روزانه چه میزان شکر بخوریم؟

روزانه چه میزان شکر بخوریم؟

به گفته متخصص روسی: زنان بیش از سه قاشق چای‌خوری شکر و مردان پنج تا شش قاشق چای‌خوری قند و شکر در روز مصرف نکنند.
کرونا آمار اضافه وزن دانش آموزان را ۱۰ درصد افزایش داد

کرونا آمار اضافه وزن دانش آموزان را ۱۰ درصد افزایش داد

مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمانشاه گفت: خانه‌نشینی و کم تحرکی دانش آموزان در ایام کرونا باعث افزایش ۱۰ درصدی اضافه وزن در بین آنها شده و این رقم را به ۳۱ درصد رسانده است.
مشکلات بیماران ام اس چیست؟

مشکلات بیماران ام اس چیست؟

بیماران ام اس با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم می‌کنند که لازم است برای حمایت از آنها، حداقل نیاز‌های اولیه این بیماران را برآورده سازیم.
پیشگیری از عوارض رژیم‌غذایی پرچرب با روشی جدید

پیشگیری از عوارض رژیم‌غذایی پرچرب با روشی جدید

دانشمندان راهی برای پیشگیری یا معکوس کردن شرایطی مانند دیابت و چاقی با مصرف غذاهای پرچرب یافتند.
 خواص و عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان

خواص و عوارض دانه رازیانه برای سلامت زنان و مردان

رازیانه گیاه بومی مدیترانه و چند ساله با بویی دلپذیر و دارای گل های زرد است که در حال حاضر در سراسر جهان یافت می شود. از دانه های خشک رازیانه اغلب در آشپزی به عنوان ادویه ای شبیه انیسون استفاده می شود. علاوه بر این، از دانه های خشک و روغن رازیانه برای تهیه دارو نیز استفاده می شود. رازیانه به صورت خوراکی برای گریه بیش از حد در نوزادان (کولیک)، سوءهاضمه، گرفتگی قاعدگی و علائم یائسگی استفاده می شود، اما شواهد علمی خوبی برای حمایت از این موارد تاکنون وجود ندارد.
 مزایای دارچین در مقابله با آلزایمر

مزایای دارچین در مقابله با آلزایمر

دارچین در کنار عطر و طعم خوبی که دارد در درمان برخی از بیماری‌ها بسیار موثر است.
شایع‌ترین علامت ابتلا به سرطان دهان و زبان

شایع‌ترین علامت ابتلا به سرطان دهان و زبان

رئیس انجمن جراحان دهان، فک و صورت با بیان اینکه شایع‌ترین سرطان محدوده فک و صورت، سرطان مخاط دهان و زبان است، گفت: زخم‌هایی که در مخاط دهان و زبان ایجاد شود و پس از یک هفته بهبود نیابد باید حتماً مورد بررسی قرار گیرد.
 مسافران نوروز عمل‌های جراحی را مختل کردند! / صف‌های طولانی در آزمایشگاه‌ها

مسافران نوروز عمل‌های جراحی را مختل کردند! / صف‌های طولانی در آزمایشگاه‌ها

بیماران شب عید در آزمایشگاه‌ها معطل صف عریض و طویل مسافرانی شده‌اند که باید برای سفرشان تست کرونا بدهند. بسیاری از بیماران می‌گویند صف مسافران و تاخیر در اعلام نتیجه آزمایش آنها، جراحی‌هایشان را عقب انداخته است.
اسامی شهرهای قرمز برای نوروز ۱۴۰۰

اسامی شهرهای قرمز برای نوروز ۱۴۰۰

سخنگوی قرارگاه مقابله با کرونا ضمن اعلام اسامی ۱۴ شهرستان‌ دارای وضعیت قرمز برای نوروز ۱۴۰۰، گفت: ورود و خروج با خودرو شخصی از شهرهای قرمز ممنوع است.
ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا

ارتباط میزان روی و شدت ابتلا به کرونا

بدن انسان برای حفظ عملکرد‌های بیولوژیکی خود به روی نیاز دارد. این عنصر که دارای اثر ضد التهابی است، در فعالیت‌های ضد ویروسی اثر مستقیم دارد. روی به صورت طبیعی در برخی از غذا‌ها و همچنین بعضی از مکمل‌های غذایی موجود است.
آغاز آزمایش انسانی واکسن کرونای شهید فخری‌زاده

آغاز آزمایش انسانی واکسن کرونای شهید فخری‌زاده

سخنگوی سازمان غذا و دارو از آغاز مرحله نخست آزمایش انسانی واکسن کرونا، مزین به نام شهید فخری زاده خبر داد.
مراقب عوارض مواد شوینده در خانه تکانی باشید

