کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
در هوای آلوده چه بخوریم، چه نخوریم؟
آلودگی هوای این روزهای کلانشهرها مشکلات زیادی برای سلامت مردم به وجود می آورد، اما برخی باید و نبایدهای تغذیه ای می تواند به مقابله با این مشکلات و کاهش اثرات منفی آلاینده ها کمک کند.
استرس و ارتباط آن با عود سرطان
مطالعات گذشته نشان داده اند که عود سرطان زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی غیرفعال که در مراحل اولیه سرطان گسترش می یابند، دوباره فعال می شوند.
مصرف سیگارهای الکترونیکی به التهاب روده منجر میشود
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتهاند که مصرف سیگارهای الکترونیکی میتواند به بروز التهاب روده منجر شود.
پاسخ به ۶ سوال مهم درباره ویروس جهش یافته کرونا
استاد تمام ویروس شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه تنها مساله قطعی درباره ویروس جهش یافته بریتانیایی، افزایش دوبرابری سرعت انتقال آن است، گفت: اظهارنظرهای فعلی در خصوص افزایش شدت بیماریزایی، کاهش طیف سنی مبتلایان و یا ناکارآمد بودن واکسن در مقابله با سویه جدید ویروس تنها بر اساس مشاهدات است و هنوز چیزی به صورت قطعی تایید نشده است.
بهترین ویتامینها و مکملها برای مقابله با پیری
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند.
میوه جمبو برای تقویت سلامت قلب و عروق بسیار مفید است!
میوه جمبو سرشار از ترکیبات فوق العاده میباشد و به همین دلیل مصرف آن تأثیرات مثبت فراوانی بر روی بخشهای مختلف بدن شما میگذارد. در این مقاله به بررسی خواص این میوه میپردازیم.
گوجی بری و تأثیرات شگفت انگیز مصرف آن بر بدن
استفاده از گوجی بری به دلیل ترکیبات بی نظیری که دارد میتواند تأثیرات شگفت انگیزی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خواص گوجی بری میپردازیم.
برای درمان نفخ شکم و تقویت قلب از این میوه استفاده کنید
خواص بالنگ برای سلامتی انسان قابل تامل است. برای درمان نفخ شکم از بالنگ استفاده می شود. بالنگ قلب را تقویت کرده و موجب سلامت قلب می شود. در این مقاله به معرفی این میوه می پردازیم.
مزایای مواد غذایی حاوی فیبر محلول و نامحلول
اصطلاح فیبر به تمام بخشهای غذاهای گیاهی اشاره دارد که نمیتوانند به وسیله بدن هضم یا جذب شوند. در این مقاله به بررسی مزایای مواد غذایی حاوی فیبر محلول و نامحلول میپردازیم.
میان وعده های کم کالری و خوشمزه: بهترین وعدههای غذایی برای سلامتی
همه ما باید در هر سنی میان وعده بخوریم. بهتر است این میان وعده ها در کنار انرژی که دارند کم کالری باشند تا شما چاق نشوید. در این مقاله به معرفی چند میان وعده کم کالری میپردازیم.
پاکسازی بدن توسط شیوه تغذیه خام گیاهخواری
منظور از پاکسازی، شعورمندی بدن در روند ترمیمی خود است که فقط و فقط در شیوه خام گیاه خواری این اتفاق میافتد. در این مقاله به بررسی این موضوع میپردازیم.
اختلال پرخوری و راه های کنترل اشتها
اختلال پرخوری دوره هایی از پرخوری غیر قابل کنترل است که با احساس شدید شرمندگی و پریشانی پس از آن همراه می باشد. در این مقاله به بررسی این اختلال می پردازیم.
پیشگیری از حملات بیماری ام اس با تغذیه مناسب
تغذیه در بیماری ام اس MS یکی از اولین سوالهایی است که یک بیمار بعد از مواجهه با بیماری خود از پزشک میپرسد. در این مقاله به بررسی تاثیر رژیم غذایی در بیماری MS میپردازیم.
عوارض و خطرات کمبود ویتامین ب در بدن
خانواده ویتامین ب بزرگترین خانواده ویتامین در بدن و یکی از حساسترین خانوادههای مواد غذایی بوده که مصرف روزانه آن الزامی است. در این مقاله به بررسی این ویتامین میپردازیم.
علت کاهش اشتها بعد از استرس مشخص شد
محققان دانشگاه تگزاس برای اولین بار راز کاهش تمایل انسان به غذا خوردن بعد از وقوع استرس و نگرانی زیاد را کشف کرده اند.
گرگرفتگی روی حافظه اثر منفی میگذارد
بنا بر بررسیهای محققان انجمن پزشکی آمریکای شمالی، گرگرفتگی که یکی از عوارض یائسگی در زنهاست میتواند موجب کاهش حافظه شود.
بیماری نورینوم آکوستیک و رابطه آن با وزوز گوش/وزوز گوش را جدی بگیرید!
متخصص گوش و حلق و بینی گفت: گاهی در آزمایشات گوش همه بررسیها میتواند نرمال باشد اما ممکن است وزوز گوش علامت یک بیماری بسیار جدی باشد.
فشارخون پایین در افراد مسن، خطر زوال عقل را افزایش میدهد
بنابه گفته محققان دانشگاه بینگهمتون در نیویورک، فشار خون پایین میتواند افراد مسن را در خطر زوال عقل قرار دهد.
ارتباط افسردگی با دستگاه گوارش
بنا به گفته محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی در آمریکا، جمعیت میکروبهای موجود در روده و دستگاه گوارشمان، اثر مستقیمی روی وضعیت روحیمان دارند.
شناسایی عاملی که سرطان پروستات را مرگبارتر میکند
بنابه گفته محققان، نوعی عامل رونویسی ژنتیکی که به عملکرد عصبها کمک میکند، میتواند در تبدیل سلولی موجود در غده پروستات هم نقش داشته باشد و سرطان پروستات را مرگبارتر کند.
لینکستان
