کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
کارهایی که مرد برای پسر شدن جنین باید انجام دهد
کارگر آنلاین: اگر دوست دارید پسر دار شوید قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید تغذیه خود را تنظیم کرده و از مصرف قارچ و موز و ترشی و تخمه کدو غافل نشوید
ثبت رسمی واکسن کرونا توسط پوتین
کارگر آنلاین: خبرگزاری رسمی روسیه از ثبت رسمی واکسن کرونا با تایید ولادیمیر پوتین، رئیس جمهوری این کشور خبر داد.
روش های آسان داشتن استخوانهای سالم و قوی
سلامت استخوانها که شاید به طور معمول کمتر به آن توجه میشود از اهمیت بالایی برخوردار بوده و داشتن استخوانهای ضعیف میتواند دردسرساز باشد و گاهی به ناتوانی یا حتی در سنین بالاتر به مرگ زودرس منجر شود.
روشی ساده برای نابودی ویروس کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن
کارگر آنلاین: ویروسهایی مانند کرونا و سرماخوردگی دارای یک غشای لیپیدی هستند که با محافظت از ویروس، موجب میشود آنها بتوانند در طولانی مدت در هوای سرد و خشک از طریق تنفس منتقل و افراد را آلوده کنند.
راه های پیشگیری از تحریکات پوستی ناشی از ماسک
کارگر آنلاین: در کنار این موارد استفاده از ماسک برای پیشگیری از انتشار ویروس کرونا، اهمیت مراقبت از پوست را در این شرایط بیشتر میکند .
رایــجترین اشتباهات والدین در روزهای کرونایی
کارگر آنلاین: پدر و مادرها نباید زمان قطعی را برای اتمام این شرایط به کودک اعلام و از شرایط موجود بیش از حد شکایت کنند
بخور جوش شیرین مناسب برای مبارزه با کرونا یا مضرر برای بدن؟
کارگر آنلاین: محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران میگویند تاکنون هیچ مطالعه علمیای که نشان دهد استفاده از جوش شیرین (به هر طریق، خوراکی، بخور و...) در مقابل ویروس کرونا تاثیری داشته، گزارش نشده است و حتی ممکن است مقادیر نامناسب آن باعث آسیب رساندن به بدن شود.
5 نشانه که می گویند بیش از حد چربی مصرف می کنید
کارگر آنلاین:
میزان بیش از حد از هر چیزی، حتی موارد مفید، خوب نیست. چربی اشباع که به میزان زیاد در گوشت و فرآوردهای جانبی حیوانی مانند پنیر و لبنیات وجود دارد، یکی از مواردی است که نباید در مصرف آن زیادهروی کرد. چند نشانه کلیدی وجود دارند که می توانند به مصرف بیش از حد چربی اشاره داشته باشند.
سرایت پذیری کرونا 9 برابر شد
کارگر آنلاین: معاون کل وزارت بهداشت، بر رعایت پروتکل های بهداشتی برای نزولی شدن آمار کرونا در کشور تاکید کرد.
با 13 خوراکی طبیعی به جنگ کم خونی بروید
کارگر آنلاین: در درمان "کمخونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده میشود میتوان از خونسازهای طبیعی زیر استفاده کرد:
باعرق نعناع؛ معدهدرد و سرماخوردگی را درمان کنید
کارگر آنلاین: نعناع گیاهی محبوب است که صدها سال به دلیل خاصیت دارویی از آن استفاده میشود. از نعناع میتوان در بسیاری از آماده سازیهای آشپزی به شکل تازه یا خشک استفاده کرد. طبع نعناع گرم و خشک است. در ادامه این بخش از مجله دلتا درباره خواص عرق نعناع صحبت خواهیم کرد.
چگونه در سفرهای هوایی از کرونا در امان بمانیم
کارگر آنلاین: این روزها از ما خواسته میشود تا حد امکان از سفر و جابه جایی خودداری کنیم اما به هرصورت گاهی ناگزیر از بعضی جابه جاییها هستیم. به همین دلیل رعایت بعضی نکات به ما کمک میکند سفر هوایی ایمنتری از لحاظ کرونا داشته باشیم.
