کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
آمار کرونا در ایران، ۱۲ فروردین ۱۴۰۰/ شناسایی ۱۱۷۵۰ بیمار و ۹۴ فوتی جدید
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۱۱۷۵۰ بیمار جدید مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته در کشور، گفت: همچنین متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته ۹۴ تن از هموطنان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادیم.
چگونه مهارتهای ارتباطی خود را در پشت ماسک بهبود دهیم؟
استفاده از ماسک برای کاهش خطر انتقال ویروس کرونا ضروری است، اما محققان معتقدند که این یک تکه پارچه تأثیر بسزایی در برقراری ارتباط دارد.
ورود پنجمین محموله واکسن «اسپوتنیک وی» به ایران
پنجمین محموله واکسن اسپوتنیک وی امروز از روسیه وارد ایران شد.
HIV و HPV شایع ترین بیمارهای واگیردار در کشور
فوق تخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری گفت: مهمترین بیماری که در جامعه ما در حال افزایش است، بیماری ایدز است که از طریق روش مقاربتی منتقل می شود.
مواد مفید و مضر برای کبد
تغذیه سالم در دوران شیوع ویروس کرونا به دلیل تاثیری که می تواند بر سلامت فرد و افزایش ایمنی بدن او بگذارد این روزها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.
۹۶ فوتی کرونا طی ۲۴ ساعت گذشته / آمار کرونا در ایران امروز ۱۱ فروردین ۱۴۰۰
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۱۰۳۳۰ بیمار جدید مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته در کشور، گفت: همچنین متاسفانه در ۲۴ ساعت گذشته ۹۶ تن از هموطنان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادیم.
افزایش ۲۰۰ درصدی شهرستانهای قرمز و نارنجی
معاون کل وزارت بهداشت: متاسفانه با افزایش رفت و آمدها و کاهش رعایت دستورالعملهای بهداشتی با افزایش۲۰۰ درصدی شهرستانهای قرمز و نارنجی نسبت به قبل از تعطیلات نوروزی مواجه هستیم.
برای حفظ سلامت این اعداد را به خاطر بسپارید
غلات کامل شامل جو دوسر، کینوآ، برنج قهوهای و نان سبوسدار میشود. این مواد غذایی فیبر دارند و میتوانند ریسک بیماری قلبی را کاهش بدهند، قند خون را کنترل کنند و سلامت گوارش را بهبود بدهند.
خستگی بهاری چیست؟
خستگی بهاری یا خوابآلودگی بهاری، یک اختلال واقعی است که میتواند فرد را مبتلا به احساس خستگی مفرط، تنبلی و حتی افسردگی کند.
چای کیسهای را به این دلیل مهم ننوشید
تحقیقات جدید حاکی است فنجانهای چای (کیسهای) ممکن است حاوی میلیونها ذره میکروسکوپی پلاستیکی باشند.
وزارت بهداشت: موج چهارم کرونا در مناطقی از غرب و مرکز کشور قطعی است
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه موج چهارم کرونا در مناطقی از غرب و مرکز کشور قطعی است، گفت: سفرها، دید و بازدیدها و کاهش سطح مراقبتهای بهداشتی از جدیترین علل خیز جدید کرونا در برخی استانهاست.
علت فراموش کردن خاطرات چیست؟
فراموشی یا یادزدودگی یکی از انواع اختلالات حافظه است که با توجه به ویژگیهای اختلال فرد به چند نوع تقسیم میشود.
مراقب باشید قرنطینه و استرس های کرونایی چاقتان نکند
استرس ناشی از ابتلا به کرونا و یا خانه ماندنهای طولانی نباید بهانهای برای پرخوری عصبی و یا استفاده از غذاهای ناسالم باشد.
یائسگی زودرس، زنگ خطر بیماریهای قلبی
مطالعات اخیر محققان دانشگاه کویینزلند در استرالیا نشان میدهد زنانی که قبل از پنجاه سالگی دچار یائسگی میشوند، در معرض بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند.
احتمال سقط جنین با مصرف سبزیجات/اختلالات کروموزومی میتواند باعث سقط جنین شود
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: گاهی ممکن است خانم باردار مبتلا به یک بیماری انگلی به نام توکسوپلاسما شود و جنین خود را سقط کند؛ ما همیشه تاکید می کنیم که خانم های بارداری که به صورت مداوم از سبزیجات استفاده می کنند باید حواسشان به سبزی که وارد منزل می کنند باشد، چراکه امکان دارد که از طریق سبزیجات انگل توکسوپلاسما به خانم باردار منتقل شود.
بیماریهای تیروئیدی در زنان شایعتر از مردان
یک فوق تخصص غدد از انواع بیماریهای تیروئیدی و روش پیشگیری از آنها میگوید.
مدیر پروژه واکسن فخرا: تا پایان خرداد به تولید انبوه میرسیم
مدیر پروژه واکس فخرا گفت: تا پایان خرداد ماه سال جاری به تولید انبوه این واکسن خواهیم رسید. وی افزود: همزمان با ولادت حضرت قائم (عج) ۱۵ پیشقراول، واکسن فخرا را دریافت کردند و ۲۰ داوطلب نیز مورد غربالگری قرار گرفتند. به محض وصول نتایج غربالگری طی ۲ روز آینده، تزریق واکسن به این افراد نیز انجام خواهد شد.
خوردن میوه را به شیرینی ترجیح دهید
مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی بدن لازم و ضروری است و به همین دلیل نیز مصرف آنها باید به طور روزانه و منظم باشد تا از بروز پیری زودهنگام جلوگیری کند و احتمال ابتلا به بیماریهای غیرواگیردار را کاهش دهد.
فرمول غذایی برای ابتلا به سرطان
پژوهشهای بسیاری نشان دادهاند که برخی غذاها با خطر بیشتر برخی انواع سرطان مرتبط هستند.
جزئیاتی از یک واکسن مقابله با کرونا/ چگونه واکسن فخرا بزنیم؟
پس از آغاز دوره آزمایشی تزریق واکسن فخرا، جزئیاتی از این واکسن منتشر و اعلام شده که داوطلبان میتوانند برای تزریق این واکسن ثبت نام کنند.
لینکستان
