کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
وجود یک بیماری غیرواگیر در ۴۰ درصد فوتیهای کرونا
کارگر آنلاین: مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حداقل ۴۰ درصد فوتیهای کرونا تاکنون، یک بیماری غیرواگیر داشتند که به ترتیب شامل بیماریهای قلبی و عروقی، بیماریهای مزمن تنفسی، دیابت، فشار خون بالا و سایر موارد است.
شعله ور شدن بیماریها با کمبود این ویتامین
کارگر آنلاین: پزشک فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: بیماریها با کمبود ویتامین دی شعله ور میشود.دکتر حبیبه سادات شاکری افزود: ویتامین دی نه تنها به عنوان یک ویتامین بلکه به عنوان یک هورمون مهم در بدن نقش مهم و حیاتی دارد.
این خوراکیها وزنتان را کم و سیستم ایمنیتان را تقویت میکنند
کارگر آنلاین: با توجه به همهگیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که میتواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
"از دست دادن وزن" به قیمت از دست دادن جان!
"پریسا" دختر جوانی است که به دلیل انجام جراحی "اسلیو معده" جان خود را از دست داد؛ خواهرش میگوید او کاملاً فریب تبلیغات پزشک جراحش را خورده زیرا به پریسا گفته بود هزاران عمل جراحی موفق انجام داده اما او را از عوارض مرگبار اینگونه عملها آگاه نکرده
مخدرهای پرمصرف کشور مشخص شد
کارگر آنلاین: پژوهشگر ارشد موسسه تخصصی مطالعات مواد مخدر (کادراس) درباره پر مصرفترین ماده مخدر در ایران گفت: با وجود این، تریاک که طبق آخرین شیوعشناسی انجام شده در ایران در سال ۱۳۹۴ اندکی بیش از ۵۰ درصد مصرف کلی کشور را به خود اختصاص داده، همچنان در صدر جدول مصرف ایران قرار دارد.
یا این ماده غذایی مفید رگهای خود را پاکسازی کنید
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگها، چند خوراکی شگفتانگیز که برای پاکسازی رگهای بدن مفید هستند را معرفی کردهایم.
از آفتاب طولانی مدت تا دیابت؛ چرا بیش از حد تشنه میشویم؟
کارگر آنلاین: احساس تشنگی امانمان را میبرد اما به نظر خودمان آنقدر هم در مصرف آب اهمال نکردیم! ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما میشود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد. احتمالا هر کدام از ما با خواندن این مطلب میتوانیم ریشه تشنگی خودمان را در تابستان پیدا کنیم.
خوراکیهای ممنوع در زمان اسید اوریک بالا
کارگر آنلاین: شما باید سطوح اضافه اسید اوریک را برای پرهیز از مشکلات سلامت بلند مدت و کاهش کیفیت زندگی خود اصلاح کنید.اگر اسید اوریک بالا دارید، مراقبت و نظارت بر رژیم غذایی، وزن، و برخی عادات اهمیت دارد. شما به لطف یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانید سطح این ماده را در بدن خود زیر کنترل داشته باشید.
یروس کرونا در ایران تغییر کرده است
معاون درمان وزارت بهداشت، با اشاره به ابتلای افراد جوان و میانسال به کرونا، گفت: این واقعیت نشان دهنده چرخش ویروس در جامعه است.
دانه کتان؛ درمانی برای کلسترول خون
کارگر آنلاین: یک دکترای داروسازی، از جمله کاربردهای دانه کتان را کاهش کلسترول خون دانست و گفت: کتان به خاطر اسیدهای چرب مفید در کاهش کلسترول خون و بهبود بیماری های قلبی موثر است.
مبتلایان به ایدز، کرونا نمیگیرند
کارگر آنلاین: مینو محرز در خصوص ابتلای افراد اچ آی وی مثبت به بیماری کرونا بیان کرد: بیماری کرونا در افراد مبتلا به ایدز نادر است و از بین ۷۰۰ بیمار اچ آی وی مثبت که ماهانه به مرکز درمانی امام خمینی مراجعه میکنند، در زمان اوج کرونا تنها یک مورد ابتلا به کووید ۱۹ داشتیم که آن هم به احتمال زیاد مصرف دارو را قطع کرده بوده است.
تهدیدی خطرناکتر از ویروس کرونا
رئیس سازمان بهداشت جهانی هشدار داد که اکنون "جهان به شدت نیازمند وحدت ملتها و همبستگی جهانی است و سیاسی کردن شیوع کرونا، باعث تشدید آن شده است."
نوشیدنی هایی که به سلامت بدن ما کمک میکند
نوشیدنی سالم چیست و چرا برای ما اهمیت دارد که نوشیدنیهای سالمی بخوریم؟ آیا نوشیدنیهای مفید سادهای در دسترس ما قرار دارد؟ وقتی به نوشیدنی سالم فکر میکنیم احتمالاً فورا به یاد آب میافتیم که هم فواید زیادی دارد و هم ما را از تناسب وزن دور نمیکند. اما نوشیدنی های سالم دیگری هم وجود دارند که برای سلامتی شما مزیتهای فوقالعادهای دارند.
سنگ لوزه و بوی بد دهان
کارگر آنلاین: سنگ لوزه (Tonsil stones) زمانی تشکیل میشود که آثار غذا، سلولهای مرده یا سایر مواد غذایی در لوزه باقی بمانند. باقی مانده مواد غذایی به تدریج بر روی هم انباشت شده و سنگ لوزه را تشکیل میدهند. این سنگها به صورت تودههای کلسیمی سفید یا زرد رنگ ظاهر شده و اندازه آنها متفاوت است.
5حیوان خانگی که باعث بیمار شدنتان می شود را بشناسید
کارگر آنلاین:
فرهنگ نگهداری از حیوانات خانگی در کشور ما رو به گسترش است.
از سرویسهای بهداشتی عمومی استفاده نکنید
کارگر آنلاین: تحقیقات اخیر نشان داده است که فلاش کردن (کشیدن سیفون) در توالتهای فرنگی، در صورت آلوده بودن مدفوع افراد به کروناویروس باعث پخش کروناویروس در فضای سرویسهای بهداشتی میشود.
این غذاها باعث کهیر زدن میشوند!
کارگر آنلاین:
کهیر تورم قرمزرنگ پوست است که توأم با خارش است. هر ضایعه کهیر بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بدون باقی گذاشتن اثر از بین میرود و سپس ضایعات جدیدی در محلهای قبلی یا محلهای جدید بهوجود میآید.
ویتامین بخورید تا چربی بسوزانید
کارگر آنلاین: مواد مغذی و ویتامینهای طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آنها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدرها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچههای خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.
چرا اتاقتان همیشه به هم ریخته است؟
در برخی از موارد، مشکلات و اختلالات روانی میتوانند بر روی چینش اتاق شما تاثیرگذار باشند. به طور مثال افرادی که به اختلال وسواس فکری دچار هستند، در نظم افراط شدیدی دارند و هیچ چیز نباید حتی یک سانت از جای خودش تکان بخورد. در بخش دیگر ماجرا، برخی از افراد دوست دارند از تمام وسایلی که به چشمشان میخورد نگهداری کنند. از این رو، خانهی این افراد شدیداً شلوغ است و از شیر مرغ تا جان آدمیزاد در آن پیدا میشود.
احتمالا شما هم اختلال اضطراب دارید؟
اختلال اضطراب همراه با ترس و نگرانی فرد است و انواع مختلفی دارد که دارای علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب و مشکلات خواب و تمرکز می باشد.
لینکستان
