کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
افزایش ۱۰ برابری مراجعات به مراکز بهداشتی
رئیس مرکز بهداشت شرق اهواز از انجام روزانه ۳ هزار تست خانگی کرونا در اهواز خبر داد.
غذاهای قلیایی بخوریم یا نه؟
رژیم قلیایی با این ایده که جایگزینی غذاهای اسید ساز با غذاهای قلیایی می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد برجسته شده است. طرفداران این رژیم حتی ادعا می کنند به مبارزه با بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند.
هشدار درباره همهگیری کرونای انگلیسی
دکترحمید سوری اپیدمیولوژیست گفت: تنها گزینه روی میز در مواجهه با کرونای جهش یافته رعایت پروتکل هاست.
مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه میگویند؟
حتی اگر تمام راهکارهای مراقبتی را برای سلامت دهان و دندان انجام دهید، باز هم ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری های دهان قرار گیرید.
ویروس چند ساعت بر روی لباس زنده می ماند؟
کروناویروس میتواند تا ۷۲ ساعت بر روی لباسها زنده بماند.
افزایش ۱۲ درصدی مراجعان و ۱۰ درصدی مبتلایان کرونا
فرمانده عملیات مقابله با کرونا استان تهران گفت: میزان ابتلای به کرونا در تهران در مقایسه با هفته گذشته ۱۰ درصد و تعداد مراجعان ۱۲ درصد افزایش داشت که زنگ خطری برای تهران است.
انتقاد شدید وزیر بهداشت از نبستن مرزها؛ حالا باید طوفان کرونا را انتظار بکشیم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اعلام کرده بودیم مرزها را ببندید هنوز یکی از مرزهای خوزستان باز است. کسانی که پروتکلها را رعایت نکردند و مرزها را با وجود دستور رئیس جمهوری نبستند، آتش جدید را برافروختند، هنوز بازارها، تجمعها، دورهمیها و سفرها به صورت عادی برقرار است.
جان باختن ۷۳ بیمار کرونایی/آخرین آمار کرونا
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه در ۲۴ ساعت گذشته ۷۳ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند، گفت: بر این اساس مجموع جان باختگان این بیماری به ۵۹ هزار و ۷۳۶ نفر رسید.
چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلالات روانی هستیم؟
بیماریهای روانی میتوانند مشکلاتی جدی برای سلامت ایجاد کنند که برای بهتر شدن نیاز به درمان دارند.
ویروس کرونا خطر کشندگی برای جنین ندارد
خطر ابتلا به ویروس کرونا برای زنان باردار و جنین از جمله نگرانیهای اصلی مردم در کشورهای مختلف بوده است.
واکسیناسیون کرونا فعلا اجباری نیست
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: تزریق واکسن کرونا فعلا اجباری نیست، اما احتمالا در آینده و با گسترش واکسیناسیون، ارائه برخی خدمات اجتماعی به مردم مستلزم داشتن گواهی واکسیناسیون میشود.
اسپاسم قلبی میتواند منجر به مرگ شود؟
متخصص قلب و عروق کشورمان به افرادی که اسپاسم قلبی دارند توصیه کرد: حتما تحت نظر پزشک باشند تا عوامل ایجاد اسپاسم مشخص شود چون اسپاسم قلبی می تواند در مواردی منجر به مرگ شود.
پس از تزریق واکسن کرونا باید ماسک بزنیم؟
متخصص بیماری های عفونی گفت: پس از تزریق واکسن کرونا دیگر نیازی به استفاده از ماسک نیست.
بعد از خوزستان ویروس کرونای انگلیسی به کدام استان حمله کرده است؟
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از مردم خواست ویروس کرونای جهش یافته انگلیسی را به عنوان آژیر خطر در استان جدی بگیرند و گفت: اصفهان امروز بعد از استان خوزستان در خط اول حمله ویروس کرونای جهش یافته قرار دارد و باید به شدت مراقب بود.
کودکان خود را از خطر چاقی نجات دهیم
کارشناس ورزش بانوان ادارهکل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: با انجام حرکات ساده ورزشی میتوانیم از بروز برخی از مشکلات و بیماریها جلوگیری کنیم.
روشی برای کاهش سردردهای میگرنی
دستکم دو ساعت و نیم ورزش در هفته که حداقل توصیه سازمان بهداشت جهانی بوده در کاهش دردهای ناشی ازمیگرن تاثیرگذار است.
باورهای غلط درباره سرماخوردگی را بشناسید
سرماخوردگی بیماری است که فرد تنها کاری که میتواند هنگام مواجهه با آن انجام دهد، استراحت و انتظار برای به پایان رسیدن دوره بیماری است.
ساخت برچسب برای اندازهگیری قند خون
دانشمندان یک برچسب کوچک و نرم ساختهاند که روی پوست انسان قرار میگیرد و اطلاعات بسیاری را درباره بدن افراد جمعآوری میکند.
عادت ها و عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
اختلال پرخوابی میتواند بر عملکرد روزانه شما تاثیر منفی بگذارد پس بهتر است با تغییر سبک زندگیتان آن را کنار بگذارید
خواب کافی شبانه برای شما لازم است تا عملکردهای تان چه در محل کار و چه در خانه خوب باشد اما بیش از حد خوابیدن شما را دچار مشکلاتی میکند. این عادت، هایپرسومنیا یا اختلال پرخوابی نام دارد که به معنی ساعتهای بسیار طولانی خوابیدن است. اگر فکر میکنید به طور افراط گونهای به خواب نیاز دارید، باید به پزشک مراجعه کنید چون اگر پرخوابی تبدیل به عادت شود، رفع آن دشوارتر خواهد بود. در ادامه به شما میگوییم چه عادتهایی میتواند باعث پرخوابیتان شود.
۸ ماده غذایی که باعث عمر بالای ۱۰۰ سال می شوند
گاهی برایمان سوال می شود آن هایی که ۱۰۰ سال عمر می کنند چه عادات غذایی دارند. به طور معمول ما انتظار جوابی مانند میوه، سبزیجات و یک رژیم غذایی معتدل را داریم. این مقاله علمی نیست و صرفا مصاحبه با افرادیست که عمر بالای ۱۰۰ سال داشتند.
لینکستان