بدون گرسنگی کشیدن به وزن دلخواه برسید
کارگر آنلاین: رژیمهای غذایی سختگیرانه شاید تاثیر سریع بر کاهش وزن داشته باشند اما بهدلیل گرسنگی مداوم باعث دلزدگی فرد از ادامه رژیم شده و وزن طی مدتی کوتاه به حالت قبل برمیگردد. اما در رژیم غذایی صحیح، خوراکیهای سیرکننده گنجانده میشود که علاوه بر کاهش وزن، مشکلی برای سلامت بدن نیز درپی ندارند.
اثر ترسناک کرونا بر مغز را بشناسید
کارگر آنلاین: یکی از عوارض خطرناک عفونت ویروس کرونا مشکلات عصبی است که بهنظر میرسد حتی پس از بهبودی از بیماری تداوم داشته باشد.
آیا مصرف روزانه آسپیرین سودمند است؟
کارگر آنلاین: آسپیرین میتواند با تاثیر بر پلاکتهای خون میزان لخته شدن خون را کاهش دهد و به این ترتیب از حملههای قلبی و سکتههای مغزی ناشی از انسداد عروق جلوگیری کند.
3 علامت کمتر شناختهشده از ویروس کرونا
کارگر آنلاین: کرونا یکی از پیچیدهترین ویروسهایی است که تاکنون بروز کرده است، این ویژگی میتواند روند درمان را تحت تاثیر قرار دهد. رایجترین علائم کووید ۱۹ تب، سرفه، بدن درد و از دست دادن حس بویایی و چشایی است؛ این ویروس هر بار با علامت تازهای ما را غافلگیر میکند؛ در همین رابطه نظام سلامت انگلیس (NHS) در جریان مطالعاتی که انجام داده است، سه علامت غیر معمول را نیز برای این ویروس تایید کرده است.
علت ایجاد فیبروم رحمی و راه درمان آن با طب سنتی
کارگر آنلاین: دکتر مژگان تنساز، پزشک متخصص طب ایرانی در برنامه "انارستان" درباره علل ایجاد فیبروم رحمی اظهار کرد: "رحم" سه لایه دارد؛ لایه داخلی آن آندومتر، لایه میانی یا میوم و لایه بیرونی؛ فیبروم تودههایی است که داخل بخشهای مختلف رحم رشد میکند و بسته به اینکه که در کدامیک از این لایهها باشد و شروع به رشد کند و همچنین بسته به اندازه آن، علائم مختلفی را در فرد بهوجود میآورد.
با نخوردن این دو غذای پر طرفدار از کرونا دوری کنید
کارگر آنلاین: عدنان الفرا متخصص مشکلات گوارشی اهل سوریه گفت: فست فودها و غذاهای آماده که خارج از خانه تهیه میشوند، به خصوص فلافل و شاورما که دو غذای پرطرفدار هستند موجب انتقال کرونا به انسان و طولانی شدن عمر این ویروس در بدن میشوند.
بهترین خوراکیها برای رفع ریفلاکس در گرمای تابستان
کارگر آنلاین: یکی از مشکلات گوارشی که معمولا در تابستان بیشتر از دیگر فصلهای سال برای بعضی از افراد اتفاق میافتد، ریفلاکس اسید معده به مری است. این مشکل گوارشی در گروه مشکلات شایع قرار میگیرد و میتواند باعث برانگیخته شدن علائم یا عوارضی مانند سوزش سر دل شود.
باورهای غلط راجب به کرونا ویروس
کارگر آنلاین: بسیاری از کشورها در سراسر جهان این روزها شاهد مواردی از شیوع بیماری کووید ۱۹ ناشی از کروناویروس جدید هستند و تعدادی از آنها نیز همهگیریهای گستردهای را تجربه میکنند.
لینکستان
