پشت پرده محدودیتهای «سازمان اداری و استخدامی» فاش شد
کارگر آنلاین | سالهاست که کلمه «شرکتی» برای خیل عظیمی از نیروهای کار، به معنایِ اضطرابِ امنیت شغلی و دستمزدهای ناعادلانه بوده است؛ وضعیتی که بسیاری از نمایندگان مجلس از آن با عنوان «بردهداری نوین» یاد میکنند. اکنون با گذشت چند روز از آغاز به کار مجلس در خرداد ۱۴۰۵، اخبار رسیده از راهروهای بهارستان نشان میدهد که «تعیین تکلیف وضعیت نیروهای شرکتی» در صدر مطالبات داغ قرار گرفته است.
حرکات ورزشی مناسب برای درمان گردن درد
بر اساس بررسی انجام شده، گردن درد سومین نوع شایع درد در میان مردم می باشد. در این مقاله به بررسی گردن درد و حرکات ورزشی مناسب برای درمان آن میپردازیم.
با این ۶ حرکت ساده به راحتی ورزش کنید!
چه چیزی راحت تر از این است که در حین صحبت با تلفن یا ارسال پیام به دوستان راه بروید تا فعالیت فیزیکی بیشتری داشته باشید و بدون این که متوجه شوید ورزش کنید؟
اگر شکم دارید بخوانید/3 حرکت برای آب کردن چربی های شکم
بسیاری افراد قصد دارند که با انجام حرکات ورزشی در خانه وزن خود را کم کنند و چربیهای ناحیه شکم را آب کنند. با این حال بسیاری از این افراد نمی دانند که چه ورزشهایی برای آنها مناسبتر است.

