کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
۸ نشانه که سرفه تان ناشی از یک مشکل جدی است
دلایل زیادی برای بروز سرفه خشک وجود دارد. گرچه ممکن است احساس کنید نادیده گرفتن این سرفه سادهترین کار است، اما ممکن است علت سرفه خشک مشکلی جدی باشد که در بدنتان کمین کردهاست. در این نوشتار ۸ نشانه میبینیم که سرفه تان ناشی از یک مشکل جدی است.
اگر کودکتان علائم تأخیر رشد دارد این مطلب را بخوانید
اگر کودکتان علائم تاخیر رشد را نشان میدهد و تحت درمان قرار نگرفته باید بدانید هر روزی که میگذرد، فاصلهی بین کودک شما و زندگی نرمال و موفقیتهای او بزرگ و بزرگتر میشود. درست مانند مسابقهای است که با زمان میگذارید، اما در این مسابقه شما نباید بازنده باشید.
کرونا/ کرونای فیلیپینی نیز رسید؛ شناسایی شدن اولین مورد از جهش جدید کرونا در ژاپن
یک رشته جهش یافته جدید از ویروس کووید-۱۹ در یک مسافر مبتلا که از فیلیپین به ژاپن سفر کرده، پیدا شده است. این مرد که در دهه هفتاد زندگی خود است در هنگام فرود آمدن در فروداگه ناریتا در نزدیکی توکیو در ۲۵ فوریه گذشته شناسایی شده و هیچ نشانه ای از ابتلا به کرونا نشان نداده است. با این وجود، مقامات بهداشتی ژاپن می گویند که در دوران قرنطینه اجباری در این کشور، تست کرونای این فرد مثبت شده است. مقامت بهداشتی زاپن می گویند که این نسخه از کرونا ویروس «متفاوت» از نمونه هایی است که تاکنون در برزیل، آفریقای جنوبی و بریتانیا یافته شده اما گمان می رود به همان اندازه مرگبار و مسری باشد که بسیار فراتر از نسخه اولیه ویروس است.
خوردن آبلیمو به صورت ناشتا یا سایر مواقع با دندان ها چه می کند؟
معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش ، تحریک آنزیم های گوارشی ، هضم صحیح ، دریافت ویتامینC و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند . اما آیا می دانید که آبلیمو می تواند به دندان آسیب برساند؟!
کرونا/ توضیحات محقق واکسن ایرانی درباره بیاعتمادی به کوویران
محمدرضا صالحی، مجری مطالعات بالینی واکسن ایرانی کرونا گفت: یک بدبینی کلی وجود دارد که تا حدی در جامعه ما طبیعی شده است. شاید ما از دیرباز آدمهای خوشبینی نبودهایم و حتی با داشتههایمان خیلی خوشحال نیستیم.
معاونکل وزیر بهداشت: سفر به ۴۰ شهر قرمز و نارنجی ممنوع
معاونکل وزیر بهداشت با اشاره به محدودیتهای کرونایی و رنگبندی شهرها گفت: سفر با خودرو شخصی "از" و "به" ۴۰ شهر قرمز و نارنجی ممنوع است.
هشدار نسبت به تشدید ابتلا به کرونا
معاون کل وزیر بهداشت و درمان با بیان اینکه سفر به ۹ شهر قرمز و ۳۱ شهر نارنجی ممنوع است، گفت: اکنون متوسط رعایت دستورالعمل ها و پروتکل های بهداشتی در بین مردم به ۶۰ درصد رسیده است.
آغاز مراحل دو و سه کوو ایران برکت
واکسن ایرانی کرونا با نام کُوو ایران برکت، تولید شده در ستاد اجرای فرمان حضرت امام ره امروز وارد دومین مرحله تست انسانی شد
اعلام آخرین وضعیت رنگبندی کرونایی شهرها / سفر نروید
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با بیان اینکه در مجموع ۳۱ شهر نارنجی و حدود ۸ تا ۹ شهر قرمز در خوزستان داریم، گفت: به جز ارومیه(نارنجی) اهواز (قرمز)، تمام مراکز استان ها در وضعیت زرد هستند اما تاکید میکنیم با توجه به گردش ویروس جهش یافته انگلیسی در ۲۹ استان کشور، مردم از سفرهای غیر ضروری پرهیز کنند چراکه سفرها می تواند به شدت جامعه را درگیر کند.
چیپس سیب زمینی؛ میان وعدهای لذیذ اما کشنده
هنگامی که صحبت از یک میان وعده میشود شاید اولین چیزی که به ذهن خطور میکند، یک پاکت چیپس سیب زمینی است. آن ترد، چرب و بسیار خوشمزه است. این یک غذای راحت واقعا دوست داشتنی است؛ اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که هنگام مصرف چیپس سیب زمینی دقیقا چه اتفاقی در بدن شما رخ میدهد؟ به ویژه اگر هر روز مصرف شود.
مراقب آسیب های اسکلتی و عضلانی در خانه تکانی باشید
نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران، با اشاره به انجام سنت قدیمی خانه تکانی در روزهای پایانی سال و در آستانه فرا رسیدن نوروز، از هموطنان خواست مراقب سلامت خود باشند.
کرونا/ این گروه ۵ برابر مردم عادی کرونا میگیرند
سرپرست دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم گفت: براساس آمار ۲۳۰ هزار نفری از دانشگاه های صددرصد دولتی و آمار از دیگر زیرنظام ها، دانشجویان ۴ و نیم برابر بیشتر از مردم عادی مبتلا به کرونا شدند.
با فرسودگی روانی "کرونا" چه کنیم؟
مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: برای پیشگیری از فرسودگی و خستگی روانی باید به تغذیه، استراحت به موقع، خواب کافی و انجام فعالیتهایی که منجر به لذت و آرامش میشود به صورت جدی توجه شود و به نکات و دستورالعملهای بهداشتی پایبند بود و این دستورالعملها با دقت اجرا شوند.
عوامل شایع ایجاد کننده خشکی چشم
خشکی چشم اگر چه مشکل شایعی است اما اگر درمان نشود باعث آسیب به قرنیه ، عفونت چشم و کاهش بینایی میشود
چند توصیه مهم برای بی خوابها
کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی جدی برای افراد خواهد شد.
آسم فصلی؛ از دلایل تا درمان
اگر به آسم مبتلا هستید، ممکن است متوجه شده باشید که در فصول خاصی شرایط شما بدتر می شود.
شلغم؛ گیاهی موثر در درمان آرتروز و روماتیسم
به گفته یک متخصص تغذیه، شلغم یکی از سبزیجاتهای مفید و پرخاصیت است کە بە عنوان یک ترکیب آنتی بیوتیک در درمان سرماخوردگی و کاهش علائم بیماریهای مخصوص فصول سرد سال توصیه میشود.
تشخیص کرونا از صدای سرفه توسط هوش مصنوعی
محققان الگوریتمی ابداع کردهاند که با دقت ۹۸درصدی افراد آلوده به کرونا را از روی صدای سرفه کردن آنها تشخیص میدهد.
کاهش رعایت پروتکلهای بهداشتی؛ ۱۰ تا ۱۵ درصد
سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در هفته گذشته رعایت پروتکلهای بهداشتی حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش یافت و این نگران کننده است، اگر ترددها افزایش پیدا کرده و کرونا چرخش پیدا کند، دستاوردهایی که بواسطه رعایت پروتکلها و اجرای طرح شهید سلیمانی به دست آمد، از بین میرود.
قند خون بالا با اعضای بدن چه میکند؟
دیابت، بیماری مزمن است که با گذشت زمان به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب میرساند.
لینکستان
