کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
پیامدهای مصرف قرص های لاغری
رسیدن به وزن ایدهآل و داشتن بدن خوش فرم و سالم این روزها آرزوی بسیاری از افرادی شده که دچار اضافه وزن هستند. افراد چاق معمولا بهدنبال سریعترین روش برای کاهش وزن خود هستند و در این بین ممکن است به هر روشی متوسل شوند تا سریع لاغر شوند.
چرا به پاپ کورن در رژیم غذایی خود نیاز داریم؟
آیا تا به حال از خودتان پرسیدید «پاپ کورن برای ما مفید است یا نه؟»، در ادامه مطالبی میخوانید که مفید و مغذی بودن پاپ کورن را ثابت میکند.
آمار جهانی کووید ۱۹ / شمار مبتلایان بیش از ۳۵ میلیون نفر + تفکیک کشورها
شمار مبتلایان به کروناویروس در جهان به ۳۵ میلیون و ۱۳۹ هزار و ۶۹۹ نفر رسیده و تاکنون مرگ یک میلیون و ۳۸ هزار و ۲۷ نفر نیز در اثر این بیماری تأیید شده است.
سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن
اگر بیش از چهار عفونت گوش یا سه عفونت سینوس را در یک سال تجربه می کنید، ممکن است به یک اختلال نقص سیستم ایمنی مبتلا باشید.شما بدن خود را بهتر از هر فرد دیگری می شناسید و هیچ ردیاب یا اپلیکیشنی نمی تواند جایگزین درکی شود که به شما در احساس مواردی مانند نیاز به استراحت بیشتر کمک می کند.
عمیق بخوابید تا آلزایمر نگیرید
هفتهای نیست که در خبرها نشنویم فلان بازیگر مشهور یا فلان نویسنده یا ورزشکار محبوب و... دچار آلزایمر شده است. بیماریای که گاهی چنان پیش میرود که فرد نهتنها حافظه بلندمدت و کوتاهمدت که گاهی حتی دیگر خودش را هم نمیشناسد.
چرا در زمان شیوع کرونا، باید بیشتر مراقب باشیم آنفلوانزا نگیریم؟
اکنون دو تا از مهمترین اقداماتی که برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا میتوانید انجام دهید این است که: واکسن آنفلوانزا بزنید و روشهای پیشگیری از ویروس کرونا را اجرا کنید؛ مثل: ماسک زدن و حفظ فاصلهی اجتماعی.
افراد چه مدت پیش از مثبت شدن تست کرونا ناقل هستند؟
نتایج یک بررسی نشان میدهد که افراد ممکن است حدود دو روز پیش از بروز علائم بیماری کووید-۱۹ ناقل و عامل گسترش ویروس باشند.
افزایش سالمندان مبتلا به کرونا در پیک سوم / اعتراض وزارت بهداشت به ترددها: چرا در هواپیما و مترو و اتوبوس هیچ رعایتی نمیشود؟
مدیر کل مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت گفت: تعداد افراد سالمندی که به کرونا آلوده میشوند افزایش یافته و دلیل آن کاهش رعایت پروتکلهای بهداشتی است.
اگر دیابت داریم چطور مراقب سلامت پاهای خود باشیم؟
مراقبت از پاها موضوع مهمی در بین بیماران مبتلا به دیابت است. میتوانیم از آسیبهایی که ممکن است به پاها برسد جلوگیری میکنید.
تشخیص سریع ابتلا به کرونا در خانه + تست
دانشمندان با طراحی یک تست بویایی ساده امکان تشخیص ابتلا به کووید ۱۹ در خانه را برای افراد مهیا کردند.
مردانی: واکسن آنفلوآنزا را در هر زمانی میتوان تزریق کرد
عضو ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: با توجه به اینکه در شرایط همزمانی ویروس کرونا و آنفلوآنزا قرار داریم مردم برای دریافت واکسن آنفلوآنزا عجله نکنند، در هر زمانی میتوان آن را تزریق کرد.
