قارچ‌ها یکی از مفیدترین محصولات غذایی هستند که انسان‌ها می‌توانند آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهند. تحقیقات متعدد فواید بی شمار قارچ برای پوست، مو، سلامت بدن و ذهن را تایید کرده است.

روده انسان از آنچه تصور می‌شود پیچیده‌تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان‌ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش ۷ نشانه می خوانیم که نشان می‌دهد این اندام به توجه بیشتری نیاز دارند.

تداخل سرمای هوا و آلودگی هوا باعث افزایش مضرات آلودگی به‌خصوص ایست قلب می‌شود، با رعایت چند نکته احتمال این اتفاق را کاهش دهید

بعد از مراجعه مهرداد میناوند و همچنین علی انصاریان بازیکنان قدیمی فوتبال به بیمارستان مشخص شد هر دو به کرونا مبتلا شده اند اما به علت مراجعه دیرهنگام میناوند حال وی وخیم تر است و درصد زیادی( ۸۰ درصد) از ریه‌اش درگیر این بیماری است . دکترمحمدرضا هاشمیان پزشک بخش عفونی بیمارستان مسیح مهاجری درباره شرایط مهرداد میناوند گفت:«او به کما نرفته اما در شرایط بسیار بد ریوی است و زجر تنفسی ناشی از کرونای شدید دارد و تحت ونتیلاتور یا دستگاه تنفسی تهاجمی است و کارهای بسیار تهاجمی انجام دادیم.» به منظور آشنایی بیشتر شما با سندروم زجر تنفسی ادامه مطلب را مطالعه کنید.

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عادت های نامناسب تغذیه ای در زمان ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت: عادت های نامناسب تغذیه ای زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است.

پژوهشگران آکسفورد می‌گویند نتایج این بررسی نشان می‌دهد فعالیت بدنی بیش از آنچه پیشتر گمان می‌رفت در پیشگیری از ابتلای فرد به سکته قلبی نقش دارد.

محققان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو، با همکاری محققان هلندی دریافتند برخی از متابولیت‌ها شاخصی برای شناسایی افراد در معرض خطر ابتلا به افسردگی ماژور هستند.

دانشمندان در اوهایو آمریکا دو سویه جدید و جهش یافته از ویروس کووید-۱۹ یافته‌اند که با دو نوع قبلی شناسایی شده در انگلیس و آفریقای جنوبی متفاوت است و توانایی انتقال و شیوع بیشتری دارد.

زردچوبه ادویه بی‌ادعایی است؛ اما در عین حال می‌توان آن را طلای زرد سلامتی نامید.

تحقیقات نشان می‌دهد که لپه دارای خواص بی شماری برای حفظ سلامت بدن است.

متخصصان می‌گویند به دلیل اهمیت بالای ویتامین C در تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف مقدار کافی آن برای هر فرد ضروری است.

در مطلب زیر به چند نکته مهم در استفاده از ضدآفتاب برای کودکان اشاره خواهیم کرد.

فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.

مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین میان‌وعده‌ها می‌توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.

اگر هر روز پنج تا ده دقیقه وقتتان را با تمرکز لازم و حضور ذهن صرف تنفس عمیق بکنید، شاهد ۶ مزیت شگفت انگیز آن خواهید بود.

سندرم پاهای بی‌ قرار، سندرمی است که بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و معمولاً فرد بر اثر این سندرم در پاهای خود احساس بی‌ تابی و بی‌ قراری کرده و در حالت ‌های مختلف شبانه‌ روز از جمله نشستن یا خوابیدن، پاهای خود را تکان می‌دهد.

سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون یک میلیون و ۳۶۰ هزار و ۸۲۵ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۷۵ نفر از بیماران مبتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جانباختگان این بیماری در کشور به ۵۷ هزار و ۲۲۵ نفر رسیده است.

مدیر گروه آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: رعایت مسائل بهداشتی در بازار از حداقل‌ها هم برخوردار نیست و این عادی انگاری بسیار نگران شده است.