مراقب عوارض مواد شوینده در خانه تکانی باشید

رییس گروه بهداشت حرفه‌ای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نزدیک شدن پایان سال و موضوع خانه تکانی و استفاده از مواد شوینده، سفیدکننده و جرم‌گیر گفت: با رعایت توصیه‌هایی می‌توان ضمن حفظ سلامت، ریسک مواجهه با این مخاطرات را کاهش داد.
انواع فرم‌های بی اختیاری ادراری/بی‌اختیاری ادراری چیست

انواع فرم‌های بی اختیاری ادراری/بی‌اختیاری ادراری چیست

شکایت از دفع بی‌اختیارادرار با فعالیت فیزیکی، سرفه، عطسه و یا هر فعالیتی که با افزایش فشار داخل شکمی همراه است. این نوع بی‌اختیاری در خانم‌ها شایعتر از آقایان بوده و حدود نیمی از موارد بی اختیاری ادرار از این نوع هستند.
چگونه از خستگی چشم پیشگیری کنیم؟

چگونه از خستگی چشم پیشگیری کنیم؟

راه ساده پیشگیری از خستگی چشم را بدانید.
«صدا» چندشی یا میسوفونیا چیست؟

«صدا» چندشی یا میسوفونیا چیست؟

صدا‌های منجر به میسوفونیا اغلب یک طرح تکرارشونده دارند که ناگزیر بر بقیه روند‌های پردازش صوتی سوار می‌شوند و واکنش احساسی را برمی‌انگیزند.
عکس| خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی

عکس| خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی

یکی از همکاران پزشک در گناباد پس از تزریق واکسن روسی دچار علائم گوارشی و در مدفوع او ‌خون دیده شد. هر واکسنی دارای عوارضی است و این موضوع بعید و دور از انتظار نیست.
۶ روش درمانی موثر برای کمک به زنده ماندن بیماران کرونایی

۶ روش درمانی موثر برای کمک به زنده ماندن بیماران کرونایی

حدود یکسال پیش بود که مقامات سازمان بهداشت جهانی اولین هشدارهای خود را مبنی بر اینکه کووید-۱۹ می‌تواند باعث "ایجاد اختلال در زندگی روزمره" افراد شود را صادر کردند و در آن زمان پزشکان هیچ درمان موثری فراتر از مراقبت‌های حمایتی نداشتند.
آمار کرونا در ایران، ۲۳ اسفند ۹۹/ شناسایی ۷۸۰۲ بیمار و ۷۳ فوتی جدید

آمار کرونا در ایران، ۲۳ اسفند ۹۹/ شناسایی ۷۸۰۲ بیمار و ۷۳ فوتی جدید

سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با فوت ۷۳ نفر از مبتلایان بیماری کووید۱۹ در شبانه روز گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در ایران به ۶۱ هزار و ۱۴۲ نفر رسیده است.
 کرونا/ ماندگارترین علایم کووید ۱۹ کدامند؟

کرونا/ ماندگارترین علایم کووید ۱۹ کدامند؟

مقابله با کووید ۱۹ می‌تواند به یک جنگ طولانی و طاقت فرسا تبدیل شود. این بیماری دارای علایم عجیب و پایداری است که می‌تواند تا مدت‌ها پس از منفی شدن جواب آزمایش افراد بهبودیافته از این بیماری، باقی بماند.
 منبع شگفت‌انگیز ویتامین B۶، آهن، پتاسیم و فیبر در یک میوه

منبع شگفت‌انگیز ویتامین B۶، آهن، پتاسیم و فیبر در یک میوه

لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که آن را در زمره سالم‌ترین میوه‌های روی سیاره زمین قرار می‌دهد.شربت آب لیمو طعم فوق‌العاده‌ای دارد اما استفاده مصرف مداوم آن به دلیل شکر زیادی که به این شربت اضافه می‌شود برای سلامتی مفید نیست. خوشبختانه روش‌های سالم‌تری برای لذت بردن از این میوه زردرنگ وجود دارد یکی از این آنها فشردن آب لیمو در یک لیوان آب گرم و یا سرد است؛ دیگری اضافه کردن آب لیمو به سس سالاد و یا رنده پوست لیمو ترش برای بهره بردن از مزه لیموترش تازه است. کل میوه لیموترش از پوست آن گرفته تا مغز لیمو ترش برای سلامتی انسان مفید است؛ به همین دلیل در این گزارش سعی کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش‌ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید.
لینکستان