کارگر آنلاین | یک دستگاه خوراک‌ دهی ۲.۷ متری در یک مرغداری ژاپن روی صدها تخم مرغ افتاد و آن‌ها را شکست.

مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران سه دلیل عمده را اعلام کرد که باعث شده قیمت مرغ به زیر ۵۰ هزار تومان برسد.

کارگر آنلاین | اگر نگران این هستید که وزن اضافه کنید و دور کمرتان زیاد شود، خوب است بدانید وارد کردن تخم مرغ در رژیم غذایی به کنترل بهتر وزنتان کمک می‌کند. یک تخم مرغ متوسط فقط ۷۵ کالری دارد و وقتی شما تخم مرغ می‌خورید، احساس سیری و رضایت می‌کنید. در واقع مطالعات نشان می‌دهند تخم مرغ یکی از سیرکننده‌ترین غذاهاست.

تخم مرغ جز یکی از خوراکی هایی می باشد که دارای مواد مغذی و ارزش غذایی عالی است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخی از بیماری ها کمک فراوانی می کند.

کارگر آنلاین | اگر نگران این هستید که وزن اضافه کنید و دور کمرتان زیاد شود، خوب است بدانید وارد کردن تخم مرغ در رژیم غذایی به کنترل بهتر وزنتان کمک می‌کند. یک تخم مرغ متوسط فقط ۷۵ کالری دارد و وقتی شما تخم مرغ می‌خورید، احساس سیری و رضایت می‌کنید. در واقع مطالعات نشان می‌دهند تخم مرغ یکی از سیرکننده‌ترین غذاهاست.

کارگر آنلاین | از رایج ‌ترین تخم‌مرغ های مصرفی میتوان بـه تخم اردک، غاز و بلدرچین اشاره کرد. تخم‌مرغ منبع غنی و ارزان قیمت پروتئین محسوب می شود. تقریباً نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. هم چنین ویتامین B۲ و چربی و کلسترول «کمتر از زرده»، سلنیوم، ویتامین D، B۶، B۱۲ و موادمعدنی همانند زینک، آهن و مس هم در اینبخش وجوددارد.

کارگر آنلاین | زرده تخم مرغ گرم و تر، موافق مزاج سوداوى مزاج ها، کثیرالغذا، قلیل الفضول، مقوى دل و بدن، مفید خراشیدگى و جراحت اندک معده و روده و مثانه و خونریزى داخلى، مانع ریزش رطوبت گرم زکام به سینه، مصلح سینه و تقویت کننده کسی است که خون از او دفع شده و ضعفی که از خون گرفتن ایجاد شده را رافع است.

خواص گوشت شترمرغ برای داشتن تناسب اندام و سلامت جسمی مورد توجه است. زنان باردار و ورزشکاران برای تقویت جسمی باید از گوشت شترمرغ استفاده کنند و از فواید بیشمار این گوشت بهره ببرند.

مصرف منظم پای مرغ به سلامت استخوان ها و جوانسازی پوست کمک بزرگی می کند همچنین برای رشد کودکان نیز مفید است.

کارگر آنلاین| داشتن مشکل ریزش ،خشکی و شکنندگی مو به نوعی زیبایی این عضو را از بین می برند، برای حل آن با ترکیبات طبیعی با تخم مرغ شامپو تقویت مو و پرپشت کننده آماده کنید.

کارگرآنلاین | پوست تخم مرغ حاوی میزان زیادی کلسیم است به طوری که ۹۰ درصد ترکیب آن را کلسیم تشکیل داده است. البته پوست تخم مرغ خواص و فواید دیگر نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

کارگر آنلاین | یارانه یک خانواده ۴ نفره ۳ دهک اول، یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان میباشد، که ۸۱۴ هزار تومان آن صرف خرید این سبد کالا با قیمت جدید میشود

کارگرآنلاین | غذاهای لطیف و با هضم سریع، بیشتر برای افرادی توصیه می‌شود که به علت بیماری، هضم قوی ندارند؛ یا برای کسانی که به‌تازگی از بستر بیماری برخاسته‌اند.

کارگر آنلاین| برخی از افراد در طول روز بیشتر از یک تخم مرغ مصرف می کنند، مصرف بیش از یک تخم مرغ در طول روز عوارض و خطراتی را به همراه دارد.

کارگر آنلاین| امام رضا علیه‏السلام :یَنبَغی أن تَحذَرَ . . . أن تَجمَعَ فی جَوفِکَ البَیضَ وَالسَّمَکَ فی حالٍ واحِدَةٍ ؛ فَإِنَّهُما إذَا اجتَمَعا وَلَّدا القولَنجَ ، ورِیاحَ البَواسیرِ ، ووَجَعَ الأَضراسِ .

کارگر آنلاین| جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.

کارگر آنلاین| تخم مرغ دارای مقدار زیادی مواد مغذی برای رشد و سلامت افراد به خصوص کودکان می باشد، علاوه بر اینکه تخم مرغ فواید زیادی برای کودکان دارد تخم بلدر چین نیز دارای خواص بسیاری است.

کارگر آنلاین | کمبود ویتامین A شایع ترین علت نابینایی در جهان است. تخم مرغ های محلی یا غنی شده با امگا ۳، تری گلیسیرید را کاهش می دهد. همه تخم ها با هم برابر خلق نشده اند. ترکیب مواد غذایی آن ها بسته به نحوه تغذیه مرغ ها و بزرگ شدن آن ها متفاوت است.در یک مطالعه، تنها پنج عدد تخم مرغ غنی از امگا ۳ در هفته به مدت سه هفته، تری گلیسیرید را ۱۶ - ۱۸ درصد کاهش می دهد.

کارگر آنلاین| تخم مرغ دارای خواص شگفت انگیزیست که مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می کند.

کارگر آنلاین | خیلی از افراد عادت دارند صبح ناشتا برای صبحانه تخم مرغ آب‌پز یا نیمرو مصرف می‌کنند. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، باید بگوییم حسابی در حق بدن‌تان لطف می‌کنید و بهتر است که همین کار را ادامه دهید. پس یک جواب درست و خوب به سوال ناشتا چی بخوریم تخم‌مرغ است.