کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
برای جوان ماندن این هشت ماده غذایی را نخورید!
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آنها خودداری کنید.
این نوشیدنی ها را نخورید!
همه ما از اهمیت غذای سالم در پیشگیری از سرطان اطلاع داریم، اما آنچه کمتر در مورد آن صحبت میشود، نقش نوشیدنیها است.سرطان یکی از بیماریهایی است که هنوز هم افراد زیادی را درگیر میکند و راه درمان قطعی برایش وجود ندارد و در بسیاری از موارد عوارض جانبی بسیاری را باقی میگذارد.
رژیم غذایی و ورزش در ۶۱ درصد بیماران به بهبود دیابت منجر میشود
محققان دریافتند با استفاده از رژیم غذایی صحیح و فعالیت بدنی میتوان فرآیند بیماری دیابت نوع دو را ظرف مدت یک سال معکوس کرد.
کرونا مراکز بهداشتی استان بوشهر را تعطیل میکند!
کارگر آنلاین: طی یک ماه اخیر آمار ابتلا به کرونا در استان بوشهر سیر صعودی داشته است به طوری که از مجموع ابتلای ۳۰۹ نفری و آمار روزانه دو رقمی در ۱۶ اردیبهشت ماه به تعداد ۱۷۰۷ نفری کل مبتلایان و آمار روزانه سه رقمی در روز ۱۶ خرداد ۹۹ رسیده است.
افزایش آمار مراجعان مبتلا به کرونا در «تهران»
کارگر آنلاین: فرمانده عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران گفت: قطعا موج جدیدی از کرونا که در تهران شکل میگیرد، مربوط به سفرهای غیرضروری است.
۶۰ درصد مبتلایان به کرونا سابقه مسافرت دارند
کارگر آنلاین: زالی گفت: بررسیها نشان میدهد که۶۰ درصد از افراد مبتلا به کرونا سابقه مسافرت داشتهاند.
از سرگیری آزمایشات روی "هیدروکسی کلروکین"
کارگر آنلاین: پس از تردید محققان در صحت دادههای یک پژوهش که در آن نسبت به ضررهای مصرف "هیدروکسی کلروکین" برای درمان کرونا هشدار داده شده بود، مجله معتبر و تخصصیِ "لنست"، این مقاله را حذف کرد.
خورشت محبوب ایرانیان، سلاحی قوی برای مبارزه با کمخونی
کارگر آنلاین: قورمهسبزی یکی از غذاهای مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامینهای D ، C و گروه ویتامینهای B است.
لایهبرداری و سمزدایی پوست صورت با نمک دریایی!
کارگر آنلاین: نمک دریایی یک شگفتی طبیعی است که فواید بسیاری دارد، ولی آیا می دانستید برای زیبایی هم بسیار مفید است؟! این ماده ی طبیعی اخیرا محبوبیت زیادی برای اضافه شدن به محصولات آرایشی پیدا کرده و برای پوست و مو بسیار مفید است.
وضعیت شهرستانهای کشور از لحاظ ابتلا به کرونا منتشر شد
کارگر آنلاین: در تازه ترین ارزیابی وزارت بهداشت وضعیت شهرستانهای کشور از نظر خطر ابتلا به ویروس کرونا مشخص شد.
بهارانهای خوشطعم که بعضیها نباید بخورند
کارگر آنلاین: باقلا (باقالی) از آن دسته حبوباتی است که در میان مردم محبوبیت خاصی دارد. این نوع دانه محصول فصل خنک بهخصوص بهار است که بیشتر در مناطق سردسیری و شمالی کشور کشت میشود. دانه های باقلا از فواید زیادی برخوردار است که می تواند در روزهای کرونایی به سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری کند.
بزرگترین منبع ویروس کرونا شناسایی شد
کارگر آنلاین: دانشمندان چینی دریافتند که بیماران کووید 19 میلیونها ذره ویروسی در ساعت را بازدم میکنند، حتی اگر علائمی خفیف داشته باشند یا علائم بیماری آنها هنوز بروز نکرده باشد.
شناسایی ۲۸۸۶ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور
کارگر آنلاین: سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی ۲۸۸۶ بیمار جدید کووید_۱۹درکشور طی ۲۴ ساعته گذشته خبر داد.
۱۲ مکمل برای جوان ماندن!
کارگر آنلاین: پیری که میتواند به عنوان زوال مرتبط با گذشت زمان عملکردهای فیزیولوژیکی ضروری برای بقا و باروری تعریف شود، روندی است که بیشتر مردم خواهان کند کردن سرعت آن هستند.
داروی «هیدروکسی کلروکین» از بیماری کووید۱۹ پیشگیری نمی کند
کارگر آنلاین: مطالعه جدید نشان می دهد داروی مالاریا موسوم به هیدروکسی کلروکین نقش پیشگیرانه در ابتلا به بیماری کووید۱۹ ندارد.
خوش خیالی کنترل کرونا مشکل ساز می شود/تغییر رنگ شهرهای سفید
کارگر آنلاین: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به عواقب خوش خیالی کاذب در کنترل بیماری کرونا، انتقاد کرد.
هر دو عدد فشارخون ریسک حمله قلبی را در جوانان نشان می دهد
کارگر آنلاین: در خوانش فشارخون، دو عدد وجود دارد. فشارخون سیستولیک که عدد بالایی است و نشان میدهد در زمان تپیدن قلب، چه میزان فشار به دیواره رگها وارد میشود.
آخرین وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان
کارگر آنلاین: معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان، گفت: «چربی خون بالا» و «فشار خون بالا»، نقش بسیار اساسی در وقوع بیش از ۴۰ هزار مرگ زودرس ( زیر ۷۰ سال) و حدود ۱۰ هزار مرگ خیلی زودرس (زیر ۵۰ سال ) در ایران دارند.
عامل نیمی از مرگهای زودرس در کشور
کارگر آنلاین: ملک زاده گفت: سکته های قلبی و مغزی علت نیمی از مرگهای زودرس در کشور است
چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ایمنی
کارگر آنلاین: با توجه به همهگیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که میتواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
لینکستان
