تپش قلب و تندتند نفس کشیدن و لرزش دستها تنها نشانه کوچکی از دلشوره و اضطراب داشتن است که با نکات آموزشی این مطلب به راحتی به مبارزه با آنها بروید.

روغن نارگیل می تواند به عنوان تمیز کننده ی طبیعی پوست صورت، کرم مرطوب کننده و یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و بیماری های پوستی را درمان کند.

کندر گیاهی درختچه ای است که از آن صمغی رزینی گرفته می شود که از لحاظ ظاهری تقریبا شبیه به کتیرا دیده می شود که دود کردن آن در خانه فواید بسیاری دارد.

درد ماهیچه ای با گرفتگی عضلات متفاوت است که میتواند درد ماهیچه ای به دلیل بیماری و اختلالات خاص ایجاد شود.

چاقی کشنده است این را می دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می کنیم از آن دور باشیم اما مورد خطرناک تر از آن را می شناسیم؟

زایمان زودرس تولدی است که بیش از سه هفته قبل از موعد تخمینی نوزاد اتفاق می افتد. به عبارت دیگر، زایمان زودرس زایمانی است که قبل از شروع هفته سی و هفتم بارداری انجام می شود.

یک مطالعه جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که به مدت ۶ ماه رژیم کم کربوهیدرات را دنبال می کنند ممکن است در مقایسه با سایر رژیم های توصیه شده، شاهد میزان بهبودی بیشتری باشند.

کار نوشیدنی های انرژی زا بهبود تمرکز است، اما مواد تشکیل دهنده ی آن ها می تواند آثار مخربی بر سلامت ما داشته باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم نوشیدنی های انرژی زا چه اثری بر سلامت ما دارند.

دکتر حسن رودگری، متخصص ژنتیک دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه بروز جهش یک امر طبیعی در سیکل حیات و تکثیر ویروس است و این امر در ویروس‌های RNAدار بیشتر از DNAدار رخ می‌دهد، اظهار کرد: گسترش سریع واریانت جدید کروناویروس به دلیل افزایش موارد جدید و فشار مضاعف بر سیستم‌های درمانی باعث نگرانی‌ها و متعاقبا بحث‌های بیولوژیک شده است. هرچند خوشبختانه کروناویروس‌ها به نسبت سایر ویروس‌های RNAدار به دلیل دارا بودن آنزیمی برای اصلاح خطاهای ریپلیکیشن، کمتر دچار جهش مانا می‌شوند.

مسلما نشانه های بارداری دختر و پسر تفاوت های مشخصی با هم دارند که ویار به غذاهای ترش و خشک شدن پوست از علائم بارداری پسر می باشد.

بیماری موبایل و لپ تاپ یکی از بیماری های جدید عصر ما است که با گسترش فناوری و استفاده بیش از حد از این وسایل به وجود می آید.

ویتامین c جز سالم ترین مواد مغذی محسوب می شود و ویتامین c فواید درمانی و خواص بی نظیری برای سلامت بدن به همراه دارد، انسان می تواند از طریق غذا و مکمل ها ویتامین c را دریافت کند.

گردش خون بدن به عوامل متعددی بستگی دارد که می توان با تغییر در عادت های سبک زندگی خود گردش خون بدن را به بهترین شکل تنظیم کرد.

برخی افراد عادت به شکستن قولنج گردن به طور مداوم دارند اما این کار بسیار خطرناک است و باعث آسیب جدی می شود، البته روش هایی برای درمان قولنج گردن در خانه وجود دارد.

برای داشتن پوستی صاف و زیبا نیازی نیست که پول زیادی هزینه کنید. اگر شما هم این رفتارها را در برنامه زندگی‌تان قرار دهید، از پوستی زیبا برخوردار خواهید شد.

میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند. در این مقاله به بررسی این موضوع می پردازیم.

قطع ناگهانی دارو به دنبال مصرف دراز مدت آن عوارض شدیدی را در فرد ایجاد می کند و در برخی از موارد حتی به مرگ فرد می انجامد . بنابراین بهتر است قطع ناگهانی دارو کم کم میزان مصرف آن را بر اساس تجویز پزشک کاهش داده و بتدریج مصرف آن را قطع کنید. در این بخش از سلامت با عوارض قطع ناگهانی و خود سرانه دارو های مختلف آشنا شوید.

بالاترین استانداردها در اهدای خون از نظر سلامت رعایت می‌شود، بنابراین اهدا کنندگان از سالم‌ترین افراد جامعه و خون‌های اهدایی از سطح سلامت و امنیت بالایی برخوردار هستند، در عین حال برخی بیماری‌ها سبب معافیت اهدای خون بطور دایم یا موقت می‌شوند.

یوسفی فوق تخصص غدد به بیان توضیحاتی درباره رعایت چند قانون طلایی در افراد دیابتی که به کرونا مبتلا می‌شوند پرداخت.

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران یکی از مهم ترین تغییرات ناشی از قرنطینه خانگی در دوران کرونا را بروز چاقی و کمبود تحرک دانست و گفت: با برنامه‌ریزی صحیح و پیروی از الگوی تغذیه‌ای سالم می‌توان از فرصت قرنطینه و در خانه‌ماندن‌های ناشی از کرونا جهت کمک به ارتقای توان و سلامت جسم و روح استفاده کرد.