کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
برای کاهش آثار منفی آلودگی هوا چه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه گفت: آلودگی هوا میتواند آثار کوتاه مدت و بلند مدتی در بدن ما ایجاد کند؛ از این رو یکی از راههای کاهش تاثیرات منفی آلودگی هوا، داشتن تغذیه و برنامه غذایی مناسب است.
از ترس کرونا تشخیص و درمان به موقع بدخیمیها را به تعویق نیندازید
دبیر انجمن رادیوتراپی انکولوژی ایران با تأکید بر اینکه برغم شیوع همه گیری کرونا درمان بیماران مبتلا به سرطان با وقفه همراه نبوده است، گفت: بیماران و خانوادههای آنها از ترس ابتلا به کرونا تشخیص و درمان به موقع سرطان را به تعویق نیندازند.
بدن پس از مصرف غذاهای کنسروی
محصولاتی با ماندگاری بالا مفید هستند زیرا می توانند به کاهش ضایعات غذایی کمک کنند، اما برای افزایش طول عمر غذاهای کنسروی مواد نگهدارنده بیشتری نیز به آنها اضافه می شود که...
داروهای افسردگی تاثیری در تسکین کمردرد مزمن ندارند
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که داروهای افسردگی کمکی به تسکین درد کمر یا آرتروز نمی کنند.
علل درد فک و راههای درمان آن
درد در ناحیه فک دلایل مختلفی دارد به همین دلیل تشخیص صحیح علت درد بسیار مهم است. درد در اطراف فک و گوش شما میتواند نگران کننده باشد. چند عامل اصلی درد صورت یا فک وجود دارد.
خوراکی هایی که سرشار از اسید فولیک هستند
فولات که به عنوان ویتامین B۹ نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در آب است که بسیاری از عملکردهای مهم در بدن را عهده دار است. به گزارش هلث لاین، به طور خاص از تقسیم سلولی سالم حمایت می کند و با پشتیبانی از رشد و تکامل مناسب جنین خطر نقص مادرزادی را کاهش می دهد.
نکات مهمی درباره کتیرا و نحوه استفاده از آن
کتیرا درختچه ای است که از ماده شیره مانند آن (رزین) برای تهیه دارو استفاده می شود. کتیرا برای درمان اسهال و یبوست استفاده می شود، اما شواهد علمی خوب و کافی برای حمایت از این موارد در حال حاضر وجود ندارد.
علت ریزش مو در مردان چیست؟
یک متخصص پوست و مو دلایل ریزش مو در مردان را تشریح کرد.ربابه غیبی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، در مورد علت ریزش مو در مردان اظهار کرد: ۵۰ درصد آقایان بالای ۵۰ سال دچار ریزش مو میشوند همچنین از هر پنج مرد بالای ۷۰ سال، یک نفر از ریزش مو رنج میبرد، البته ریزش مو میتواند در سنین جوانی هم رخ بدهد.
واقعیتهایی خطرناک درباره عفونت دندان
بوی بد دهان، طعم تلخ در دهان، تب، درد، حساسیت دندانها به سرما یا گرما، تورم لثه، غدد متورم گردن، تورم در فک از علائم عفونت در دهان و دندان هستند.
تغذیه نامناسب عامل ۳۵ درصد سرطانها؛ روزانه پنیر بخورید
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اینکه تغذیه سالم نقش بسزایی در جلوگیری از بیماری سرطان دارد، اظهار کرد: خودداری از مصرف گوشتهای فرآوری شده و محدود کردن گوشت قرمز برای جلوگیری از سرطان مفید است و باید مردم از غذاهای گیاهی بیشتر استفاده کنند.
علائم هشداردهنده سرطان روده بزرگ کدامند؟
مدیرگروه بیماریهای غیرواگیر مرکز بهداشت خوزستان گفت: با شناخت علائم هشداردهنده سرطان روده بزرگ و مراجعه به موقع به خانهها و پایگاههای بهداشتی میتوان ضایعات پیشسرطانی را پیش از تبدیل شدن به سرطان، زودتر تشخیص داد.
بروز آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در دشتآزادگان خوزستان
ادارهکل دامپزشکی استان خوزستان در خصوص بروز آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در یکی از واحدهای روستایی در شهرستان دشت آزادگان اطلاعیهای صادر کرد.
آمار مراجعان کرونایی با شیب ملایمتر در پایتخت رو به افزایش است
فرمانده ستاد مقابله با بیماری کرونای استان تهران گفت : میزان مراجعین سرپایی با شیب ملایمتر در پایتخت رو به افزایش است.
چه کسی مجوز واردات و صادرات واکسن کرونا را میدهد؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: مطابق مقررات و فرآیند مصوب کمیته ملی واکسن، در صورتی که مجوز مصرف و ورود هر واکسن کرونا صادر شود، هیات امنای ارزی با انجام فعالیتهای بازرگانی لازم نسبت به واردات واکسن مستقیم یا غیرمستقیم اقدام میکند.
از خوردن این مواد غذایی در زمستان پرهیز کنید
موارد ذیل از آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار میگیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید.
انتقال کرونا از طریق غذا/ماندگاری کرونا در کدام غذاها بیشتر است؟
رییس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه احتمال سرایت ویروس کرونا از طریق مواد غذایی وجود دارد، گفت: این احتمال به خصوص در مورد غذاهای غیر صنعتی، غیر کارخانهای و سنتی بیشتر است.
۷ بلایی که تلفنهای هوشمند به جانتان میاندازد
شما هر روز، یا تمام کل روز تلفن هوشمندتان را استفاده میکنید. تلفنهای هوشمند بدون خطر به نظر میرسند، اما استفاده بیش از حد از آنها میتواند باعث آسیب شود و متاسفانه این یک مشکل رو به رشد است. در این نوشتار ۷ مورد از شایعترین آسیبهای تلفنهای هوشمند را میبینیم
خواص بینظیر دارچین برای زیبایی و سلامت
ادویه دارچین یکی از قدیمی ترین ادویه های شناخته شده است در واقع این ادویه محبوب پر از مزایا برای سلامتی است.
چند راه حل خانگی و طبیعی برای افزایش وزن
کاهش وزن برای برخی افراد از اولویتهای اصلی است، اما لاغر شدن به طور طبیعی نیز یک چالش بزرگ محسوب میشود. شاید برای حفظ سلامتی و اندام متناسب لازم باشد، وزن اضافه کنید.
کودکان زیر یک سال شکلات نخورند
والدین نباید کودکان زیر یک سال را با طعم شکلات آشنا کنند. تا پیش از پنج سالگی والدین باید بسیار مراقب تغذیه کودکان خود باشند؛ زیرا مصرف انواع خوراکیهای پرضرر با کاهش اشتها موجب مصرف نکردن مواد غذایی مفید می شود و سیستم ایمنی بدن کودک را ضعیف میکند.
لینکستان
