کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
آلودگی هوا سبب مرگ زودرس سالانه ۴۱ هزار نفر در کشور است
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: مواجهه طولانی مدت با آلاینده ذرات معلق PM۲,۵ در کشور سالانه باعث بروز ۴۱ هزار و ۷۰۰ مورد مرگ زودرس میشود.
صبحانه سالم برای ورزشکاران/کافئین مفید است یا مضر؟
براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگیهای ورزشکار، نیاز به کالری در طول شبانه روز متفاوت خواهد بود.
کشف سه نوع بستنی کرونایی
خبرگزاری شینهوا از شناسایی دستکم سه نوع بستنی آلوده به ویروس کرونا در شهر «تیان جین» در شمال شرق چین واقع در نزدیکی پکن خبر داد.
علائم ریفلاکس را قبل از خواب شبانه چطور کنترل کنیم؟
علائم ریفلاکس معمولا از قفسه سینه شروع می شود و ممکن است به گلو نیز گسترش یابد. این ناراحتی اغلب هنگام شب رخ می دهد.
چرا نباید از مصرف کلاژنها غافل شویم؟
مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
واکسیناسیون داوطلبان واکسن کرونا وارد مرحله دوم شده است
مجری کارآزمایی بالینی واکسن ایرانی کرونا گفت: داوطلبان واکسیناسیون کرونا، آماده دریافت دوز دوم هستند.
افزایش موارد قلبی و تنفسی در روزهای آلودگی هوا تهران
رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به افزایش آلودگی هوای پایتخت در روزهای اخیر و به دنبال آن افزایش تعداد تماس و ماموریت های مرکز اورژانس تهران، از ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی به بیش از ۳۲ هزار نفر در مدت زمان ۱۰ تا ۲۶ دی ماه جاری در پایتخت خبر داد.
ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن
زمانی که سیگار را ترک می کنید، افزایش وزن بین ۵ تا ۱۰ پوند (۲.۲ تا ۴.۵ کیلوگرم) طی چند ماه نخست پس از ترک این عادت طبیعی است.
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در ۳ روز
وزن کم کردن یکی از رویاهای بسیاری از افراد چاق است که پیروی از رژیم غذایی خاص و نیز افزایش تحرک و ورزش کردن، اصلیترین راهکارها برای این امر است. برخی برای کاهش وزن رژیم غذایی گیاهی را انتخاب میکنند و برخی دیگر از آب درمانی بهره میجویند. در این میان، یکی از رژیمهای غذایی رایج برای کاهش وزن در جهان، "رژیم غذایی نظامی" است.
خواص غیرقابل انتظار پوست سیب برای سلامتی
متخصصان تغذیه همیشه توصیه میکنند قبل از خوردن سیب پوست آنها را نگیرید. اما آنها در همین حین بر اهمیت شستشوی خوب آن به منظور پاک کردن آلودگیها و آفت کشها تأکید میکنند.
علت سفیدی زبان و درمان های خانگی آن
زبان سفید اصطلاحی است که برای توصیف هر منطقه از زبان که روی آن یک پوشش سفید مایل به خاکستری وجود دارد، استفاده می شود. سفیدی ممکن است کل زبان را پوشانده باشد یا در قسمتی از زبان دیده شود. چند دلیل مختلف برای بروز سفیدی زبان وجود دارد که هر یک از آنها درمان خاصی را می طلبد. زبان سفید به طور معمول یک علامت بی ضرر است، اما در موارد نادر می تواند نشان دهنده مشکل جدی باشد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، در این مقاله به بررسی علل رایج سفیدی زبان و درمان های خانگی برای خلاص شدن از شر این مشکل می پردازیم.
دلایل پرش پلک و راه های جلوگیری از آن
کشش پلک یا میوکیمیا اسپاسمی تکرار شونده و ناخواسته از عضلات پلک است که اغلب در قسمت پلک بالایی رخ می دهد. در این مقاله به بررسی پرش پلک می پردازیم.
آمار کرونا در ایران، ۲۷ دی ۹۹/ شناسایی ۶۱۰۰ بیمار و ۹۶ فوتی جدید
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون یک میلیون و ۳۲۴ هزار و ۳۹۵ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۹۶ نفر از بیماران مبتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۵۶ هزار و ۷۱۷ نفر رسیده است.
۱۰ راهکار سریع کمک های اولیه که شما را مواقع حساس نجات میدهد
کمک های اولیه اقداماتی است که هر فردی باید بداند تا در زمان وقوع حادثه قبل از رسیدن اورژانس یا پزشک به فرد آسیب دیده کمک کند.
چه زمانی درجه حرارت بالا و تب در کودکان و بزرگسالان برای بدن خطرناک است؟
درجه حرارت طبیعی بدن بین ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتی گراد می باشد و بیشتر از آن تب محسوب می شود و عوارض خطرناکی را برای کودکان و بزرگسالان به همراه دارد که باید کنترل شود.
تکنیک های علمی و موثر برای تقویت حواس پنجگانه
با آشنایی با روش های تقویت حواس پنجگانه خود می توانید از دنیای پیرامون خود لذت بیشتری ببرید و با محیط اطراف خود بهتر ارتباط برقرار کنید.
بیماری هایی که با مدفوع انسان درمان میشوند/فواید و توان خارق العاده مدفوع انسان
متخصصین از اصلاح پیوند میکربیوم مدفوع دریافتند که اثرات درمانی آن فقط به بیماری های روده محدود نمی شود. برخی بیماری های دیگر با استفاده از کشت مدفوع انسان درمان شدند.
علل آبریزش بینی و راههای درمان آن در تمام سنین
آبریزش بینی یکی از مشکلاتی است که همه انسان ها به آن دچار می شوند و علت های آبریزش بینی متفاوت می باشد و برای آن درمان های خانگی متفاوتی وجود دارد.
عوارض پوشیدن لباس کثیف برای سلامت بدن
پوشیدن لباس های کثیف مخصوصا لباس زیر یا لباس های ورزشی هم برای زنان و هم برای مردان خطراتی را برای سلامت بدنشان ایجاد می کند که حتما باید بدانند.
غربالگری قبل از زایمان؛ چرا نباید حذف شود؟
غربالگری اجباری زایمان لغو شد! این خلاصه توئیتی بود که کبری خزعلی، رئیس شورای فرهنگی اجتماعی زنان در شورای عالی انقلاب فرهنگی مدعی شده است که مجلس شورای اسلامی غربالگری اجباری زایمان را لغو کرده است. او در توئیتی نوشت: «عرض تبریک به مادران و پرسنل خدوم وزارت بهداشت، بالاخره با تلاش برخی از نمایندگان انقلابی مجلس اجبار به غربالگری توسط مادر و پزشکان با تجویزهای غیراستاندارد و غیرمتقن علمی (که باعث قتل جنین میشد) برداشته شد. حالا دیگر هیچ پزشک و مادری مجبور به غربالگری و کشتن جنین نیست.»
لینکستان
