کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
چربی های اشباع نشده لازمه بدن
متخصصان تغذیه با تاکید بر مضرات چربی های ترانس برای بدن، معتقدند : چربی های اشباع نشده مانند اسیدهای چرب امگا ۳، ۶ و ۹ برای بدن بسیار مفید هستند و از بروز بسیاری از بیماری ها هم جلوگیری می کند.
اروپا استفاده از واکسن آسترازنکا را تایید کرد
آژانس دارویی اروپا استفاده از واکسن کووید-۱۹ ساخت شرکت آسترازنکا و آکسفورد را برای افراد بالای ۱۸ سال تایید کرد تا این واکسن به سومین واکسن مورد تایید اتحادیه اروپا بدل شود.
واکسن ایرانی کرونا از نمونههای خارجی ارزانتر خواهد بود
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان این که واردات واکسن کرونا از طریق بخش خصوصی به شرط اخذ تأییدیه سازمان غذا و دارو امکانپذیر است، گفت: واکسن ایرانی کرونا از واکسن خارجی ارزانتر خواهد بود.
آمار جهانی کرونا؛ بیش از ۱۰۲ میلیون مبتلا/ مرگ بیش از دو میلیون نفر تاکنون
آمار جهانیِ مبتلایان به کروناویروس تاکنون به ۱۰۲ میلیون و ۴۱ هزار و ۱۲۰ نفر رسیده و مرگ دو میلیون و ۲۰۱ هزار و ۴۴ نفر بر اثر ابتلا به این بیماری تأیید شده است.
مرگ زودرس/خواب بیش از حد چه عارضههایی دارد؟
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانهروز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
خوراکیهایی که حال شما را خوب میکنند
خوردن مواد غذایی دارای قند بالا، شاید بهصورت لحظهای انرژی شما را بالا ببرد اما خیلی زود به عنوان سوخت در بدن شما مصرف میشود و شما بعد از چند ساعت دوباره سطح انرژیتان پایین خواهد آمد.
اعلام آمادگی برای تزریق واکسن کرونا در داروخانهها
نایب رئیس انجمن داروسازان ایران گفت: اگرچه برخی داروخانهها، فضای فیزیکی مناسب و امکانات احیاء را برای واکسیناسیون همگانی ندارند، اما آمادگی تزریق واکسن کرونا را از بهار سال آینده در داروخانهها داریم.
التهاب ریوی/آمبولی ریه چیست؟
یک متخصص بیماریهای عفونی درباره تاثیر کرونا بر بروز آمبولی ریه توضیح داد.
کرونا قابل پیش بینی نیست
فوت مهرداد میناوند به ما باردیگر درس داد که کرونا قابل پیش بینی نیست اما قابل پیشگیری است.
۱۰ نکته رازآلود و مرموز در مورد بدن انسان که علم هم از توضیح آن ها عاجز مانده است
علم چیزهای بسیاری می داند. ما دوردست ترین نقاط منظومه شمسی را جستجو کرده ایم، به بالاترین نقاط بلندترین کوهستان ها رسیده ایم و عمق اقیانوس ها را بررسی کرده ایم. اما همه چیز را نمی دانیم و دستکم یک راز بزرگ باقی مانده که هنوز رمزگشایی نشده و آن خود شمایید! یا بهتر بگوییم همه ما انسان ها! با توجه به اینکه تمام عمرمان از دورن یک کالبد انسانی گرم و نرم به بیرون نگاه می کنیم شاید فکر کنید کنترل خیلی خوبی روی این بدن دارید اما متاسفانه باید بگوییم که اینطور نیست.
همه چیز درباره سندروم تخمدان پلیکیستیک/این بیماری را از نوجوانی جدی بگیرید
سندرم تخمدان پلیکیستیک یا در اصطلاح عامیانه، تنبلی تخمدان از جمله اختلالاتی است که در دختران و زنان در سنین باروری بروز پیدا میکند. این سندرم میتواند با علائم و عوارض متعددی، از جمله ناباروری همراه باشد.
مغز حیله گر؛ چرا غالبا گذشته از حال بهتر به نظر میرسد؟
گاهی اوقات ما در چارچوب این تفکر قرار میگیریم که در گذشته همه چیز خیلی بهتر و آسانتر بود، اما این یکی از ترفندهای مغز برای ماست، خصوصاً وقتی احساس ضعف یا فشار بیش از حد داریم.
سرطان معده خطرناک اما درمان پذیر در مراحل اولیه
برخلاف تصور بسیاری از افراد، سرطان معده با وجود خطرناک بودن، در صورت تشخیص زودهنگام درمان میشود.
۷ مسکن طبیعی شگفت انگیز که می توانند جایگزین داروهای شیمیایی باشند
اگر دندان درد، کمر درد یا هر نوع درد دیگری دارید، احتمالا اولین فکری که به ذهنتان میرسد خوردن داروی مسکن است. بسیاری از افراد به داروها اعتماد میکنند اما داروها عوارض جانبی، تداخلات دارویی یا اعتیاد را به همراه دارند.
شاید بهتر باشد به جای قرصهای شیمیایی از ۷ مسکن طبیعی قید شده در این مطلب استفاده کنید. کارشناسان تغذیه معتقدند بسیاری از گیاهان و ادویهها میتوانند التهاب و سایر اختلالات مربوطه را درمان کنند.
تاجریزی سیاه؛ درمانی برای سردرد و زکام
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی خراسانجنوبی گفت: تاجریزی گیاهی علفی و یک ساله به ارتفاع حدود ۵۰ سانتیمتر با ساقهای منشعب و برگهای آن سبزتیره، بیضی شکل و دندانهدار است.
آشنایی با آمبولی ریه؛ واکنش بدن مهرداد میناوند که باعث مرگ او شد
دکتر لطفی، پزشک معالج میناوند درباره این اتفاق تلخ عنوان کرد: تا عصر امروز و حوالی ساعت ۶، میناوند در وضعیت پایداری به سر می برد و اکسیژن خون وی بالای ۹۰ بود و وضعیت کبد و کلیه وی و جریان خون در بدن او پایدار بود و ما به این وضعیت امیدوار بودیم. اما متاسفانه ناگهان یک آمبولی ریوی باعث شد تا وضعیت این شخصیت ملی بحرانی شود و وی از جمع ما بر اثر کرونا برود.
تغذیه چه نقشی بر سلامت باروری زوجین دارد؟
مشاور تغذیه مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاددانشگاهی استان اردبیل گفت: تغذیه یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار بر سلامت باروری است که متاسفانه در جامعه کمتر به آن توجه میشود.
۱۱ نکته برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان
آیا تا به حال توجه کردهاید که پوست شما چگونه به تغییر فصل واکنش نشان میدهد؟ اگر پاسخ مثبت است، احتمالا متوجه شدهاید که پوست اغلب ما در ماههای سردتر زمستان خشکتر و پوستهپوستهتر میشود.
واکسن کرونای روسیه در ایران مجوز گرفت
سخنگوی سازمان غذا و دارو از صدور مجوز مصرف اضطراری واکسن «اسپوتنیک وی» روسیه در ایران خبر داد.
احتمال روشن شدن شعلههای کرونا در تهران
وزیر بهداشت : ۱۷ میلیون از جمعیت کشور در گستره تهران و البرز زندگی میکنند که این جمعیت میتواند وزن قابل توجهی در بیماری و سلامتی ایفا کند.
لینکستان
