کارگر آنلاین | در طب سنتی چینی از میوه و هسته عناب برای درمان بی خوابی استفاده می شود؛ یک مطالعه نشان می دهد که مقادیر بالای فلاونوئید ها، پلی ساکارید ها و ساپونین موجود در عناب و هسته ی آن به عنوان آرام بخش طبیعی عمل کرده و باعث درمان بی خوابی شبانه می شوند. نوشیدن یک فنجان دمنوش عناب قبل از خواب می تواند باعث آرامش اعصاب و درمان طبیعی بی خوابی شود.

افرادی که ورزش می کنند یا در محیط های گرم و داغ فعال می باشند در معرض گرمازدگی و گرفتگی عضلات در گرما هستند اما با روش هایی ساده می توانند از این بیماری جلوگیری کنند.

کارگر آنلاین| خستگی گرمایی به آسیب های ناشی از گرمای هوا گفته می شود که شامل سردرد، سرگیجه و تهوع و... میشود و در افراد با مزاج گرم رخ می دهد.

کارگر آنلاین | ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده‌ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند قند خون، اوره، کراتینین، کلسترول سرم، تری‌گلیسیرید سرم، HDL، LDL، هموگلوبین و هموگلوبین گلیکوزیله را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می‌کند.

کارگر آنلاین | ریحان منبع خوبی از آهن است پس اگر شما کمبود آهن دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را دررژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. ۲فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده ۱۰ درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند.

کارگر آنلاین | زنان اغلب نسبت به گوشی به دست بودن همسرشان در خانه، چت کردن در شبکه های اجتماعی از یک تا صدها دقیقه حساسیت دارند. فهمیدن اینکه آنها کدام شبکه ها با کدام کاربران را رصد می کنند، با چه کسانی حرف می زنند و برای کدام عکس و جوک ها لبخند به لبشان می آید دغدغه ذهنی شان است.

کارگر آنلاین | وقتی که کودک دوست دارد به تنهایی بازی کند، باید او را به حال خود بگذارید و آزادی بدهید تا مستقلاً به بازی خودش ادامه دهد. نباید سعی کنید همبازی هایی را به او تحمیل کنید، زیرا چنین حالتی باعث اختلال در بازی او می شود.

کارگر آنلاین | این گیاه دارای ارزش درمانی و دارویی بالایی بخصوص برای کبد و دستگاه گوارش می‌باشد.

کارگر آنلاین | در این مطلب یک نسخه بسیار ساده و موثر طب سنتی برای درمان "غلظت خون" ارائه شده است.

کارگر آنلاین | من آمادگی ازدواج کردن را دارم؟ یک سوال مهم و اساسی که بهتر است ابتدا برای آن پاسخی منطقی پیدا کنید و سپس سراغ مقوله مهم ازدواج بروید.

کارگر آنلاین | نتایج مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، تجربه فقر در دوران کودکی تأثیر منفی و پایداری بر رشد و توسعه مغز دارد.

کارگر آنلاین | در این مطلب با نحوه تهیه یک ترکیب ساده گیاهی برای درمان "سرماخوردگی" آشنا می‌شوید.

کارگر آنلاین | امروزه فواید چای گیاهی ها برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید.

کارگر آنلاین | نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، پدرانی که پس از تولد فرزند خود دچار افسردگی می‌شوند، احتمال بیشتری دارد که دختران نوجوان با مشکلات سلامت روان داشته باشند.

کارگر آنلاین | احساس خوشبختی و شادی، خواسته همه ماست. اما خیلی از ما نمی‌دانیم که چطور باید شادی و خوشبختی را به دست آوریم. ما به جای این که شادی را در درون خودمان پیدا کنیم، در دنیای بیرون جستجو می‌کنیم.

کارگر آنلاین | استفاده از گیاهان دارویی بدون مشورت با پزشک بی خطر نیست و گیاهی نظیر اکالیپتوس می‌تواند در مواردی باعث مرگ افراد شود.

کارگر آنلاین | سرفه یکی از آشناترین علائم بیماری های ریه و مجاری تنفسی است. در بسیاری از موارد سرفه، شکایت و دلیل اصلی مراجعه به پزشک است و در مواردی نیز همراه سایر علائم مانند تنگی نفس خود را نشان می دهد.

کارگر آنلاین | فرض کنید وقت خواب کودکتان است و او مدام جیغ می کشد و می گوید که می خواهد تلویزیون نگاه کند یا در یک فروشگاه، دو پایش را کرده در یک کفش و چیزی می خواهد که تمایل ندارید برایش بخرید. در چنین مواقعی به لحاظ روانی چه اتفاقی برای کودک می افتد؟

کارگر آنلاین | افرادی که خجالتی می باشند تقریبا افرادهایی می باشند که اطمینان به نفس پایینی دارند و تقریبا هم ترسو می باشند.

کارگر آنلاین | سارا فوضی، کارشناس تغذیه گفت: دمنوش گیاهی اسطوخودوس در همه فصول سال کاربرد دارد و موجب جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می‌شود و در پاکسازی کبد نیز مفید است.