تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
حداقل حقوق کارمندان دولت و بازنشستگان در سال ۹۹ چقدر است؟
کارگر آنلاین:براساس بودجه سال آینده حقوق کارکنان دولت ۱۵ درصد افزایش مییابد و به نسبت مدت کارکرد و حکـم حقـوقی بازنشسـتگان متناسـب سنوات خدمت قابل قبول، نباید از دو میلیون و ۸۰۰ هزار تومان کمتر باشد.
ایران خودرو در محاصره دوشغله ها+اسناد جدید
کارگر آنلاین:در شرایطی که با پیگیری های مستمر دستگاه های نظارتی، موضوع چند شغله ها رو به فراموشی می رود، برخی مدیران ایران خودرو تازه به فکر درو کردن فعالیت مختلف در داخل و خارج این شرکت افتاده اند. موضوع مهم تر این که برخی از این افراد از سوی وزارتخانه متبوع و مدیران ارشد صنعت خودرو نیز حمایت می شوند.
رشد صنعت خودرو در گرو خصوصی سازی است/قطعه سازان بزرگ اهلیت خرید سهام دولت را دارند
کارگر آنلاین:رئیس سابق سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران با بیان اینکه چه دلیلی دارد، شرکت خودروسازی صاحب بانک، شرکت ساختمان سازی، لیزینگ، آژانس هواپیمایی و ... باشد، تصریح کرد: در خصوص خروج خودروسازی از این فعالیت ها در سال های گذشته برنامه ریزی گردید ولی به آن عمل نشد.
10 نکته از بودجه 99/حذف سه دهک از یارانه بگیران/ واردات خودرو آزاد شد / افزایش جریمههای رانندگی
متن بودجه سال ۱۳۹۹ کل کشور که در کمیسیون تلفیق مجلس با حکم حکومتی رهبری تصویب و برای تایید شورای نگهبان ارسال شده، منتشر شد. این گزارش به نکات قابل توجهی که در بودجه سال ۱۳۹۹ به تصویب رسیده پرداخته شده است.
یارانه معیشتی کسانی که حذف می شوند اعلام شد
کارگر آنلاین:به گفته سخنگو ستاد شناسایی مشمولان یارانه معیشتی در ماههای خرداد و آذر سال آینده فرایند غربالگری و بهروزسانی لیست یارانه بگیران انجام و ممکن است تعدادی از کسانی که در حال حاضر یارانه را دریافت میکنند از لیست حذف شوند.
فشار خون: ۴۴ درمان خانگی فشار خون بالا
کارگر آنلاین:فشار خون بالا یک بیماری قلبی و عروقی است و با نام فشار خون نیز شناخته میشود. افزایش مستمر فشار خون در سرخرگ به فشار خون بالا منجر میشود. اگر اضافه وزن، دیابت، یا سن و سال بالایی دارید شما در معرض خطر فشار خون بالا هستند. در صورت عدم درمان، این بیماری ممکن است به آسیب چشمی و مغزی، نارسایی کلیه، سکته مغزی و حملات قلبی منجر شود. فشار خون را میتوان با بعضی تغییرات در شیوه زندگی به حداقل رساند. شما میتوانید این بیماری را با مواد خوراکی طبیعی، که در آشپزخانهتان یافت میشوند، درمان کنید. در این نوشتار فهرست ۴۴ روش درمان خانگی فشار خون بالا آمده است که با استفاده از هر یک می توانید فشار خون را کنترل کنید.
۲۴ خوراکی مفید برای کاهش فشار خون
کارگر آنلاین:از قرن ۲۰ام تاکنون موارد چاقی مفرط در حال افزایش است. فناوری واقعا حوزههای زیادی را، از قبیل حملونقل، برقراری ارتباط، و علم در زندگی ما متحول کردهاست. با این حال ما را سست و بیحال کردهاست. ما همهچیز را سریع و آسان میخواهیم، بهویژه وقتی صحبت از خوراکی باشد. فستفود زندگی ما را آسانتر، اما یقینا رژیم غذاییمان را ناسالمتر کردهاست. با وجود فستفود، عجیب نیست که بسیاری از آدمها از چاقی مفرط و دیگر مشکلات ناشی از آن مانند فشار خون ، رنج میبرند. در این نوشتار درباره خوراکی های مفید برای کاهش فشار خون بحث می شود.
زمان واریز حقوق اسفند کارکنان دولت اعلام شد
با نزدیک شدن به ایام پایانی سال ۹۸، کارکنان دولتی این روزها در پی زمان واریز حقوق اسفندماه هستند.
همسان سازی حقوق بازنشستگان در سال 99 مشروط اعلام شد
کارگر آنلاین:رئیس کانون بازنشستگان و کارگران تأمین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق بازنشستهها،گفت: طرح همسان سازی حقوق بازنشستهها بعد از پرداخت بدهی دولت به تأمین اجتماعی، اجرا خواهد شد.
نحوه افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان و معلمان در سال ۹۹ اعلام رسمی شد
کارگر آنلاین:نحوه افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان و فرهنگیان طبق مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه در سال ۹۹ مشخص شد.
راهکارهای روانی مقابله با کرونا
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و درصد ابتلا به کرونا را افزایش میدهد.
دوره نهفتگی ویروس کرونا
در شرایطی که تصور میشود دوره نهفتگی ویروس کرونا تنها ۱۴ روز است، بررسیهای جدید نشان میدهد این دوره ممکن است تا ۲۷ روز به طول بینجامد.
راحت ترین درمان کبد چرب
کارگر انلاین: برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد یکی از راحت ترین آن ها خوردن میوه های مفید کبد مثل انگور، توت ها، لیمو و چغندر است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
درمان هزار درد با این داروی شفابخش
کارگر آنلاین: سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست. خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد.
پشت پرده جاسوس سعودیها در نفوذ به بیمارستان مسیح دانشوری/ زن جاسوس ناکام ماند+ تصاویر
یک پرستار از تلاش خبرنگاران معاند برای بدست آوردن اطلاعات داخل بیمارستانهایی که بیماران کرونایی را درمان میکنند پرده برداشت.
شوینده های ویروس کرونا
برای از بین بردن ویروسهایی که روی سطح دست و صورت و یا سطوح مختلف هستند باید از شویندههایی استفاده کرد که چربی را نابود کنند.
مقابله با کرونا با خوردن ویتامین D
رئیس انستیتو و دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: کمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد.
چرا قم بر خلاف روایات گرفتار بیماری کرونا شد؟
این روزها شبههای مطرح است که چرا قم برخلاف روایت منتسب به امام صادق (ع) گرفتار بیماری کرونا شد؟ در ادامه پاسخ به این شبهه را میخوانید.
این ۳ استان در صدر ابتلا به ویروس کرونا در کشور/ معاون وزیر بهداشت خبر داد
معاون وزیر بهداشت، سه استان گیلان، قم و تهران را در صدر ابتلاء به کرونا عنوان کرد و افزود: تاکنون بیش از ۸ هزار و ۵۳۲ نفر مشکوک به کرونا در بیمارستانها بستری شدهاند.
مرگ کودک هفت ساله نهاوندی بر اثر کرونا صحت دارد؟
مسئول کمیته اطلاعرسانی ستاد پیشگیری از ویروس کرونا در نهاوند مرگ کودک هفت ساله نهاوندی را بر اثر کرونا رد کرد.
لینکستان
