کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
چرا نباید میوه ها را با پوست خورد؟
یک متخصص تغذیه گفت: استفاده بیش از اندازه مواد افزودنی و به کار بردن درصد بالایی از آفتکشها در میوهها عامل آسیبهای جدی به سلامت است.
"5 فایده بینظیر موز"
موز از مدت ها قبل بعنوان یکی از غذاهای اصلی مورد توجه عموم بوده است. و این فقط به این دلیل نیست که موز یک ماده غذایی با راحتی قابل حمل است. موز همچنین برای قلب، قند خون، هضم و موارد دیگر مغذی و مفید است.
معتادان به جای مراکز ترک اعتیاد روانه داروخانه ها خواهند شد؟
اصرار سازمان غذا و دارو بر اجرای یک طرح شکست خورده/ معتادان به جای مراکز ترک اعتیاد روانه داروخانهها خواهند شد؟مسئول انجمن صنفی مراکز درمان سوء مصرف مواد استان تهران گفت: توزیع و فروش داروهای آگونیست و درمان اعتیاد توسط داروخانهها باعث ایجاد انگیزه برای فروش غیرمجاز و کسب سود خواهد شد.
آنفلوانزا گرفته اید؟ این 14 کار را نکنید
درست است که این روزها گفته میشود هر بیماری کرونا است مگر اینکه خلافش ثابت شود؛ اما بدانید که آنفلوانزا مثل هر سال وجود دارد بنابراین با بروز کوچکترین مشکل وحشت نکنید چون ممکن است آنفلوانزا گرفته باشید. البته واقعیت این است که برخلاف سرماخوردگی که در عین آزاردهنده بودن خطرناک نیست، باید آنفلوانزا را جدی گرفت. چون ممکن است دردسرساز شود. به همین دلیل باید حواستان به بدن و سلامتیتان باشد.
قرنطینه خانگی با دورهمی بی فایده است
یک اپیدمیولوژیست، با اشاره به آغاز دو هفته تعطیلی، گفت: اگر قرنطینه خانگی همراه با دورهمی ها باشد، این تعطیلی ها بی فایده خواهد بود.
"یا دهان شویه ویروس کرونا را نابود می کند؟"
نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان می دهد که دهانشویه های ضدعفونی کننده می تواند ویروس کرونا را طی 30 ثانیه پس از قرار گرفتن در محیط آزمایشگاهی نابود کند. البته این تاثیرگذاری هنوز در محیط دهان انسان اثبات نشده است.
"۱۰ فایده مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو"
در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد.
شناسایی ۱۳۲۶۰ بیمار جدید کووید۱۹/ جانباختن ۴۷۹ بیمار
بنابر اظهارات سخنگوی وزارت بهداشت از دیروز تا امروز (۳۰ آبان ) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۳ هزار و ۲۶۰ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که سه هزار و ۴۴ نفر از آنها بستری شدند.
"احتمال ۴رقمی شدن آمار مرگ ومیر کرونایی/ انتقاد از افزایش سفرها پیش از اعمال محدویت ها"
معاون درمان ستاد کرونای استان تهران ضمن انتقاد از افزایش سفرها پیش از اعمال محدودیتهای کرونایی جدید، گفت: با اضافه شدن متغیرهایی مانند سرما، آنفلوانزا، عدم رعایت مردم و... وقوع مرگهای ۴ رقمی دور از انتظار نخواهد بود و ممکن است این اتفاق هم بیفتد.
"زمان پایان محدودیت شهرها منوط به تغییر وضعیت شد + جزییات"
در اجرای مصوبات ستاد ملی مدیریت کرونا و در پاسخ به پیگیریهای مردمی و مطالبات افکار عمومی در راستای قطع زنجیره انتشار و انتقال ویروس منحوس کرونا، کمیته امنیتی، اجتماعی و انتظامی وزارت کشور اطلاعیه شماره ۲ خود را در خصوص طرح جامع مدیریت هوشمند محدودیتها متناسب با روند و وضعیت بیماری کووید ۱۹ در شهرها منتشر کرد.
کروناویروس تا سه روز بر روی این میوه باقی می ماند
مطالعه محققان در مورد انتقال کروناویروس از طریق میوه و سبزیجات تازه نشان می دهد که رشته HCoV-۲۲۹E کروناویروس به مدت بالغ بر ۳ روز بر روی خیار باقی مانده و قدرت بیماری زایی دارد.
خواب آرام به کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی کمک میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد، افرادی که به طور منظم خواب خوبی در شب دارند به محافظت از خودشان در برابر ابتلا به نارسایی قلبی کمک میکنند.
مراقب رژیم غذایی کودکان در روزهای کرونایی باشیم
ویروس کرونا در کنار تغییرات تحمیلی به جهان، زندگی کودکان را هم دستخوش دگرگونی کرده و دیگر از شیطنت های مدرسه و دویدن های شادانه در پارک و خیابان خبری نیست؛ موضوعی که باعث شده نگرانی والدین از چاقی و اضافه وزن کودکان دوچندان شود.
چگونه با حفظ سلامتی، چاق شویم؟
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح میتواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
۳ میلیارد نفر در جهان امکان دست شستن با آب و صابون در منزل را ندارند
بررسیهای سازمان ملل متحد نشان میدهد که حدود سه میلیارد نفر در منازلی زندگی می کنند که به امکانات اولیه برای شستن دستها با آب بهداشتی و صابون مجهز نیستند.
"چه کنیم تا سرما نخوریم/ توصیه های طب سنتی"
یک متخصص طب سنتی به معرفی چند نمونه از مواد غذایی و دمنوشها جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
۱۱ هزار و ۲۷۰ بهبود یافته کرونا پلاسما اهدا کردند
سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: تا ۲۷ آبان ماه ۱۱ هزار و ۲۷۰ نفر از بهبودیافتگان کرونا به منظور کمک به درمان مبتلایان به کرونا پلاسما اهدا کردهاند.
"85 درصد قربانیان کرونا سالمندان هستند"
دبیر ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا با اشاره به اینکه ۸۵ درصد مرگ و میر ناشی از کرونا مربوط به سالمندان است،گفت: در طرح محله محور ضرورت دارد از سالمندان مراقبت شود و در اجرای این طرح نیز برای مقابله با بیماری کرونا 30 وظیفه اجرایی برای محلات مشخص شده است.
"ایزولاسیون افراد مبتلا و مشکوک تنها راه غلبه بر اپیدمی کرونا است"
مشاور عالی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: ردیابی ویروس کووید - ۱۹ و کنترل به موقع آن با ایزولاسیون افراد مبتلا و حتی مشکوک، تنها راه غلبه بر این اپیدمی است که بسیاری از کشورهای جهان این افتخار را از این مسیر نصیب متولیان و مدیریتهای سلامت خود کردهاند.
لینکستان