ویتامین C و ویتامین E ویتامین هایی هستند که در میوه‌های خانواده مرکبات مثل پرتقال، سبزیجات و غلات کامل وجود دارند. ویتامین C به جذب آهن و به بهبود زخم‌ها کمک و چشم‌ها را سالم نگه می‌دارد، در حالی که ویتامین E نقشی اساسی در بازسازی سلول‌ها دارد.

خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.

سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون یک میلیون و ۳۷۹ هزار و ۲۸۶ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۹۸ نفر از بیماران مبتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۵۷ هزار و ۴۸۱ نفر رسیده است.

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از تصمیم مجمع خیرین سلامت کشور جهت ساخت ۱۰۰ پایگاه اورژانس جاده‌ای و بین‌راهی خبر داد و گفت: به دلیل بالا بودن تلفات جاده‌ای در کشور ما ساخت این تعداد پایگاه کمک قابل قبولی برای امدادرسانی به مصدومین در حوادث رانندگی خواهد داشت.

عضو کمیته علمی ستاد ملی مبارزه با کرونا هیچ یک از واکسن‌های خبررسانی شده برای ورود به کشور را تأیید نکرد. واکسن ایرانی کرونا همچنان در مسیر موفقیت است.

کرونای طولانی درباره کسانی به کار می‌رود که دوره بهبودی کرونا را طی کرده اند، اما همچنان شاهد عوارض و علائم بلند مدت بیماری هستند. علائم بیماری در این افراد به طور معمول بسیار طولانی‌تر از دیگر بیماران است و ممکن است ماه‌ها پس از بهبودی نیز مشاهده شود.

مدیر مرکز کارآزمایی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران به اخذ مجوز مرحله پنجم آزمایش انسانی واکسن کرونا از کمیته پایش و ایمنی اشاره کرد و گفت: تعداد داوطلبان دریافت کننده واکسن ایرانی کرونا تا پایان هفته به ۳۵ نفر می‌رسد.

فوق تخصص عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه برای تشخیص بین مسمومیت ناشی از آلوگی هوا یا ابتلا به کرونا باید به پزشک مراجعه کرد، گفت: عوارض کرونا با آلودگی هوا تقریبا یکسان است، با این تفاوت که کرونا معمولا اختلالاتی همانند از دست دادن حس بویایی و چشایی را به دنبال دارد.

پرتوهای فرابنفش خورشید ممکن است موجب بروز تاول روی لب شوند، به ویژه اگر آفتاب سوختگی شدید باشد.

هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.

بسیاری از خانم‌ها به دنبال راه‌های سریع برای از بین بردن لکه‌های صورت هستند، چرا که زیبایی آن‌ها را از بین می‌برد.

شما احتمالاً یک زندگی آرام می‌خواهید، اما بدن‌تان نظر دیگری دارد؛ او تمام روز صدای قار‌وقور، تق‌تق و وزوز می‌دهد. برخی اوقات این صدا‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های زمینه‌ای باشند. در این مقاله برخی از علل سرو‌صدا‌های بدن را مرور می‌کنیم:

دبیر کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: سهمیه ایران در کواکس اولین محموله وارداتی واکسن کرونا است که در هفته‌های آینده وارد کشور خواهد شد.

کم تحرکی این روزها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند اما باز هم می توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که داروهای افسردگی کمکی به تسکین درد کمر یا آرتروز نمی کنند.

سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و طبعی سرد و خشک دارد,

مدیرعامل شرکت شهر سالم شهرداری تهران اعلام کرد: تست رایگان کرونا در دو ایستگاه مترو علی‌آباد و شوش تمدید شده و این برنامه به زودی در پایانه‌های مسافربری اصلی شهر تهران اجرا خواهد شد.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حتما باید تعداد تست های سریع کرونا در مراکز منتخب ۱۶ و ۲۴ ساعته و درمانگاه ها افزایش پیدا کند چون زمان مشخص شدن نتیجه این تست ها، بسیار کوتاه است اما برای پذیرش و بستری بیماران در بیمارستانها، باید تست PCR انجام شود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حتما باید تعداد تست های سریع کرونا در مراکز منتخب ۱۶ و ۲۴ ساعته و درمانگاه ها افزایش پیدا کند چون زمان مشخص شدن نتیجه این تست ها، بسیار کوتاه است اما برای پذیرش و بستری بیماران در بیمارستانها، باید تست PCR انجام شود.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: برای واکسیناسیون گروه‌های پر خطر برنامه‌هایی داشتیم و رهبر معظم انقلاب منعی برای واکسیناسیون با واکسن خارجی مورد تایید قبل از تولید واکسن داخلی نداشتند.