کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
از کجا بفهمیم دهان مان بوی بدی می دهد یا نه؟
شاید این سؤال زیاد برایتان پیش آمده باشد که دهان تان چه بویی می دهد، اما همیشه نتواسته باشید تشخیص دهید که بوی بدی دارد یا نه. اما این مسأله ای است که حتماً باید از آن مطلع باشید و روش هایی وجود دارد که کمک می کنند متوجه شوید لازم است دندان های خود را مسواک بزنید یا نه. مگر آنکه مشکل تان هالیتوز یا بدبویی مزمن دهان باشد که برای رفع آن باید به پزشک مراجعه کنید.
اینفوگرافی/ التهاب بدن را با این ادویهها کاهش دهید
التهاب یک فرایند طبیعی است که در صورت ادامهدار شدن میتواند احتمال خیلی از بیماریها را بالا ببرد. این عارضه معمولاً با عنوان التهاب مزمن شناخته میشود. خوشبختانه چیزی که شما میخورید میتواند التهاب را در بدن کاهش دهد. ادویه و گیاهانی که در این مطلب گفتیم میتوانند علاوه بر افزودن طعم غذاها، التهاب بدنتان را کاهش دهند.
نوشیدنی هایی برای کاهش و کنترل کلسترول
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد.
چگونه سلامت قلب خود را زمستان حفظ کنیم؟
اغلب مردم موضوعاتی چون سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زمین خوردن و سرمازدگی را به عنوان مهمترین خطرات سلامتی در فصل زمستان می دانند و این درحالیست که سلامت قلب نیز می تواند در هوای سرد به طور جدی در معرض خطر باشد.
چند روش ساده برای کاهش استرس
گوش کردن به موسیقی مورد علاقه میتواند در کاهش استرس موثر باشد.
تعادل و تنوع برنامه غذایی از بایدهای دوران کرونا
ویروس مرگبار کووید ۱۹، طی یک سال گذشته آرامش را از جهان گرفته است. با وجود همه هشدارها، طولانی شدن مراقبتها باعث عادی انگاری شرایط و بعضا بیتوجهی مردم نسبت به رعایت ضوابط پیشگیرانه در برابر این ویروس شده است.
تولید «کارتیسل ها» با امید برای درمان سرطان
معاون علمی و فناوری رییس جمهور: محصول منحصر به فرد "کارتیسل ها" به عنوان روشی جدید برای درمان سرطان و با پیام امید برای بیماران تولید شده اند.
تاثیر یک پروتئین بر آفت دهان
مشاهدات یک مطالعه نشان داد که میزان پروتئین «اینتفرون گاما» در افراد مبتلا به آفت به طور معناداری بیشتر از افراد سالم است. با مطالعات بیشتر میتوان از این یافته برای درمان آفت دهان استفاده کرد.
از سندرم آنجلمن چه میدانید؟
علیرغم پیشرفت علم پزشکی، هنوز دانشمندان نمیتوانند بسیاری از بیماریها را درمان کنند. مشکلات و ناهنجاریهای ژنتیکی یکی از مواردی است که بر ناتوانی علم پزشکی در درمان بیماران صحه میگذارد.
چگونه برخی داروها به ماده سرطانزا در بدن تبدیل می شوند؟
زمانیکه بیمار دارویی را از داروخانه دریافت می کند این تصور را دارد که دارو آزمایش شده و استفاده از آن بی خطر است اما چه می شود که دارویی در داروخانه یا بدن دچار تغییراتی با عوارض منفی می شود؟
دلایل حس راه رفتن حشره روی پوست
احساس راه رفتن یا خزیدن حشره روی پوست یکی از اختلالات رایج حس لامسه است که دلایل مختلف مانند اضطراب ، دیابت و پارکینسون دارد.
مهمترین عوامل خطر سلامت مردان ایرانی
رئیس پنجمین همایش سلامت مردان ایرانی، گفت: ۹۷ درصد مردان ایرانی در شیوه زندگی خود حداقل یک عامل خطر اصلی را دارند.
انواع لکههای پوستی و راههای درمان آن را بشناسید
متخصص پوست و مو در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه لکههای پوستی عموما به چند گروه تقسیم میشود، گفت: معمولا ایجاد لک بر روی پوستهای خیلی روشن شایعتر است و درمانهای مختلفی برای آن پیشنهاد میشود.
فرمول نوشیدنی برای کاهش و کنترل کلسترول
گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی به نام لیکوپن است که ممکن است سطوج لیپید را بهبود بخشیده و سطوح کلسترول بد را کاهش دهد.
کرونا/ ایمنی گله ای جهانی در برابر ویروس کرونا چه مدت دیگر به دست می آید؟
محاسبات علمی نشان می دهد که جهان برای ۷ سال آینده همچنان با معضل کرونا دست به گریبان خواهد بود. محققان بر این باورند که با توجه به نرخ کنونی واکسیناسیون، ۷۵ درصد مردم جهان تا سال ۲۰۲۸ واکسن کرونا دریافت خواهند کرد. بدین ترتیب آن زمان است که جمعیت جهان به سطح ایمنی گله ای خواهد رسید که باعث می شود ویروس کرونا شکست بخورد. محاسبه گر واکسیناسیون مجله بلومبرگ همچنین نشان می دهد که با نرخ واکسیناسیون کنونی، ایالات متحده می تواند تا روز کریسمس سال ۲۰۲۲ به ایمنی گله ای دست یابد.
چه کنیم تا به بیماریهای رایج والدینمان دچار نشویم؟
استعداد ژنتیکی ابتلا به بیماری ها را می توان به یک اسلحه تشبیه کرد که عوامل سبک زندگی مانند ماشه آن است. برخی از عوامل را میتوانیم کنترل کنیم و برخی دیگر را نه. به هر ترتیب شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که اگر مادرتان بیماری معینی داشته باشد، چقدر احتمال دارد که شما نیز از نظر ژنتیکی به آن بیماری مبتلا شوید و چه کار می توان کرد تا از این بیماری ها پرهیز کنید؟
گیاهانی جادویی که مشکلات ریوی و تنفسی را درمان میکنند
گروهی از گیاهان و ادویههای جادویی وجود دارند که به محافظت و ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از مشکلات و اختلالات تنفسی کمک میکنند. همچنین برای سلامت افراد مبتلا به کرونا نیز مفید بوده و علائم و خطرات آن را کاهش میدهد.
کمیاب ترین گروه خونی در ایران/سهم بانوان از اهدای خون
سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، به ارائه آمار اهدای خون در ۱۰ ماهه سال ۹۹ پرداخت.
انجام جراحیهای زیرزمینی زیبایی در شرایط کرونا
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد انجام جراحیهای زیرزمینی زیبایی در شرایط کرونا هشدار داد.
اینفوگرافی/ مواد غذایی برای بهبود خواب کودک
علاوه بر آرامش روحی ، غذا نیز میتواند به آرامش کودک شما کمک کند و باعث شود خواب آرام تری داشته باشد. به عبارتی غذاهایی که باعث افزایش ملاتونین در بدن میشود ،به خواب بهتر کودکان کمک می کند.در این مطلب چند ماده غذایی را معرفی می کنیم که خواب آرامی را برای کودکان تان به ارمغان می آورد.
لینکستان
