت کرده اند، نسبت به بعضی دیگر عوارض جانبی بیشتری را متحمل شده اند.
کرونا/ «بانوان باردار» چکار کنند به کرونا مبتلا نشوند؟
استاد بیماریهای زنان گفت: به بانوان باردار توصیه میکنیم برای اجتناب از ابتلا به کرونا باید فاصله اجتماعی را رعایت کنند، از منزل خارج نشوند، تغذیه مناسب و استراحت کافی داشته باشند تا سیستم ایمنی قوی در آنها ایجاد شود.
رژیمهای غذایی محبوب که می توانند به روده بزرگ آسیب بزنند
یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.
بدترین خوراکیها برای صبحانه که باعث افزایش قند و چربی میشوند
متخصصان بهداشت با هشدار در مورد مصرف چهار ماده غذایی در وعده صبحانه تأکید کردند که این خوراکیها برای بدن هیچ فایدهای ندارند و میتوانند باعث افزایش سطح قند خون و حتی افزایش وزن شوند.
عادتی خطرناک هنگام دوش گرفتن که ممکن است باعث نابینائی شود!
مطالعهای جدید که توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون انجام شده است، نشان داد برخی افراد هنگام دوش گرفتن عادت خطرناکی را انجام میدهند که ممکن است موجب آسیب به چشم آنها شود.
باورهای رایج نادرست درباره آنتی بیوتیک ها
مصرف خودسرانه و بیرویه آنتیبیوتیکها مقاومت دارویی را به همراه دارد
فواید اعجاب انگیز «جادوگر قرمز» در فصل گرما
وب سایت پزشکی بولدسکی در گزارشی درباره فواید آب هندوانه تأکید کرد که این آب میوه، کم کربوهیدرات، کم کالری و سرشار از فیبر، اسیدهای آمینه و کاروتنوئیدها است. هندوانه ۱۷ درصد نیاز روزانه به ویتامین A و ۲۱ درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین میکند و علاوه بر این، مزایای زیر را هم دارد:
واکسن کرونا در بازار آزاد ۶۰ میلیون / کجا میتوان واکسن کرونا خرید؟
«کل ناصر خسرو را هم که بگردی واکسن کرونا نیست. نه که نباشد. هست. اما قیمت دارد. ۵۰ تا ۶۰ میلیون تومن. داری؟» اما برخی از دلالان ناصر خسرو آدرس دیگری برای تهیه واکسن میدهند، برخی بیمارستانهای دولتی. فقط آشنا میخواهد.
تعداد فوتیهای کرونا در تهران از عدد ۷۰ عبور کرد
رییس شورای شهر تهران گفت: طی ۱۵ ماه سپری شده از ورود پاندمی کرونا به کشور، هر زمان که از سوی مسئولان شاهد اقتدار، تصمیم گیری صحیح و به موقع بودیم، مردم با همراهی با تصمیمات، شیب این بیماری را در کشور منفی کردهاند و هر زمان که شاهد تزلزل، تردد و سخنان توخالی بودیم با سردرگم شدن جامعه، شیب بیماری افزایش یافته است.
چه زمانی از روز بیشترین کالری را می سوزانیم؟
ساعت داخلی بدن که به آن ریتم شبانه روزی نیز گفته می شود چیزهای زیادی درباره بدن حکایت می کند. به شما می گوید چه موقع گرسنه هستید، کی خسته هستید و چه زمانی به خواب نیاز دارید و موارد دیگر.
نیم ساعت قبل از غذا این کار را انجام دهید تا لاغر شوید
چاقی معضلی است که گریبان افراد بسیاری در دنیا را گرفته و آنها را در خطر ابتلا به بیماریهای مختلف قرار داده است. به همین دلیل روزبهروز به افرادی که میخواهند وزن خود را کنترل کرده و از چاقی پیشگیری کنند یا در مسیر لاغری قدم بگذارند افزوده میشود.
استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان
بر اساس نتایج تحقیق محققان دانشکده بهداشت عمومی درونسیف دانشگاه درکسل، امریکا، استرس روانی - اجتماعی بهطور معمول ناشی از دشواری کنار آمدن با محیطهای چالشبرانگیز است و ممکن است بهصورت همافزایی اثر کند تا زنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار دهد.
کرونا بی رحمتر شد / بیماران بدحال در صف انتظار تختهای ویژه
نقشه کرونا در خراسان جنوبی هر روز قرمز و قرمزتر میشود و عاقبت تلخ سهل انگاریهای مردم، بیمارستانها را شلوغ و شلوغتر میکند.
پرخوری، افسردگی میآورد
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پرخوری افراد به خصوص در دوران قرنطینه کرونایی میتواند منجر به افسردگی شود.
تخلفات کرونایی را چگونه گزارش کنیم؟
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: شهروندان هرگونه تخلف و عدم رعایت پروتکلهای بهداشتی را میتوانند به شماره تلفن ۱۹۰ اطلاع بدهند.
پروتکلهای بهداشتی در شرایط قرمز نیاز به ابلاغ ندارد
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مصوبات و پروتکلهای بهداشتی شرایط قرمز کرونایی نیاز به ابلاغ ندارد، بلکه از قبل اعلام شده و لازم الاجرا است.
هر واکسنی که آمد بزنید | آمار روزانه فوتیهای موج چهارم به ۵۰۰ نفر خواهد رسید
رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری و عضو کمیته علمی واکسن کوویران گفت: باید به ۸۰میلیون نفر واکسن تزریق کنیم و سرعت ما برای این کار الان اصلا مناسب نیست. منابعی مثل بلومبرگ اعلام کردهاند که تزریق واکسن به شکل عمومی در ایران ممکن است که حدود ۱۰ سال طول بکشد.
لینکستان
