کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
علت آمار پایین مرگ های کرونایی در محله هرندی تهران
فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، گفت: با اجرای طرح غربالگری بهداشتی جامع در محله هرندی می توانیم شاهد تحقق یک نمونه موفق از تحقق عدالت اجتماعی در سلامت باشیم.
سکته قلبی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
برای اینکه بتوانیم از سکته قلبی پیشگیری کنیم باید علائم سکته قلبی را به خوبی بشناسیم و راه های جلوگیری از آن را آموزش ببینیم.
مصرف قند و شکر چه عوارضی دارد؟
مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
اگر این ۹ نشانه را دارید یعنی زودتر پیر میشوید
اگر بیشتر از هم سنهای خودتان چین و چروک دارید این مورد دربارهی شما هم صدق میکند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سنشان نشان داده میشوند، ولی اگر همان افراد به دلایل گوناگون دچار پیری زودرس شوند، در صورتشان چین و چروکهایی بیشتر از سنشان خواهند داشت.
کاهش مراجعان سرپایی مراکز درمانی و موارد مثبت کرونا
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از کاهش یک سوم حجم مراجعان سرپایی به مراکز درمانی خبر داد و گفت: موارد مثبت ابتلا به بیماری کرونا در کشور بسیار کاهش یافته است.
آمار کرونا در ایران، ۴ دی ۹۹/ شناسایی ۶۱۷۸ بیما و ۱۵۲ فوتی جدید
سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۵۲ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند، گفت: در حال حاضر ۲۰۵ شهرستان در وضعیت نارنجی و ۲۴۳ شهرستان در وضعیت زرد این بیماری قرار دارند.
چند روش ساده برای لاغری
افزایش متابولیسم بدن تأثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. با ۱۰ ترفند برای افزایش این فرایند و کاهش وزن آشنا میشوید.
ویروسها چگونه جهش پیدا میکنند؟
یک متخصص ویروسشناسی به بیان توضیحاتی در خصوص نحوه جهش یافتن ویروسها پرداخت.
۷ بیماری که موجب افزایش وزن میشوند
افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری که موجب افزایش وزن میشوند.
میوه ها را در فضای باز نگهداری کنید
محققان توصیه می کنند میوه ها در ایام کرونا بهتر است که در فضای باز نگهداری شوند.
روزی ده هزار گام پیادهروی چقدر باعث لاغری میشود؟
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد روزی ده هزار گام پیادهروی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمیکند و باعث کاهش وزن هم نمیشود.
مشکل خرید واکسن کرونا حل شد
رئیس کل بانک مرکزی از حل شدن مشکل خرید واکسن خبر داد.
کاهش کلسترول خون با رژیم غذایی سالم
کلسترول بالا را میتوان به ارث برد، اما اغلب نتیجه انتخابهای سبک زندگی ناسالم است که آن را قابل پیش گیری و قابل درمان میسازد و یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و گاهی اوقات دارو ممکن است که منجر به کاهش کلسترول بالا شود.
تداوم محدودیتهای کرونایی در هفته آینده
فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران، از تداوم محدودیتهای کرونایی در هفته آینده خبر داد.
مشکلات ماسک زدن پزشکان برای ناشنوایان کرونایی
عضو هیات مدیره انجمن ملی زبان اشاره ایران گفت: ناشنوایان مبتلا به کرونا، مشکلات مضاعفی را در بحران کووید ۱۹ تجربه کردند.
مشکل خرید واکسن کرونا حل شد
رییس کل بانک مرکزی اظهار داشت: موافقت اولیه برای انتقال از حساب یک بانک (غیر از منابع بانک مرکزی در کره) بامداد امروز دریافت شد و دستور پرداخت وجه را صادر کردیم. پیگیری های لازم در این زمینه بی وقفه ادامه دارد.
۱۲ نکته طلایی برای لاغری
بهترین راه لاغری بدون بازگشت و سریع در خانه، با ورزش و عادات غذایی سالم امکانپذیر است.
توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تنها از طریق مصرف میزان بالایی از ویتامین C انجام نمی شود بلکه گنجاندن انواع میوه ها و سبزیجات حاوی مواد مغذی در رژیم غذایی، شرایط را برای بهبود وضعیت سلامت بدن فراهم می سازد.
علل بروز سقط جنین
قسمت نهم از فصل جدید برنامه تلویزیونی "پایان ناباروری" با موضوع «علل بروز سقط جنین در زوجهای نابارور» روی آنتن شبکه چهار سیما میرود.
لینکستان
