کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
بعد از وگان شدن چه تغییراتی در بدن رخ می دهد؟
هر چه می گذرد افراد بیشتری تصمیم به وگان شدن می گیرند. این کار نه تنها می تواند تغییراتی در بدن ایجاد کند بلکه اثر مثبتی هم بر کره زمین دارد. وگان ها می توانند تجربیاتی متفاوت از افراد گوشتخوار و گیاهخوار داشته باشند، از سلامت مفصل ها و استخوان های آن ها گرفته تا کیفیت خواب شان.
میتوانیم پلاکتهای خون را افزایش دهیم؟
وقتی تعداد پلاکتهای خون کم است، علائمی از قبیل خستگی، کبودی آسان، و لکههای ناشی از خون ریزی را روی پوست مشاهده میکنید.
جلوگیری از آلرژی با ماده طبیعی
برای کسانی که عاشق بهار هستند، تماشای شکوفهها زمان بسیار خوبی محسوب میشود، بااینحال برای افراد مبتلابه آلرژی، شمارش معکوس برای فصل گردهها چندان جالب نیست. خوشبختانه، نتایج تحقیق جدید یک ماده طبیعی را در سیستم ایمنی بدن کشف کرده که ممکن است کلید جلوگیری از آلرژیها و سایر بیماریهای خودایمنی تهدیدکننده زندگی باشد.
عیددیدنی با ماسک، بدون روبوسی و دست دادن باشد
رییس جمهور با بیان اینکه اگر دو هفته مراعات نکنیم همه آمارها تغییر میکند، گفت: خطر موج چهارم منتفی نیست و وجود دارد، تا حالا تلاش و مراقبت شده و وارد این موج در کشور نشدیم، اما هر لحظه ممکن است این خطر پیش بیاید.
چرا ماسک ۳لایه بزنیم؟
پژوهشگران در بررسی جدید خود نشان دادهاند که ماسکهای سه لایه در مقایسه با ماسکهای دیگر، موفقیت بیشتری در متوقف کردن قطرات تنفسی دارند و از نفوذ آنها پیشگیری میکنند.
۳ درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی
عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفسی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد.
صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
وعده صبحانه مهمترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت میدهند. در این وعده بهتر است دانههای سبوسدار و پروتئینی مصرف کنید.
برای صبحانه اینها را بخورید
اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند،
نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟
تعریق شدید، به خصوص زمانی که فرد در حال ورزش کردن نیست یا تحرک زیادی ندارد، میتواند نشانه اولیه حمله قلبی باشد.
وضع رنگ بندی شهرها و استانها فردا مشخص می شود
حریرچی گفت: فردا وضع رنگ بندی شهرها و استانهای کشور اعلام میشود؛ شهرهایی که قرمز و نارنجی معرفی شوند تا پایان تعطیلات قرمز و نارنجی باقی میمانند و تردد به آنها ممنوع خواهد بود.
بازگشت به زندگی معمولی پس از کرونا
بسیاری از دانشمندان افزایش مجدد عفونت ویروسی کرونا و خیز موج بعدی آن را دارند، اما اینبار تزریق واکسنها امید برای کاهش گسترش مجدد را بیشتر کرده است.
آمار کرونا در ایران ۲۲ اسفند / شناسایی ۸۰۸۸ بیمار جدید
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به شناسایی ۸۰۸۸ بیمار جدید مبتلا، گفت: متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۵۳ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری به ۶۱ هزار و ۶۹ نفر رسید.
فوت ۵۳ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته
سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به فوت ۵۳ بیمار کووید۱۹ در شبانه روز گذشته، گفت: طی این مدت ۸۰۸۸ بیمار جدید شناسایی شدند.
کرونای جهشیافته ۱۰ برابر کشندهتر است / ۳۴ درصد بیماران تا رسیدن به اورژانس میمیرند
با وجود این همه تبلیغات، نصب پیامها در ورودی ادارات، تبلیغ صدا و سیما و توضیح علائم کرونا و حتی استفاده از بلندگو بین مردم، ۲۲ درصد مردم اطلاعی از کرونا ندارند. ۴۰ درصد مردم نیز سواد سلامت را دارند اما به دلیل باورهای غلط، پروتکلهای بهداشتی را رعایت نمی کنند.
چند درصد از بهبودیافتگان کرونا پلاسما اهدا کردند؟
معاون فنی و فناوری های نوین سازمان انتقال خون ایران گفت: کمتر از ده درصد از بهبودیافتگان کرونا پلاسما اهدا کردند.
افزایش بستری بیماران کرونای زیر ۱۰ سال در تهران
درصد بستری افراد زیر ۱۰ سال به ۱۱ درصد رسیده؛ در حالی که در ماههای قبل این درصد کمتر بود.
درمان فوری گلودرد با دمنوش!
انواع چای و دمنوشها میتوانند گلودرد را تسکین بدهند، اما شما باید قبل از مصرف این چایها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.
اروپا واکسن تک دُزی «جانسوناندجانسون» را تایید کرد
اورزولا فن درلاین، رئیس کمیسیون اروپا گفت: «واکسن جانسوناندجانسون به ما کمک میکند تا در سه ماهه دوم سال ۲۰۲۱ واکسیناسیون در سطح اروپا را افزایش دهیم.»
چرا نباید ایستاده آب بنوشیم؟
شاید شما هم شنیده باشید که نوشیدن آب به صورت ایستاده برای سلامتی مضر است، اما چرا نباید ایستاده آب بنوشیم؟
لینکستان
