تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
سیگنال مهم برجام برای بورس/ رشد شارپی سال ۹۹ تکرار میشود؟
کارگر آنلاین/با کشدار شدن مذاکرات، انتظارات تورمی اوج میگیرد و بورس شاهد رشدهای شارپی مشابه انچه در سال ۹۹ اتفاق افتاد، خواهد بود.
خودرو گران شد/ قیمت خودرو امروز ۷ آذر ۱۴۰۰(جدول)
کارگر آنلاین/در هفته گذشته بازار خودرو با تغییر قیمتی مواجه نبوده است. اما افزایش قیمت خودرو، ثبات نسبی بازار خودروی ایران را بر هم زد.
۹ قدم اصلی برای انجام روتین مراقبت از پوست مناسب پوست های خشک
کارگر آنلاین/اگر بعد از حمام احساس می کنید که پوست شما سفت شده و انعطاف لازم را ندارد یا در طول روز دچار پوسته پوسته شدن می شود...
خواص گیاه جادویی، همین حالا با موهای سفید خداحافظی کنید
کارگر آنلاین | یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه ترکیب یک گیاه دارویی با عسل باعث جلوگیری از سفید شدن موها و تیره شدن مجدد آن میشود.
سوره ای که تلاوتش اختلاف زن و شوهر را رافع می کند
کارگر آنلاین | اگر زنی که با شوهرش اختلاف دارد سوره الرحمن را به صورت مستمر بخواند، باعث علاقه شدید همسر نسبت به او گردد.(فضائل و خواص سوره های قرآن، صفحه ۲۸۶)
توصیه پیامر اعظم ص : این سوره را بنویسید و همراه داشته باشید/ کارها بر شما آسان می شود
کارگر آنلاین | حضرت محمد صلی الله علیه و آله وسلم فرموده است:هر کس این سوره را بنویسد و به خود همراه داشته باشد خداوند هر کار سختی را برای او آسان می کند. (تفسیرالبرهان، ج۵، ص۲۳۸)
دانه ی تند و شیرینی که ریه شما را در چند روز پاک سازی می کند
کارگر آنلاین | ترکیبات فلفل سبز تند مجاری تنفسی را باز می کند و تنفس را آسان تر می کند و مخصوصا هنگامی که به آنفولانزا مبتلا شده باشید.
همچنین شما با خواص فلفل سبز تند می توانید ریه ها خود را از بیماری های ذات الریه، آسم و برونشیت در امان نگه دارید و اگر به این بیماری ها مبتلا شده اید مطئن باشید که مصرف آن در روند درمانی شما تاثیر بسیار مطلوبی دارد.
مضرات لیمو ترش که از آن بی خبرید
کارگر آنلاین | یک متخصص تغذیه روس از فواید و مضرات مصرف لیمو میگوید.
پیش از خواب چه سورههایی بخوانیم؟
کارگر آنلاین | در گزارش زیر به دو پرسش " قبل از خواب چه سوره هایی بخوانیم؟ " و " در زندگی پرمشغله چگونه آرامش کسب کنیم؟ " پاسخ داده شده است.
خطرات مصرف بی رویه بادام زمینی
کارگر آنلاین | مواد موجود در بادام زمینی معمولا به جذب مواد مغذی در بدن و کاهش ارزش غذایی که مصرف می شود آسیب می رساند.
قاتل سرطان معده فقط این دانه بی رحم است
کارگر آنلاین | پلی فنولیک در غلظت های بالا بادام زمینی وجود دارند. اسید کوماریک توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلولهای سرطانی کمک می کند.
عامل بیماری قلبی کمبود ویتامین ب است / آن را در این دانه هر روز مصرف کنید
کارگر آنلاین | مصرف ۱.۵ اونس روزانه بادام زمینی ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بادام زمینی ها غذای سالمی هستند و منبع خوب ویتامین ب هستند.
قاتل فوری سنگ کلیه
کارگر آنلاین | اسید سیتریک موجود در لیمو به سنگ کلیه کمک می کند و مصرف منظم آب لیمو باعث جلوگیری از تشکیل آنها می شود.
نخوردن این سبزی باعث ریزش موی اکثر زنان و مردان است
کارگر آنلاین | طبق اعلام مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ، بسیاری از اختلالات و مشکلات مو ممکن است به دلیل کمبود تغذیه و عدم مصرف برخی عناصر در مقادیر کافی به خصوص آهن و روی و ویتامین های A و C باشد.
کاهو منبعی برای همه عناصر است ، بنابراین با خوردن آن می توانید سلامت موهای خود را تقویت کرده ، آن را تقویت کرده و مشکلات ریزش مو را بهبود بخشید ، خصوصاً با ویتامین K و ویتامین E آن .
این رژیم غذایی علاج میگرن است
علاج میگرن پیدا شد
کارگر آنلاین | پژوهش های جدید محققان نشان میدهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش میدهد.
این مکمل غذایی که به شدت سرطان زاست
مکملی که به شدت سرطان زاست !
کارگر آنلاین | مطالعه ای جدید نشان میدهد که برخی از مکملهای غذایی میتوانند به شدت سرطان زا باشند.
رژیم غذایی آسیایی چیست؟
یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان را بشناسید
کارگر آنلاین | رژیم غذایی آسیایی یک رژیم غذایی سنتی معمول کشورهای آسیایی است. این یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان است زیرا جمعیتی که آن را استفاده می کنند نسبت به افرادی که از رژیم غذایی غربی استفاده می کنند عمر طولانی تری دارند.
غذای تند دوست دارید؟این مطلب را از دست ندهید
از کاهش وزن تا افزایش طول عمر با خوردن غذاهای تند
کارگر آنلاین | «کپسایسین» عاملِ تندیِ مواد غذایی است. این ماده ترکیبی شیمیایی است که در خوراکیهای تند مثل فلفل قرمز وجود دارد و دلیل همان احساس سوزشی است که هنگام خوردن این ماده، احساس میکنیم. برخی ممکن است تندیِ ناشی از کپسایسین را دوست نداشته باشند، اما جالب است بدانید این ترکیب مزایای زیادی برای سلامتی دارد. برای مثال، کپسایسین میتواند به عنوان یک مسکن برای دردها عمل کند.
این ۲۰غذا دشمن بیماری دیابت است
این خوراکی ها دیابت را نابود می کنند !
کارگر آنلاین | اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان میگذارید، میتواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.
هر چند وقت یک بار فست فود بخوریم؟
نظر یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف فستفودها
کارگر آنلاین | یک متخصص تغذیه درباره میزان مصرف فستفودها توضیحاتی را ارائه کرد.
لینکستان
