تهران- کارگر آنلاین: بر اساس ضوابط مالی تهیه و تدوین لایحه بودجه سال ۱۴۰۶ که از سوی دولت ابلاغ شده است، متوسط افزایش حقوق کارکنان دولت در سال آینده ۳۵ درصد بهصورت پلکانی پیشبینی شده؛ رقمی که در مقایسه با افزایش ۲۰ درصدی سال ۱۴۰۵ رشد بیشتری را نشان میدهد، اما با توجه به آمارهای تورمی، همچنان چالشهایی را برای معیشت و قدرت خرید شاغلان به همراه دارد.
این شربت برای درمان فشارخون
کارگرآنلاین | یک پژوهشگر طب سنتی گفت: آلبالو سرشار از ویتامین های آ، ب و ث است و خواص بسیاری برای سلامت بدن و درمان انواع بیماری ها دارد.
همه چیز درباره سرویکال گردن؛ از علل و علائم تا درمان و ورزش
درد گردن سرویکال یا سرویکالژیا یک مفهوم پزشکی برای درد ناحیه گردن است و از نخاع تا مهره های پشت گردن ناحیه سرویکال گردن می باشد.
قدم آخر افزایش حقوق بازنشستگان برداشته شد
کارگر آنلاین| محمد مخبر، معاون اول رئیسجمهور مصوبه هیات وزیران درباره افزایش حقوق بازنشستگان را ابلاغ کرد. به این ترتیب این مصوبه از امروز اجرایی میشود.
۱۰ عادتی که به سیستم ایمنی آسیب می رساند
مصرف برخی غذاهای ناسالم موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان می شود، در ادامه از عادت های غذایی ناسالم که به سیستم ایمنی بدن آسیب می رسانند مطلع خواهید شد.
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟ صبحگاه یا ظهر ؟
تامین ویتامین D از طریق نور خورشید چیزیست که بسیار شنیده ایم ولی نور خورشید فقط این مزیت را ندارد و بسیاری فواید دیگر نیز در نور خورشید نهفته است.
سامانه محچک در بانک رفاه کارگران عملیاتی شد
کارگر آنلاین | سامانه مسدودسازی موجودی حساب صادرکنندگان چک برگشتی (محچک) در بانک رفاه کارگران عملیاتی شد.
ساعت کاری شعب بانک رفاه کارگران تغییر کرد
کارگر آنلاین | بانک رفاه کارگران با هدف همراهی در مدیریت بهینه مصرف عمومی برق در فصل تابستان، ساعت کار شعب خود را کاهش داد.
متن تمام دعاهای اسم اعظم برای اجابت دعاها + خواص
کارگر آنلاین| به اعتقاد مسلمانان شیعه، اسم اعظم برترین نام خداوند است که با بر زبان آوردن آن هر خواسته و حاجتی مستجاب می شود. دعای اسم اعظم مورد توجه امامان معصوم(ع) قرار دارد.
تکنیک فوقالعاده رفع خستگی پا مثل آب خوردن
کارگر آنلاین| برای داشتن آرامش بعد از یک روز پرمشغله بهترین کار رفع خستگی پاهاست. تکنیک جالب و فوقالعاده موثری برای ریلکس شدن پاها و رفع خستگی آن ها وجود دارد.
انگشتان پایتان را اینگونه ورزش دهید تا جوان بمانید
باورتان می شود با انجام حرکتی توسط انگشتان و پنجه پا مانع از پیری خود شوید؟ بله درست است، بسیار ساده میتوانید شما هم در منزل این تکنیک را انجام دهید.
برای گفتن خبرهای بد به این نکات توجه کنید
کارگر آنلاین | خبر را کوتاه و ناگهانی ندهید تا فرد دچار حمله یا شوک نشود و با استفاده از عبارات گنگ و مبهم فرد را مضطرب تر نکنید.
نکتههایی درباره سبک زندگی امام رضا علیهالسلام
کارگر آنلاین | امام رضا علیهالسلام میفرمودند: نزدیک ترین شما به من در روز قیامت کسی است که خوش خلقتر باشد و برای خانواده خود بهترین باشد.
اتفاق خوبی که هنگام تماشای فیلم ترسناک در بدن ما رخ می دهد
کارگر آنلاین| تماشای فیلم ترسناک برای بدن ومغز ما فواید زیادی دارد و به عملکرد مغز کمک میکند. علاقه زیاد به تماشای فیلم ترسناک دلایل علمی دارد.ز
اشتباهی در حمام که شوره سر را بیشتر میکند
کارگر آنلاین| شوره از مشکلات رایج پوست سر است که به دلیل بی اطلاعی با انجام برخی کار ها باعث تشدید آن میشوید و با حذف این اشتباهات میتوانید از شوره سر رهایی پیدا کنید.
سلامت قلب دوم با انتخاب کفش مناسب!!
کارگر آنلاین|یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت پاها انتخاب کفش مناسب است زیرا پوشیدن کفش های نامناسب آسیب های جدی به پاها و کمر وارد می کند.
تا ۱۰۰ سالگی به سنگ کلیه دچار نمی شوید + روش
کارگر آنلاین | یکی دیگر از خواص نخود این لست که در صورت مصرف نخود میتوان از بروز سنگ کلیه جلوگیری کرد. نصف فنجان نخود را در آب خیس کنید و یک شب آن را کنار بگذارید و روز بعد آن را همرله با عسل میل کنید تا از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کنید.
مصرف این دانه قند خون را منظم نموده و مانع افزایش می شود
کارگر آنلاین | بدن کربوهیدراتهای پیچیده را به تدریج هضم میکند و آنها را به عنوان انرژی ذخیره میکند و بعدا از آنها استفاده میکند. نخود سرشار از این کربوهیدراتهای پیچیده است. برخی از کربدهیدراتها قند خون را به سرعت افزایش داده و منجر به نوسانات میشوند اما کربوهیدراتهای موجود در نخود اینگونه نیستند.
حقایق مهم جالب درباره تنفس و نفس کشیدن
کارگر آنلاین| نفس کشیدن یک فرآیند خودکار می باشد که اهمیت زیادی برای بدن دارد پس حتما با دانستنی های مفید درباره نفس کشیدن صحیح آشنا شوید.
آکندروپلازی چیست و چه علائمی دارد ؟+ تشخیص در بارداری
کارگر آنلاین| آکندروپلازی علت اصلی کوتولگی و نوعی اختلال در رشد استخوان هاست که موجب کوتاهی دست و پاها و کوتاهی غیر طبیعی قد می شود.
خواص هر برش طالبی و فواید درمانی بیشمار + عوارض
کارگر آنلاین|طالبی خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد.
لینکستان
