کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
بازگشت بحران کرونا به کشور/ نگاهها به تصمیم جدید دولت
آن طور که گزارشهای وزارت بهداشت نشان میدهد، وضعیت کرونا در کشور به روزهای ابتدایی این بیماری در ایران بازگشته و میبایست قبل از اینکه دیر شود، دولت در تصمیمات کرونایی خود تجدید نظر کند.
۸ خاصیت شگفتانگیز برای آبِ خیار!
کارگر آنلاین: آب خیار میتواند بدن شما را آبرسانی نموده و به سلامت کلی آن کمک کند، بنابراین اگر خیلی اهل نوشیدن آب نیستید میتوانید در زمان تشنگی به سراغ آبخیار بروید. در این مطلب از مجله دلتا شما را با ۸ دلیلی که نشان میدهد باید آب خیار را بنوشید آشنا کنیم.
درصد ابتلای شما به کرونا چقدر است؟
کارگر آنلاین:
یک متخصص ویروس شناسی معتقد است که میزان استفاده شما از ماسک می تواند درصد ابتلای شما به کرونا را بالا و پایین کند.
با یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین آشنا شوید
کارگر آنلاین: چیا، دانههای کوچک سیاه و سفیدی از خانواده نعناعیان که یکی از مفیدترین خوراکیهای روی زمین است.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن هندوانه بخورید
کارگر آنلاین: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف هندوانه سبب تقویت سیستم ایمنی و محافظت بدن در مقابل عفونت می شود.
مصرف این ۵ ویتامین ضروری را بیشتر کنید
کارگر آنلاین: مصرف مکمل های غذایی یکی از بهترین راههاست برای اینکه از وضعیت مطلوب بدنمان در هنگام بحران ویروس کرونا اطمینان حاصل کنیم. از این گذشته، سلامتی بدن، مساویست با ایمنی بالا تر، که در نتیجه به محافظت کافی در برابر Covid-19 منجر می شود.
امید به تجاریشدنِ واکسن کرونا تا پاییز
عضو کمیته کشوری کرونا گفت: این موضوع که افرادی که از دخانیات استفاده میکنند کرونا نمیگیرند رد شده است و افرادی که از سیگار، قلیان و یا تریاک استفاده میکنند بیشتر در معرض ابتلا هستند.
علامت جدید ابتلا به کرونا مشخص شد
در تازهترین یافتههای محققان، ویروس کرونا این بار با علامت جدیدی پا به عرصه ظهور گذاشته است.
دمنوشی که معده درد را ضربه فنی میکند
طبیعت گیاه پونه گرم و خشک است، برای قطع سکسکه مفید است، برای رفع آشفتگی و ناراحتیهای معده مورد استفاده دارد.
رژیم کتوژنیک چیست؟
رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجهی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است.
چه روغنی برای مصرف مناسب است؟
: اگر دارای عوامل خطر بیماری قلبی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا یا کلسترول بالا هستید، لازم است در برنامه غذایی روزانه خود تغییراتی را ایجاد کنید و با داشتن رژیم غذایی مناسب می توانید کلسترول خود را کاهش دهید.
۱۰ راه آسان برای اینکه متابولیسم بدنمان را بالا ببریم
کارگر آنلاین: تقویت سوخت و ساز بدن یکی از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن فعالیت میکنند. اما اینکه بدن شما چقدر سریع کالری میسوزاند، به چندین چیز بستگی دارد. بعضی از افراد متابولیسم بالا را به ارث میبرند. مردان کالری بیشتری نسبت به خانمها میسوزانند، حتی هنگام استراحت و برای اکثر افراد، سوخت و ساز بدن بعد از ۴۰ سالگی به طور پیوسته کند می شود. اگرچه شما نمیتوانید سن، جنسیت یا ژنتیک خود را کنترل کنید، روشهای دیگری برای بهبود متابولیسم وجود دارد. در اینجا ۱۰به مورد از آنها اشاره میکنیم:
مساله کرونا پیچیدهتر شد!
کارگر آنلاین: در تازهترین یافتههای محققان، ویروس کرونا این بار با علامت جدید آبریزش بینی پا به عرصه ظهور گذاشته است.
هشدار وزارت بهداشت برای تبدیل وضعیت شهرها از سفید به قرمز
کارگر آنلاین: معاون درمان وزارت بهداشت ضمن تأکید بر رعایت دستورالعملهای بهداشتی نسبت به تغییر وضعیت شهرها از سفید به قرمز در صورت عدم رعایت پروتکلها هشدار داد.
تشدید کووید۱۹ با وجود گرم شدن هوا
کارگر آنلاین: رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه گرمای هوا تاثیری در کاهش قدرت سرایت پذیری ویروس کووید ۱۹ ندارد، گفت: پیش از این به نظر میرسید با گرمتر شدن هوا عفونتهای تنفسی کاهش یابد ولی این فرمول در مورد کرونا بی پایه و اساس است، تا جائی که متاسفانه گرم شدن هوا بر شدت این بیماری افزوده است.
گرم شدن هوا بر شدت بیماری کرونا افزوده است
مهر نوشت: رئیس مرکز تحقیقات سل بالینی بیمارستان مسیح دانشوری، با اشاره به اینکه گرمای هوا تاثیری در کاهش قدرت سرایت پذیری ویروس کووید ۱۹ ندارد، گفت: گرم شدن هوا بر شدت این بیماری افزوده است.
آخرین آمار کرونا در ایران: ۷ استان در وضعیت هشدار
سخنگوی وزارت بهداشت ضمن تشریح آخرین آمار بیماران و بهبودیافتگان کرونا در کشور گفت: در طول ۲۴ ساعت گذشته ۱۱۵ نفر بر اثر کرونا جان باختند.
جهان وارد فاز جدید و خطرناک همهگیری کرونا شده است
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد که جهان وارد فاز جدید و خطرناک همهگیری بیماری کووید-۱۹ شده است.
آسیبهای پنهان ویروس کرونا!
اگر شما هم این روزها برای نجات از ویروس کرونا، دست به دامان مواد شوینده شدهاید، این مقاله را تا انتها بخوانید.
لینکستان