داروی طبیعی برای آلرژی
«سالانه میلیونها نفر از آلرژی رنج میبرند و با مصرف داروهایی که اغلب عوارض جانبی دارند، به طور موقت تسکین مییابند. خوشبختانه برخی درمانهای طبیعی هم وجود دارند که بدون ایجاد عوارض جانبی میتوانند آلرژی شما را کنترل کنند. در ادامه با چهار محصول طبیعی آشنا شوید که ثابت شده است آلرژی را حتی در بدترین حالت آن کنترل میکند.
نسخه سحرآمیز ترامپ برای دورزدن کرونا
خبر داغ این روزها، مبتلا شدن ترامپ و همسرش به کووید-۱۹ و بستری شدنش میباشد. اینکه ترامپ واقعا به کرونا مبتلا شده و یا اینکه به گفته عدهای شو تبلیغاتی و فرار از مناظرههای انتخاباتی است به کنار آنچه که باعث شده امروز درباره این موضوع مطلبی کار کنیم فقط و فقط درباره نسخه شاید معجزه آسای ترامپ که به دستور خودش توسط پزشک معالجش در رسانهها دست به دست شده، میخواهیم صحبت کنیم. برعکس تصور عموم از واکسن خاص یا داروی سحرآمیز خبری نیست.
کاهش فشار خون با مصرف یک ماده غذایی در صبحانه
تحقیقی که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیده است که خوردن یک وعده غلات به ویژه جو دوسر و پوسته سبوس برای صبحانه منجر به کاهش قابل توجه فشار خون میشود.
اینگونه فواید زردچوبه را بیشتر کنید
ادویه زردچوبه که ادویه زرد طلایی هندوستان شناخته شده است برای سلامت جسم در سرتا سر جهان یک داروی شناخته شده است. با توجه به خواص قوی آن و بسیاری از مزایای بهداشتی آن ، جای تعجب نیست که از آن به عنوان یک منبع غذایی فوق العاده نام برد چرا که فایده زردچوبه تنها در یک بخش به عنوان مثال تغذیه خلاصه نمی شود و در زیبایی و درمان هم موثر است.
وقتی غذای تند میخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
بعضی غذاها آنقدر تندند که آشپزها هنگام پخت شان باید ماسک گاز بزنند تا چشم هایشان نسوزد. خوردن غذای تند تأثیر غیر قابل انکاری بر کل بدن دارد. اما کمتر کسی از اثرات مثبت و منفی آن خبر دارد.
نوشیدنی که بیماری پارکینسون را کاهش میدهد
دانشمندان آکادمی پزشکی اعصاب در آمریکا دریافتهاند که نوشیدن قهوه از خطر ابتلا به بیماری پارکینسون حتی در افرادی که زمینه وراثتی دارند، میکاهد.
رژیم منطقی گرفته ام چرا وزن کم نمیکنم؟
ثابت ماندن وزن شما زمانی که رژیم گرفته اید، ممکن است علل مختلفی داشته باشد از جمله مصرف کربوهیدرات و کنار گذاشتن تمرین های هوازی
بروز دردهای شدید مفصلی در مبتلایان به کرونا
پریسا ارزانی مسئول کمیته علمی و استاندارد سازی خدمات انجمن فیزیوتراپی ایران درباره دردهای عضلانی و مفصلی بیماران کووید ۱۹، اظهار کرد: کرونا یک بیماری عفونی است که در آن ویروس باعث سندرم حاد تنفسی می شود. این ویروس عمدتا بر ریهها تأثیر میگذارد، اما تحت شرایط خاصی منجر به فعال سازی ایمنی بیش از حد یا طوفان سیتوکین میشود و علاوه بر آن بر سایر نواحی بدن مانند: مغز، چشم و پوست نیز اثر می گذارد.
مینی ربات ها به جنگ سلول های سرطانی می روند
این ربات ها به اندازه ای کوچک هستند که یک میلیون از آنها روی یک ویفر سیلیکونی 10 سانتیمتری جای می گیرند.پژوهشگران از مینی رباتی که می توان آن را با هدف نابودی سلول های سرطانی به درون بدن تزریق کرد، رونمایی کردند.
لینکستان
