کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
چه کنیم تا کودک از دندانپزشکی نترسد ؟
در حالی که مراجعه به دندانپزشک برای سلامت دندان های کودک بسیار مهم است اما برخی کودکان از رفتن به دندانپزشکی ترس دارند، راه های مناسبی برای غلبه بر ترس از دندانپزشکی وجود دارد.
تزریق دور دوم واکسن ایرانی کرونا به سه داوطلب اول
مدیر گروه مطالعات بالینی واکسن ایرانی کرونا از تزریق دومین دوز از واکسن ایرانی کرونا به سه داوطلب اولی که ۱۴ روز قبل، مورد تست قرار گرفته بودند، خبر داد.
پیشگیری از دیابت بارداری با ورزش در سه ماهه اول بارداری
بر اساس نتایج مطالعه جدیدی به سرپرستی سامانتا ارلیچ، استادیار گروه بهداشت عمومی در دانشگاه تنسی، ناکسویل آمریکا و محقق کمکی در بخش تحقیقات کایسر پرمننت، زنان بارداری که در سهماهه اول بارداری بیشتر ورزش میکنند ممکن است در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت بارداری باشند.
واکسن امریکایی بر پایه ماده ژنتیکی قابل اطمینان نیست
چین با واکسن کرونای خود بدون سر و صدا توانست نرخ ابتلا به کرونا را در کشور خود به صفر برساند و اکنون به وضعیت عادی بازگشته است اما کشورهای اروپایی با تست کردن انواع و اقسام داروها بر روی بیماران خود و ارسال آنها به سایر کشورها بعد از گذشت یک سال همچنان درگیر کرونا هستند.
فوت ۹۸ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته
سخنگوی وزارت بهداشت: تاکنون یک میلیون و ۲۹۹ هزار و ۲۲ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۹۸ نفر از بیماران مبتلا به کرونا در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۵۶ هزار و ۳۶۰ نفر رسیده است.
تخمه کدو منبع فسفر و منیزیم
تخمه کدو یکی از دانه های مورد علاقه بسیاری از افراد است که انواع مختلفی دارد و به دلیل فواید و طعم خوبی که دارد از محبوبیت زیادی برخوردار است. این تخمه خواص زیادی دارد از جمله :
ماسالا، یک نوشیدنی با هزار خاصیت
ماسالا یک نوشیدنی قدیمی است که خواص زیادی از جمله کاهش سطح کلسترول خون و خاصیت ضدباکتریایی دارد
نورونهای آینهای، معمایی پنهان
نورون های آینه ای، مجموعه از اعصاب مغز هستند و باعث ایجاد تقلید، همدلی و یادگیری در یک فرد با مشاهده رفتار فردی دیگر می شوند. اما آیا این تمام کاریست که آنها انجام می دهند؟
روش های غلط تقویت حافظه
متخصص مغز و اعصاب گفت: تقویت حافظه باید بر اساس یک اصول دقیق پزشکی صورت گیرد به همین دلیل افراد نباید از مقالههایی که در فضای مجازی برای تقویت حافظه توصیه شده، استفاده کنند.
کشف معکوس کردن روند پیری با رقیق کردن پلاسمای خون
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که شاید بتوان با رقیق کردن پلاسمای خون موشهای پیر، به معکوس کردن روند پیری کمک کرد.
ماسک هیچ خللی در تنفس افراد ایجاد نمیکند
دبیر کل اتحادیه جهانی مبارزه با بیماریهای ریوی گفت: استفاده از ماسک هیچ خلل و اشکالی در تنفس و اکسیژنگیری افراد ایجاد نمیکند و شایعات مطرح شده در این زمینه بیاساس و غیرعلمی است.
جراحی کاهش وزن از سکته افراد چاق پیشگیری می کند
مطالعات نشان می دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می کند.
کاهش آمار ابتلا به کرونا در کشور؛ مرهون اجرای طرح حاج قاسم سلیمانی
فرمانده ستاد عملیات مدیریت بیماری کرونا در تهران، با اشاره به تاثیر اجرای طرح محله محور حاج قاسم سلیمانی در کاهش میزان مبتلا و مرگ و میر در کشور به ویژه در پایتخت، در خصوص استمرار اجرای این طرح ابراز امیدواری کرد.
چه دمنوش هایی برای مبتلایان به کووید توصیه می شود؟
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی از دمنوش های مناسب فصل زمستان می تواند علاوه بر پیشگیری از کرونا، به عنوان درمان علامتی در افراد مبتلا به کووید۱۹ نیز مورد استفاده قرار گیرد.
حتی یک نانوا در تهران کرونا نگرفته است+دلیل
رئیس اتحادیه نانوایان سنتی تهران گفت: تاکنون هیچ آماری مربوط به ابتلا یا مرگ و میر نانواها بر اثر کرونا نداشته ایم و دمای بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ درجه نانوایی ها پاشنه آشیل کرونا بوده است.
محافظت در برابر بیماریهای مزمن با رژیم غذایی گیاهی
محققان دریافتند که یک رژیم غذایی غنی از مواد غذایی گیاهی با فراوانی میکروبهای سالم روده با کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی و عروقی مرتبط است. این تحقیق بینالمللی، اولین تحقیق در مقیاس بزرگ است که ارتباط قوی بین میکروبهای روده، رژیم غذایی و سلامتی را نشان میدهد.
دیده نشدن عارضهای در دریافت کنندگان واکسن ایرانی کرونا
دبیر ستاد توسعه زیست فناوری گفت: تاکنون عارضه قابل توجهی که در روند واکسیناسیون داوطلبان دریافت واکسن ایرانی کرونا خللی ایجاد کند، دیده نشده است.
رژیم لاغری یک هفته ای؛ دستورالعملی که چربیها را به خاک و خون میکشد
واقعیت این است که کاهش وزن در دراز مدت نیاز به انتخاب منظم غذای سالم دارد اما اگر میخواهید وزن خود را به سرعت کاهش دهید، میتوانید این رژیم ۷ روزه را که بعد از مشورت با متخصصان تغذیه گردآوری شده، امتحان کنید.
۱۰ دلیل بروز ضعف در دست
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
مصرف خودسرانه کدام داروها در کرونا ممنوع است؟
مصرف خودسرانه دارو در شرایط کرونا، نه تنها کمکی به بهبودی بیماری نمیکند بلکه میتواند شرایط را سختتر و بغرنجتر نیز کند. به همین دلیل پزشکان تلاش میکنند با معرفی داروهای مناسب به بهبود بیمار در این شرایط کمک و بیماران نیز باید با نظارت پزشک به مصرف دارو اقدام کنند.
لینکستان
